可以。

主料：猪骨400g、西瓜皮500g、薏米20g、海带50g

辅料：盐适量

1、准备所需材料。

2、把海带水发用剪刀裁成约15X3cm长，然后打成结。

3、水烧开放入猪骨和海带一起氽水。

4、捞起用水冲洗干净备用。

5、锅星放水大火烧开放入所有材料，再烧开大火滚10分钟转小火煲40分钟即可。

6、成品。

西瓜是清热解暑的盛夏佳果

西瓜是清热解暑的盛夏佳果，这是很多朋友都知道的一个夏季单品，所以对于我们来说西瓜对于我们夏季来说作用也是有很多不同的，那么下面介绍西瓜是清热解暑的`盛夏佳果，一起了解一下吧。

西瓜是清热解暑的盛夏佳果1

夏季暑气旺盛，很多人会感觉身热口渴，有的人甚至会感觉特别容易困乏，这些都是暑湿之气的原因，如果酷暑时节经常在户外活动会很容易中暑。因此在夏季可经常饮用此款清热解暑茶，就算在户外也可装在容器里随时饮用，预防中暑，非常方便。需要提醒大家的是此药茶偏凉，脾胃虚寒者和小孩子不要饮用太多，适量即可，以免损伤脾胃。

原材料：西瓜翠衣10克、鲜荷叶边10克、鲜竹叶心5克、鲜扁豆花5克、冰糖适量（2人分量）。

烹调方法：将以上食材洗净后以水煎汁，当茶饮之，可根据自己口味，选择是否加冰糖调味。

药膳功效：

此药茶采用的材料都是暑季常用清暑泻火的佳品，可以作食材也可以当成药材，并且口味甘淡，无某些药材的不良气味，大众比较容易接受。其中西瓜翠衣味甘淡，性质寒凉，功同西瓜而力稍逊，具有清热生津、利尿解暑的功效，还可用于小便短赤、口舌生疮等症的治疗；鲜荷叶也是清暑利湿的佳品，夏季可经常食用，不单可以用于此药茶，也可以用来烹调菜肴；鲜扁豆花可以解暑化湿；竹叶性味甘、淡、寒，具有清热除烦、利尿的功效，与以上药食材合用，可使暑湿之邪从下而泄。

选材要点

西瓜翠衣即西瓜中的果皮，又名“西瓜翠”、“西瓜皮”，将西瓜皮用刀削去外的绿色果皮与残留的果肉，洗干净，直接或晒干后用。大家可以购买现成的西瓜皮。干燥的西瓜皮薄而卷曲，成筒状或不规则形，大小不一，外表黄绿色至黑棕色，内面有网状的维管束线纹，质脆，易折碎，气微，味淡，以干燥、皮薄、外面青绿色、内面近白色者为佳。

西瓜是清热解暑的盛夏佳果2

西瓜衣爆鳝鱼丝

【组成】西瓜皮200克，鳝鱼500克，芹菜100克。

【制法】先将鳝鱼切丝用蛋清拌，以热油爆熘，再与西瓜皮、芹菜炒熟，加料酒、姜、葱、盐、味精等。

【用法】佐餐食用。

【功用】清热解暑，益气生津。

西瓜速溶饮

【组成】西瓜多个，白糖适量。

【制法】西瓜瓤去子，以纱布绞取西瓜汁。放入锅内先以大火，后以小火熬成膏状，待冷却后，加白糖粉将膏汁吸干，混匀，哂干，压碎，装入瓶中。

【用法】每次取15克以沸水冲化，饮用，每日3次。

【功用】清热生津，止渴除烦，利尿通淋。适用于暑天烦渴、热病伤阴及消渴等症。

西瓜衣饮

【组成】西瓜翠衣50?60克，白糖适量。

【制法】将西瓜洗净，用力将西瓜表面绿衣削下，放入锅中，加适量水，煎煮15分钟左右即成。

【用法】饮用时加适量白糖。

【功用】清暑解热，止渴，利尿。适用于暑热烦渴、热淋、小便短赤、口舌生疮等症。

西瓜番茄汁

【组成】西瓜2个，番茄10个。

【制法】西瓜取瓤，去子，以纱布绞汁，番茄去皮，用纱布绞汁，两者混匀。

【用法】不拘时，不拘量，代水饮用。

【功用】清暑除烦，生津止渴。适用于热病伤阴所致□渴烦躁、食欲不振、小便短赤等症。

西瓜白虎汤

【组成】西瓜汁200克，生石膏30克，知母15克，甘草6克，粳米50克。

【制法】先将生石膏、知母、甘草用纱布包好入沙锅内煎煮，取药液1升。加粳米在沙锅中煮成稀粥，盛入碗中晾凉，加入西瓜汁即成。

【用法】渴即饮之，不分次数。

【功用】清热生津。适用于气分热炽，津液受伤，出现高热烦渴，汗出热不解，舌红苔黄燥，脉洪数者。

加水不加水都可以，根据个人口味而定。

西瓜汁的做法：

1、将洗净的西瓜切开，用勺子挖出果肉，可以顺便把西瓜子去除，免得影响口感。

2、果肉放进榨汁机中榨取西瓜汁，西瓜的汁水很多，所以不用额外加水。

3、榨好的西瓜汁放进杯中就可直接饮用了。

拓展资料：西瓜汁的功效

1、清热解暑。西瓜汁是一种凉性饮品，具有清热解暑的功效，十分适合人们在夏季饮用。另外，西瓜汁水分丰富，还有生津止咳的作用。

2、利尿消浮肿。西瓜汁有利尿的功效，人们饮用以后可以避免身体浮肿的出现。西瓜汁99%以上是水，且含有一定量的钾，有利尿的作用，对消除水肿型肥胖有一定的作用。

3、解酒。西瓜汁具有一定的解酒功效，因为西瓜的果糖可以有效吸收酒精，从而达到解酒的目的。而且，人们在喝酒后可以饮用西瓜汁，能让体内的酒精随尿液排出体外，让人们的意识快速恢复，有种神轻气爽的感觉。

4、保护肾脏。西瓜汁中含有大量的盐分与糖分，这些物质具有消炎功效，人们饮用之后可以减少肾炎的出现。另外，也可以帮助肾炎病人增加所需要的营养。

5、消除疲劳。西瓜汁中的果糖能很快的被人体吸收，如果在下午饮用可以快速消除人体的疲劳，避免腰酸背疼等症状的出现，驱走倦怠情绪。

6、延缓衰老。西瓜汁中有糖分是人体低谢所必需的果糖，人们食用之后不但可以减少血管硬化的出现，也可以起到延缓衰老的作用。同理，人们饮用西瓜汁以后还能起到降低血压的作用，是高血压患者的健康饮品。

西瓜煮水的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于西瓜煮水喝有什么好处?、西瓜煮水的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。