牛奶本身就是有美白效果的，也是一种很好的护肤品，所以擦在脸上以后会发白

牛奶布丁的做法

首先将鸡蛋打到碗里，然后搅拌好，然后再将牛奶煮热之后，再将牛奶放凉，然后在一边将牛奶放到鸡蛋里面，然后进行快速地搅拌，直到牛奶和鸡蛋完全融合，然后再加入适量的白砂糖进行调味，接着再将容器拿到蒸锅中中，大约五到10分钟左右，类似于蒸水蛋一样，蒸完之后，就可以吃了。当然也可以冰冻一下再吃。如果大家觉得味道比较单调的话，可以适当的加上一些自己喜欢的果酱，或者是切成小块的水果块面包等配着吃。

牛奶布丁的营养价值

牛奶布丁的营养价值非常的丰富，首先因为在牛奶中含有丰富的钾元素，所以能够让我们的动脉血管在高压的时候保持一定的稳定，从而能够帮助我们减少中风的风险，另外牛奶中还含有非常丰富的酪胺酸，能够促进我们体内血清素的大量增加。所以对我们的血液循环系统具有非常好的好处，另外牛奶中还含有卵磷脂以及铁元素和铜元素等一些营养物质，这些营养物质都能够非常有效的提高我们大脑的工作效率，牛奶中还含有钙元素，钙元素能够帮助增强骨骼以及牙齿的发育，从而能够减少骨质疏松症，以及青少年出现发育不良的一些症状。很多朋友可能不太敢吃牛奶布丁，因为担心在牛奶布丁中脂肪的含量比较高，同时导致发胖。牛奶布丁中大约在每100克中含有68大卡的热量。总的来说还是挺多的，另外在女脂肪还有2.92克。以及六克的蛋白质和四克的碳水化合物，可以看出在牛奶布丁中蛋白质的含量非常的高，所以能够帮助我们的身体进行更好的发育。

宝宝可以吃布丁吗

由于大家平时吃布丁都是在外面买的这样的布丁，其实最好偶尔给宝宝吃一些就可以了，不要经常的给宝宝吃，因为毕竟是在外面买的产品，添加剂非常的多，所以如果宝妈想让宝宝吃的话，可以自己在家里做，这样比较干净卫生，也能够让宝宝吸收到布丁牛奶中的营养。

牛奶的功效与作用

作为我们平时生活中非常喜爱的一种饮食，牛奶是一种非常古老的天然的饮料。它的功效与作用非常的丰富，牛奶能够帮助我们镇静和安神，有国外的相关研究人员发现，之所以牛奶能够有这种作用，是因为在牛奶中含有一种能够抑制我们神经兴奋的一种成分，所以说大家平时可以在睡前的时候喝一杯牛奶。牛奶还能够帮助我们抑制肿瘤，在牛奶以及奶制品中还有一种CLA的物质，这种物质能够破坏我们体内产生的一些有致癌危险的自由基和细胞膜结合，从而导致起到一定的防癌的功效与作用，另外在牛奶中所含有的维生素等一些营养物质，对于胃癌及肠癌都具有非常好的预防的功效，另外喝牛奶还能够促进我们大脑的发育，因为在乳制品中含有适合我们发育所需要的全部的营养物质，所以说能够帮助我们促进我们大脑的发育。另外喝牛奶还能够帮助我们美容和养颜，在牛奶中的乳清，有对我们的面部的一些皱纹具有非常好的消除的功效，能够让我们的皮肤保持非常的光滑和滋润。

吃布丁的注意事项

布丁中主要含有的一些一样成分，包括维生素，蛋白质，氨基酸等，可以说营养价值非常的高，也非常容易被我们的身体所吸收。不过由于布丁中热量的含量非常多，所以尽管吃布丁能够让我们吃饱，但是千万不要当成正餐来吃，否则可能会导致发胖的一些症状。另外要注意，在吃布丁的时候，最好不要让一岁以下的儿童来吃布丁，另外吃的时候也最好不要吸食，否则有可能呛着。最好将果冻从壳里挤出来，或者是用勺子挖着吃，最好也不要将果冻含在嘴里，时间太久，否则有可能滑入气管，导致一些突发情况。

春雨布丁面霜真的太像布丁了，适合多大的人群使用呢？

任何人任何皮肤都可以用，适合各种人群。春雨布丁面霜的又一力作。你会爱上这款面霜一次！它看起来像蜂蜜糖罐吗？它有非常强的毛孔收缩能力，会让你的皮肤恢复弹性。还有一个外号叫“形象记忆霜”，意思是可以修复凹凸不平的皮肤！完全用蜂蜜做原料，这款面霜超级补水，让皮肤瞬间充满水分，不会像其他补水面霜那么油腻。反而会有水滴，强调！！这款面霜没有任何化学成分和香精，所以涂在皮肤上5秒就闻不到任何味道。

春雨睡眠面膜的功效

春雨到底有多热，没必要细说。这款蜂蜜布丁霜上市以来也很受欢迎。内含大量蜂胶和蜂蜜，超级补水保湿，清爽不黏腻。只要试一次，你就会深深爱上它！它有非常强的毛孔收缩能力，它能恢复你的皮肤弹性。它还有一个外号叫{影像记忆霜}。说明可以修复凹凸不平的皮肤！在涂抹程序上，不会像其他面霜那么油腻，但是会有水滴。不添加精华和任何化学成分，适用于任何肤质，甚至是哺乳期的孕妇。

春雨霜的评价

春雨的另一款代表作春雨布丁面霜，毛孔收缩能力非常强，可以恢复皮肤的弹性。它还有个外号叫形象记忆霜，意思是可以完好的修复凹凸不平的皮肤~作为一个春雨控，当然想买下来试试。

我睡觉前用它做面膜。一个小时洗下来大概需要40分钟。我的皮肤又嫩又嫩。最近熬夜严重。我总是用它来急救。看起来像布丁质地。事实上，它一旦涂在我的脸上，就会融化掉，变得非常滋润，容易吸收，而且不粘腻。永远是春雨家甜甜的蜂蜜味。推荐可以作为睡眠霜使用。我懒得用贴片面膜。这很好。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。