现在对于大部分的人来说，其实很多时候，如果我们在生活中善于观察的话，我们就会发现很多水果对我们的身体健康是有很多的好处的，尤其是柿饼，有些人就会产生这样的疑惑，就是柿饼成为不少朋友喜爱的食物，柿饼有什么样的功能呢？对于这个问题的回答，在我个人看来，柿饼可以治咳嗽或者是给身体补充营养物质，下面我们具体来了解一下。

1 治疗咳嗽

相信大家对于柿饼也都是有一定的了解，我们都知道其实在一些农村地区会有大面积的种植这种植物的，而且每当到了七，八月份的时候，这种植物就已经成熟了。我们这里所说的七，八月份是农历。而且对于这种柿饼而言，其实我觉得它的功效还是非常强大的，比如说我们在感冒又咳嗽的症状的时候，吃一个柿饼就可以很好的缓解咳嗽了。

2 给身体补充营养物质

对于柿饼这种水果而言，其实我觉得如果我们每天吃一个柿饼，或者是时不时的吃一个的话，其实我觉得他对我们的身体有很大的好处。当然是比他的种类有两种，一种是黄色的，有一种是红色，相对于那种黄色的柿子来说，其实她的个头要大一些，而红色的柿饼个头相对来说就会小一点。当然是这里面也是含有丰富的营养物质，如果吃的柿子的话，其实他也可以给我们补充适当的营养元素的。

因此我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每个人而言，了解这方面的问题多么都是有一定的好处的，而且现在我们生活在这样的一个年代里面，我们就应该要学会去关注自己的身体健康的问题，当我们的身体发生什么异常现象的时候，一定要及时的解决。

富平柿饼建议一次吃1-2个，不超过200克。

柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿饼容易导致这些矿物质缺乏。

又因为柿饼中含糖较多，所以人们吃柿饼比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿饼以不超过200克为宜。

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吃柿饼的好处

1、补充维C。柿饼所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿饼可以补充大量的维生素C。

2、润肠通便。柿饼富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

3、降血功效。柿饼具有一定的降压功能，可以软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4、预防疾病新鲜柿饼含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。

柿饼具有甘涩、性平的效果，柿蒂的味道比较涩，因此我们吃了一些柿饼后是非常容易进入肺部的，我们平时多吃一些柿饼对我们的脾和胃以及大肠都有很好的效果，因此我们一定要多吃一些柿饼。

柿饼还有清热润肺的效果，如果我们这时比较口渴，身边有没有水，这时我们可以吃一些柿饼，这样也是可以起到生津止渴的效果，另外，我们在平时多吃一些柿饼还可以起到健脾化痰的效果。如果我们有肺热咳嗽以及口干舌燥的情况，这时可以吃一些柿饼，这时的症状就会有所缓解，同时柿饼还有治疗呕吐和腹泻的症状，所以我们有腹泻的情况，这时可以吃一些柿饼。

柿饼还有凉血、止血的效果，如果有咽干和口舌生疮的情况，这时可以吃一些柿饼，这样患者的情况就会慢慢缓解。另外，柿饼还有胃止血的效果，所以我们在平时可以多吃一些柿饼。

有的时候我们有咳血、便血以及出血的情况时，我们也可以吃一些柿饼，这样在很大程度上可以缓解患者的情况，另外研究发现，柿子和柿叶还有降血压和利水以及消炎、止血效果。

关于柿饼有什么营养价值的内容介绍就是上面介绍的这些，因此我们在平时可以适量的吃一些柿饼，这样对我们的身体是有很大好处的，但一次不要吃的太多，不然容易引起消化不良的情况。

适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

1. 柿饼能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用;

2. 柿饼含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

3. 柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止泻的功效;

4. 柿饼能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害;

5.柿饼有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

长期食用脆柿子，对健康有哪些具体好处？各位，这个问题非常好。首先，它涉及到的是生活类的话题，是老百姓喜闻乐见的话题，很接地气。其次，这个话题比较轻松，所以是个难得的好题目。最后，作为文字工作者，小编认为，我们在阐述这些生活类话题时，应该尽量客观、公正，不偏不倚。而且，应该注意我们的价值导向。因为，普及生活小常识，做好科普教育工作，也是我们文字工作者的应尽之责。

基于以上原则，小编就来聊聊今天的话题。柿子是备受大伙儿钟爱的一种常见水果，一般来说有硬脆和绵软二种口味，且都是在秋天结果。日常生活有许多人都喜欢吃松脆的柿子饼，感觉这类种类的口感较为甘甜，但是并不是很清晰它含有的营养元素有什么。那么小编就来给各位科普一下。首先，吃脆柿子可以补充维C。脆柿子所含维他命和糖份等营养元素比一般新鲜水果高1～2倍上下。

因此吃柿子能够补充很多的维他命C，从而能够具有养颜美容和护肤美白等一类的功效，还可以协助消除黑斑。另外，脆柿子可以清肺润肺，生津解渴。柿子饼有利于减少血压，清理血管垃圾，提升冠脉总流量，而且能活血化瘀消炎，改进心脑血管病作用。其次，柿子饼能推动血液中酒精的空气氧化，能够协助机体对乙醇的代谢，降低乙醇对肝脏及机体的损害。还有，脆柿子可以促进消化。

柿子饼含有阿拉伯胶，它是一种水溶的膳食纤维素，有优良的促进消化功效，针对缓解便秘，维持肠胃一切正常有益菌生长发育等有非常好的功效。此外，柿子饼和柿子饼都可以看成是缓解滋养品。并有活血润排便的功效，能缓解痔疮肿疼，止痔疮流血及直肠出血等。最后，新鲜柿子饼有散血活血功效；柿蒂有降逆止功效;柿子饼和胃活血；柿叶有活血功效，用以医治咯血、便血、流血、呕血;有研究发现，柿子饼和柿叶对降血压、利湿、消炎、活血拥有 积极地功效。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。