说起“伊拉克蜜枣”这个名字估计不是特别多的人知道，不过说起它的另外一个名字“椰枣”大家可能都知道了。红极一时的椰枣真的有这么好吗？伊拉克甜枣好不好吃看个人而定，不过这个椰枣多吃确实有很多的好处，而且在当地，是非常出名的水果。一起来看看这个水果有啥作用吧！

沙漠面包

在伊拉克大家都知道的，很多地方都是沙漠，而伊拉克椰枣也是经受风吹雨打而长成。而椰枣有个好处就是含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分在里面。当然，也是因为伊拉克的地理环境有关。而且经过了风沙后，这些椰枣非常的甜，就算不加糖，自然风干也非常好吃。

椰枣甜糯

在中东炎热干燥的环境下，挂在树上的椰枣自己就能风干。由于果实中含有大量的糖分（椰枣果汁的含糖量可达80%），风干后的椰枣就像我们吃的蜜枣一样，粘粘的甜甜的，非常好吃。椰枣有极高的营养价值。它含有对人体有用的多种维生素和天然糖。

椰枣是枣子吗？

并非，椰枣虽然名字中带个“枣”字。但是并非是枣子，而只是因为外形跟枣子相似才有了这个名字。椰枣树是棕榈科的一种，结出的椰枣呈椭圆形，大小和拇指差不多，像葡萄一样，一串串长在一起，非常好看。椰枣最开始是在我国的两河流域，在千年前传入了中东地区，因为中东的干热气候中繁衍昌盛。因此，在我国，也会把椰枣称作“伊拉克枣”或“伊拉克蜜枣”。

枣比较常见的就是红枣，红枣用来煲汤比较常见，如果直接把红枣当零食吃的话，可能很容易导致上火的现象出现，而枣也有蜜枣或者冬枣，这些都是可以当做水果来吃的，除此之外还有伊拉克蜜枣，这比较少见一点，接下来我们来了解一下伊拉克蜜枣的相关知识吧。

伊拉克蜜枣事件

伊拉克蜜枣在以前是很出名的，后来出事了，那么伊拉克蜜枣事件是什么呢？

大约50年代末60年代初，三年自然灾害时期，出现了一种吃起来非常甜的蜜枣，据说是伊拉克来的，当时是为了声援伊拉克人民反对美帝国主义。

似乎在六十年代中期，这种蜜枣便消失了。估计蜜枣的消失与当时社会上流行的一种说法有关，当时社会上盛传:伊拉克蜜枣上有肝炎病毒，吃了以后会得肝炎。虽然这么多年，无论政府、还是媒体都没有证实这种说法的对错，但是这种说法一直印在人们的脑子里，以至于四、五十年后的今天，人们看到伊拉克蜜枣后，虽然特别想吃，但还是没有勇气把蜜枣放到嘴里。

伊拉克蜜枣是椰枣吗

伊拉克蜜枣吃起来是很甜的，那么伊拉克蜜枣是椰枣吗？

椰枣=伊拉克蜜枣，但是不等于蜜枣，伊拉克蜜枣是椰枣的另外一张称呼。椰枣产于中东、北非以及中国的福建、广西、云南、广东等热带或者亚热带地区。椰枣营养丰富，富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。

除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。椰枣里面浸出的糖汁经过凝结可作为调料，常用于煮肉，甜而不腻。椰枣性甘，温、无毒、功效是：补中益气，止咳润肺、化痰平喘。不过蜜枣有两个含义，一个是中国的一种蜜饯，另一个是指原产中东的椰枣树的果实。

伊拉克蜜枣是腌制的吗

很多枣之所以甜是因为是腌的，那么伊拉克蜜枣是腌制的吗？

伊拉克蜜枣不是腌制的。伊拉克蜜枣，棕榈科刺葵属常绿大乔木。又名椰枣、海枣。 热带重要干果。 原产西亚和北非，是最早驯化的果树之一。很久以来一直是地中海、红海沙漠地带的主要食品。南美、澳大利亚、南亚各国都有引种，以埃及、 伊拉克、 沙特阿拉伯和伊朗栽培最多。唐代传入中国，现广东和云南地区有栽培。

伊拉克蜜枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。子宫是一个相对大的肌肉，在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用伊拉克蜜枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。

伊拉克蜜枣的副作用

伊拉克蜜枣也不能吃多，那么伊拉克蜜枣的副作用有哪些呢？

椰枣是伊拉克蜜枣，其是很常见的热带水果，所以椰枣的糖分含量是很高的，但是这些都是果糖，很容易被身体吸收，但是如果在减肥或者是晚上的话建议平时可以少吃一些，除此之外椰枣就没有其他的副作用了，椰枣中含有丰富的维生素和大量的蛋白质，所以是很养生保健的水果，平时可以经常吃一些，椰枣还能够有润肺止咳的作用，所以也可以当做药材。

平时可以将伊拉克蜜枣用来熬粥或者是煮饭吃，这样做出来的食物会更加的香甜，另外伊拉克蜜枣不是凉性的水果，所以不用担心会伤害到身体。

1、提高消化功能

伊拉克椰枣中含有一定数量的果酸和天然多糖，这些物质可以促进胃液与胃酸分吃，能加快肠胃蠕动，可以提高肠胃消化功能，对人类的消化不良与食少腹胀以及胃炎胃痛等症都有很好的预防作用。

伊拉克椰枣好。

伊拉克椰枣有给身体补充营养的功效与作用，因为伊拉克椰枣中含有大量的维生素多种矿物质天然多糖等，人们吸收伊拉克椰枣里面的营养之后也可以缓解体虚利于身体的健康，另外吃伊拉克椰枣还有缓解便秘的功效与作用，因为含有丰富的纤维素，可以加快肠道的蠕动，对便秘也有预防作用。

在中东的土地上，经常看得到有很多形似椰子树的树木在沙漠里生长着，而且被一些人错认为是椰子树，其实它们是椰枣树，结出的果实很像大枣，可以食用，具有非常高的营养价值，那么伊拉克椰枣的功效与作用禁忌有哪些，伊拉克枣和椰枣有什么区别？

伊拉克椰枣有给身体补充营养的功效与作用，因为伊拉克椰枣中含有大量的维生素、多种矿物质、天然多糖等，人们吸收伊拉克椰枣里面的营养之后，也可以缓解体虚，利于身体的健康。另外，吃伊拉克椰枣还有缓解便秘的功效与作用，因为含有丰富的纤维素，可以加快肠道的蠕动，对便秘也有预防作用。

虽然适量吃一些伊拉克椰枣对身体是好的，但是伊拉克椰枣也有一些食用禁忌，比如椰子含糖量比较高，糖尿病人尽量少吃，以免血糖升高导致病情加重。另外，伊拉克椰枣有利尿作用，尿频患者也不建议吃太多伊拉克椰枣，还有就是伊拉克椰枣尽量不要和虾一起吃，可能会导致食物中毒。

伊拉克枣和椰枣有什么区别？其实伊拉克枣和椰枣本身没有区别，因为椰枣也叫做伊拉克枣，它们是一样的，主要产于中东地区，在国内也有种植，价格相较于红枣要贵一些。

关于伊拉克枣的功效与作用和伊拉克枣有什么副作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。