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中药材大全药材认识:干南瓜花的功效与作用

01-07 中药功效与作用
中药材大全药材认识:干南瓜花的功效与作用

中药材大全药材认识:干南瓜花的功效与作用

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干南瓜花的功效与作用 干南瓜花的功效与作用是什么

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  • 1、南瓜花不焯水有毒吗
  • 2、南瓜花的吃法
  • 3、南瓜花的好吃做法
  • 4、南瓜花收藏冷冻可以吗?
  • 5、南瓜花也可以吃吗?

    没有。南瓜花不焯水可以吃,需要吃新鲜的南瓜花,南瓜花不仅没有毒,而且还具有很高的营养价值。南瓜花具有清热消肿、增强体质、保护心脏以及消炎等功效。南瓜花虽然营养丰富,但是饮食上也是有一定禁忌的,对于花粉过敏的人群,是不能食用南瓜花的。而且,南瓜花的烹煮时间也不能过长,否则会导致多种营养素的流失。南瓜花一定要清晨现摘的最好,因为这样的南瓜花口感是最好的,如果是放的时间过久的南瓜花,最好是不要食用。

    南瓜花炒鸡蛋

    材料:南瓜花300克、鸡蛋2个。

    做法

    1、将南瓜花洗干净并处理好,备用。

    2、先将打散的鸡蛋在热油中煎好,鸡蛋别煎老了,变黄就铲出备用。

    4、在锅内加少许油炒南瓜花,同炒就好了。

    功效:南瓜花,纯天然美容养颜食品,南瓜花的花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸等,花具有清利湿热、消肿减肥等特性。近年来研究发现,花中还含大量胡萝卜素,具有防癌抗癌之功效,食用南瓜花,不但瘦身,还能有效地提高智商哦。

    南瓜的食用注意事项

    一般人群均可食用。

    特别适宜肥胖、老年便秘者食用;

    南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

    南瓜不宜食用过量。南瓜吃太多,会摄取过量的β-胡萝卜素,沉积在表皮的角质层当中,会使鼻子、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁等皮肤呈现柠檬,这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。专业人士说,可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃,隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食,每天不要超过一顿主食的量。

    目前市面上的南瓜品种多样,从皮色上有墨绿、黄红、橙红及绿皮上散生黄红斑点等不同颜色。 专业人士表示,一般来看,生长周期长的南瓜,含淀粉较多,适合蒸着吃或做成各种南瓜糕点;而淀粉较少的南瓜适合做菜。一般红皮和黄皮的较适合蒸,青皮的适合炒。

    南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候,南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。

    本文导读:南瓜是法国人最喜爱的食材之一,常用来做汤,果酱或甜派,花样繁多,甘美留香。作为菜肴,一般人们大多只知道它的瓜果、藤杆可以做菜,殊不知它的花冠也是可以入菜。以下是我整理的南瓜花的好吃做法,欢迎阅读!

    材料:

    南瓜花20朵,鸡蛋1个、栗粉80克、泡打粉1勺、盐少许

    做法:

    1、首先将南瓜花花蕾摘除,用清水冲洗干净。

    2、除南瓜花以外的调料,搅拌成糊状。

    3、南瓜花在糊里粘一下;

    4、放到八分热的油里,炸几秒钟即可。

    新鲜南瓜花,裹上一层薄薄的鸡蛋淀粉 ?,炸出来的南瓜花花形犹在,花色犹存;花香扑鼻,花团锦簇;松脆可口,鲜嫩无比;青黄红绿,甜咸辣香;营养丰富,食疗食补;佐茶入筵,皆为上品。

    南瓜花,不仅朵大色艳,而且营养丰富。炒食、凉拌、做汤均可,色味俱佳。南方有的地方种南瓜不是为了结瓜,而主要是为了食花。我国湘中地区,素有吃花的.风俗,因此获“长寿之乡”的美誉呢。在广东、广西两省食用南瓜花也是出了名的,他们称南瓜花为“微型营养宝库”。北方人则有很多地方是拿南瓜花做疙瘩汤,颜色既好看,又有特殊的风味,吃起来非常可口。

    南瓜花具有润肺,益气,清湿热,消肿毒,止咳嗽等功效。还能调整神经状态,改善睡眠,还有促进血管,心脏功能,是一种很天然的保健食品。吃南瓜花,以清晨摘取为佳,或在雄花传粉之后的中午之前采摘。

    南瓜花收藏可以冷冻保存,但不好吃了。更好的保存方法:将南瓜花沥干水分后晒干,即可保存很长时间。晾晒的时候避免阴雨天气,淋雨或受潮后不易保存。

    南瓜花可以吃,也可以炒,如下:配料:南瓜花、盐、鸡精、蒜。1.准备一个新鲜的南瓜花。2.南瓜花摘下雄蕊,花藤扯下肌腱,掰成小块,用清水清洗干净。3.将三瓣大蒜切成片。4.在锅里用油煎蒜片。5.加入南瓜藤翻炒均匀。6.加入适量的盐和原味。7.加入南瓜花翻炒。8.加一点水,炖30秒。9.当南瓜花变软时,就可以出锅了。

    干南瓜花的功效与作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于干南瓜花的功效与作用是什么、干南瓜花的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

    延伸阅读:中药材的保质期一般多久?

    一般情况下,不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样,最多也只能放置两年,大多数超过两年就会失去药效。

    如果是木本植物的中药材,长放在空旷通风处,基本可以保存两年之久,最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些,基本只要不放在阴暗容易受潮的地方,大多数可以保存三年到五年,最长可以保存十年之久。

    虽然这些中药材的保质期都不是很短,但是也要尽快地使用完,堆积的时间越长,药效可能就会减弱,容易影响治疗效果,具体事项建议咨询专业中医师。

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