伸筋草别名：牛尾菜、大顺筋藤、大伸筋、百部伸筋、水摇竹、龙须草、牛尾伸筋、牛尾节、牛尾卷、水球花、大叶伸筋、牛尾蕨、伸筋灵等。

性味归经：性温，味辛、苦，归肝经。

用法用量：一般用量3 12克，可煎服、外用等。

功效主治：伸筋草具有祛风湿、舒经活络的功效。可以用于治疗风寒湿痹、筋脉拘挛疼痛等。

外用治跌打损伤肿痛。

治病配方：

1、治风寒湿痹、肢软麻木、关节酸痛、屈伸不利：伸筋草、羌活、独活、桂枝、白芍各等分。水煎，去渣，温服。

2、治肢体软弱、肌肤麻木：伸筋草、松节、寻骨风、威灵仙各等分。水煎，去渣，温服。

3、治关节痛：伸筋草、豨莶草各25克，路边荆、老鼠刺各50克。水煎，去渣，温服。（出自《湖南药物志》）

伸筋草的功效与作用分别有什么，伸筋草的禁忌人群有哪些？

伸筋草别称牛尾菜、大顺筋藤、水摇竹等，为石松科石松属植物石松的干燥全草，夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，入药具有祛风除湿、舒筋活络的功效，对关节酸痛、屈伸不利等症有辅助作用。

伸筋草的功效与作用

1、舒筋活血。可用于寒、湿、瘀滞而致肌肤、全身肌肉、骨关节瘸证。用于皮肤发麻，多见气血虚之东妖神记受邪气寒症寒湿)内侵气血而成，用本品行血气、疏通经络。用于风寒湿痹关节痛，以本品袪风祛寒、化湿除痹、舒筋活血。用于跌打，以本品活血祛瘀、快速消肿。

2、下气除湿。伸筋草艰辛温，具下气除湿之功，用于郁结胃疼，可舒肝开郁、下气消结。

3、除湿祛毒。伸筋草用于蛇串疮，即带状性疱疹，多因气血虚不可以行水，气滞血瘀湿聚而致，以本品理气行血、祛淤化湿祛毒。伸筋草温性，中医学传统式没有清热解毒降温作用，但药理学报道其绿原酸有减少人体体温功效，可辅助风湿发烫。

4、降温有利排尿。

伸筋草浸水剂具备发烫有降温功效，其成分为石松碱、棒石松碱。伸筋草有有利排尿和提高血尿酸排出的功效。还能消除小孩痉挛尿储留，并有润肠功效。

5、祛湿散寒。伸筋草温性，可以有效地消除体内湿气重，疏气通血，减轻不适感。每天晚上与鸡血藤手镯等药品混合于开水中泡足十到二十分钟，可以防止“寒从脚起”，减轻风湿病和风湿。

伸筋草的忌讳群体有什么

伸筋草是一种无毒性的中药，它带有富厚的偏碱身份，但没有有害身份存有，大家服用它以后不容易不断涌现毒副作用体现，但在太多服用伸筋草以后，大家非常容易不断涌现胃部不适或是消化不好，这种还可以视作大家服用伸筋草以后的不良反应。

伸筋草的汁液与人体皮肤直接接触，有些人接触到伸筋草的汁液后容易接触皮炎。怀孕的妇女和患有出血性疾病的人一生中不能服用伸筋草。服用伸筋草后，对健康不利，容易出现胎

伸筋草在农村，遍地都是。具有很好的治疗关节炎，颈椎病等疾病。那么，你知道什么是伸筋草吗？伸筋草的功效与作用是什么吗？

什么是伸筋草

伸筋草，又名狮子草，舒筋草。为石松科植物石松的干燥全草。匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅，木部类白色。无臭，味淡。

伸筋草的功效与作用

治跌打损伤

伸筋草辛温能行散以舒筋活络，消肿止痛，治疗跌打损伤，淤肿疼痛。常常配以苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血铜锣要，内服或外洗。

舒筋活络

可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。

（1）用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。

（2）用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。

（3）用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。

除湿解毒

用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。

利尿

伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。

下气除湿

本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。

《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。

清热降温

伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。

治通风

伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。

其他

石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。

伸筋草日常用法

日常用量：3～10g。用水煎服，也可外用，适量捣敷患处。

1、煲汤

将平鱼处理干净，放入锅中，加入适量清水和伸筋草同煮，喝汤，食鱼。治颈椎病。

2、煎水洗

伸筋草、苏木、土鳖虫、红花、桃仁各适量;水煎去渣，取汁，用药汁清洗患处。治跌打损伤，有活血通络的作用。

伸筋草禁忌

孕妇及出血过多者忌服。

1、伸筋草是一味中药，从这个药名，可以知道它是具有舒筋活络的作用，它的功效是祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。

2、可以治疗风寒湿痹、关节酸痛、屈伸不利，也可以治疗中风后的偏瘫，以及瘫痪病人的手足拘挛、肢体麻木、活动不灵，或者伴有局部的肿胀疼痛。

3、它具有活血通络的作用，常常和益气活血的药同时应用。

4、要注意一点是，这个药对出血过多的人要慎重一些，尽量的不用，孕妇不用，这样更安全一些。

……

不良反应：伸筋草有致接触性皮炎的病例报道。

【注意禁忌】

《四川中药志》：孕妇及出血过多者忌服。

伸筋草有致接触性皮炎的病例报导。

伸筋草的食用方法

伸筋草汤

【组成】

伸筋草、透骨草、红花各3克。

【功用】舒筋活血通络。

【主治】脑卒中后手足拘挛症。症见：手足拘挛，捷足先登指握固，不能伸展，功能完全缺失，局部明显肿胀。舌淡红、苔薄白，脉弦。

【方解】方中伸筋草，透骨草舒筋活络，配红花止瘀止痛，更用浸泡之法，药物直接作用于局部，故收效较佳。

【点评】本方证为瘀血内停，阻滞经络，筋脉失养所致。故见手足拘挛。伸筋草舒筋活血通络，恰合此证病机，故用之辄效。河北中医学院薛芳用本方治疗脑卒中后手足拘挛症67例，结果：显效35例，好转29例，无效3例，总有效率为95.5%。平均治疗二个疗程。

伸筋草酒

材料：

鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。

做法：

（1）将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。

（2）加入白酒密封浸泡3——5天后，过滤去渣即成。

伸筋草炖猪蹄

材料：

猪蹄250克，伸筋草10克，生姜片、盐、鸡精适量。

做法：

（1）将伸筋草洗净，猪蹄去毛，洗净。斩件。

（2）锅内烧水，水开后放入猪蹄滚去表面血迹，再捞出洗净。

（3）煲内加入清水适量，再将全部材料放入炖盅。加入开水适量。以文火隔水炖4个小时，调味即可。

小贴士：

伸筋草伸筋活络，猪蹄含钙丰富。能舒筋活骨，适用于筋骨受伤后关节不灵便者。

伸筋草鲳鱼汤

当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木，足软无力者。适宜经常服用。

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或许很多人知道伸筋草，但是却极少人知道伸筋草的作用和功效。下面由我为大家介绍伸筋草的功效与作用，希望能帮到你。

伸筋草的功效与作用

1、祛风散寒。除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。

2、降温、降血压作用。本品水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。

3、抑菌作用。试验表明：体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。

4、其他作用。石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。

5、风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍;若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。

伸筋草怎么吃

伸筋草简单吃法

先在水中浸泡30分钟，一般加水250毫升，浸泡30分钟后，先大火熬开火，改为小火熬十分钟药效就下来啦就可以的啦。伸筋草是舒筋活血药最好在饭后一个小时后服用最好的，可以避免伤胃，可以是药效更好的发挥出来的，也可以堡猪脚，专门治疗手叫麻木、抽筋有神奇疗效。

伸筋草酒的做法

材料：鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。

做法：

1.将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。

2.加入白酒密封浸泡3～5天后，过滤去渣即成。

孕妇及出血过多者忌服。

伸筋草的副作用

(一)传统文献

《本草纲目》：无毒。

(二)毒理试验

LD50：石松碱小鼠腹腔注射的LD50为78g/kg，静注为27.56mg/kgg正负1.16mg/kg。

毒性反应：石松碱中毒症状有过度活动，强直性阵挛性痉挛、麻痹、窒息等。

(三)临床观察

伸筋草无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。长期服用或大剂量(30g以下)水煎服也没有明显不良反应。

石松碱为提取的单体，注射用有一定的神经毒性。伸筋草为中药饮片，水煎服在一定的剂量内没有这种神经反应，但更大的剂量是有可能产生神经系统不良反应的。

不良反应：伸筋草有致接触性皮炎的病例报道。

伸筋草选方

1、治风寒湿痹、肢软麻木、关节酸痛、屈伸不利

伸筋草、羌活、独活、桂枝、白芍各等分。水煎，去渣，温服。

2、治肢体软弱、肌肤麻木

伸筋草、松节、寻骨风、威灵仙各等分。水煎，去渣，温服。

3、治关节痛

伸筋草、豨莶草各25克，路边荆、老鼠刺各50克。水煎，去渣，温服。

4、脚转筋(腓肠肌痉挛)

组成：伸筋草30.0克 牛膝11.3克 木瓜11.3克 薏仁18.8 克

用法：水3碗半煎1碗，渣水3碗煎8分，分2次服用，服3～5日。

5、筋骨麻痹

组成：伸筋草30.0克 青仁乌豆15.0克 猪前脚蹄2节

用法：加水5碗共炖烂，分2次服用，食肉饮汤。

6、风湿性关节炎疼痛

组成：伸筋草30.0克 威灵仙11.3克 红骨掇鼻草18.8克 穿山龙26.3克 桑枝11.3克 豨莶草15.0克 红藤18.8克

用法：水6碗煎2碗，分2次服用，服用5～10日。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。