我觉得不错，健力宝功效与作用主要是缓解疲劳、补充水分。我推荐你可以喝下健力宝84版经典罐、健力宝爱运动、健力宝纤维+。我个人经常喝健力宝爱运动，它分为柠檬味和西柚味，我觉得都挺好喝的，尤其冰镇下，更爽口。

几乎没有什么好处，就是短时间内可以补充糖分和能量，但是长期喝的话就不好了

1、碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

2、过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。

3、现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。

4、足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。

5、妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。

6、长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。

扩展资料：

健力宝：健力宝诞生于1984年，含有“健康、活力”的保健意义。1984年洛杉矶奥运会后一炮走红，被誉为“中国魔水”。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。

健力宝与体育结缘，赞助体育赛事是健力宝作为运动饮料特性的集中表现，2008年底，健力宝成为广州2010年亚运会指定运动饮料，健力宝把握市场脉搏、借亚运会将展开一系列体育营销，全面打造运动饮料知名品牌。

产品功能：

健力宝运动饮料，富含碱性电解质、天然蜂蜜、不含咖啡因，具有以下功效：

1、酸碱平衡身体好——含碱性电解质，促进体内酸碱平衡，帮助消除疲劳，快速恢复体力

2、蜂蜜滋润身体好——添加天然蜂蜜，含多种营养成分，滋养身体

3、气足劲爽身体好——“气”可促进电解质的快速补充，快速恢复体力

参考资料来源：百度百科：健力宝及产品功能

1.好处：短时间内可以快速补充糖分和能量。

2.健力宝中足量的二氧化碳能起到杀菌、抑菌的作用。

3.健力宝中的二氧化碳可以通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。

4.坏处：过量地喝健力宝，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，导致骨质疏松。

5.过量饮用健力宝的人，骨折危险会增加大约3倍。

6.添加过多食品添加剂，对人体健康造成损害。

7.喝过多健力宝会对肠胃，造成损害，影响消化。

8.妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。

9.长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。

健力宝具有防止低血糖、杀菌、缓解疲劳等作用，过量食用会引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱等。健力宝中含有蜂蜜，能滋养身体，减少人体低血糖。同时健力宝含有碱性电解质，能够促进人体内酸碱平衡，帮助消除疲劳，能够快速恢复体力。

健力宝属于碳酸饮料，里面含有二氧化碳喝得太多对肠胃是没有好处的，而且消化系统还会遭到破坏。建议孕妇禁止食用，会导致孕妇机体的免疫力降低以及阻碍孕妇对钙的吸收。

健力宝纤维+的作用与功效在运动饮料中也是与众不同，主打0糖0脂肪健康理念，而且富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，更好地满足运动人士对健康的追求。

在饮料成分上，健力宝爱运动系列除了含有水、电解质及能量，还能够满足消费者对提升运动效果的左旋肉碱的需求。这款饮料一经推出就受到了众多运动爱好者的喜爱。

扩展资料：

注意事项：

健力宝里面的成分是二氧化碳，虽然足量的化碳在饮料中到杀菌、的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。

如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

参考资料来源：凤凰网-健力宝作用与功效知多少

关于健力宝的功效与作用和健力宝现在属于中国吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。