湿气重一般可以使用苍白术败则泡酒，另外还可以通过发汗的方法进行辅助治丛旦疗。

苍白术泡酒可以起到舒筋活血的作用，也可以起到清热解毒和散结化瘀的功效，因此能够辅助调理湿气重现象。另外发汗有利于排除体内的湿气，能够缓解疲劳，对湿气重也是有效果的。

但是发汗后一定要注意做好保暖，如果受到风寒会导致病情加重，察郑棚多注意营养的补充。

苍术白术的功用：

二药皆有健脾、燥湿功能，均可用治湿阻中焦，脾失健运之证。然白术以健脾益气为主，为补脾要药，适用于脾虚湿困而偏于虚证者;苍术以苦温燥湿为主，为运脾要药，适用于湿浊内阻而偏于实证者。

常用治脾虚水肿及脾肺气虚，卫气不固，表虚自汗，易感风邪，脾虚胎动不安等证。苍术还有发汗解表、祛风湿及明目作用。常用治风寒夹湿表证，风湿痹证，夜盲症及眼目昏涩等证。

以上内容参考：百度百科-白术

以上内容参考：百度百科-苍术

以上内容参考：人民网-历代医家巧用苍术——除寒湿，温脾胃

目录

1 拼音 2 处方 3 功能主治 4 苍术酒的用法用量 5 注意 6 摘录 附：

1 古籍中的苍术酒

1 拼音

cāng zhú jiǔ

2 处方

苍术30斤（洗净，打碎，以东流水3石浸20日）。

3 功能主治

诸般风湿，疮疡，脚气下重。

4 苍术酒的用法用量

去滓，以汁浸曲，如家造酒法。酒熟任饮，不拘时候。

5 注意

忌桃、李。

6 摘录

《寿世青编》卷下

古籍中的苍术酒

《卫生易简方》：[卷之十]颐生

花蕊，阴干为末；柏叶腊弊取深日未欲长明耳然，又方用苍术酒浸、轮哗族焙干五两，川椒去目与闭口者炒取末四两，白茯...

《普济方》：[卷一百十八寒暑湿门]中湿附论

日取出苍术。于净地上掘一坑。以炭火红。去炭将浸苍术酒、小便倾于坑内。却放苍术于坑内。用瓦器盖覆。用...

《幼幼集成》：[卷五万氏痘麻]痘疹西江月

，可解一切秽厌。内服调元饮子，黄炙草人参。当归苍术酒芩连，犯著荆防即变。到得成浆痘熟，根据时都要成...

《张聿青医案》：[卷十二]麻木

为然否。制半夏左秦艽炒于术川羌活甜广皮川桂枝焦苍术酒炒桑枝（煎汤芦卖代水）某偏左麻木不用，咳嗽气逆痰多...

《寿世青编》：[病后调理服食法]湿门

1、燥湿健脾的功效，苍术性温，能够燥湿健脾，与清热类配伍，还利于除湿热。旁碧由于湿阻中焦而导致的脘腹胀满和腹泻，苍术也能起到一定的缓解作用。

2、能缓解水肿，苍术还有燥湿利水的功效，对水肿也有一定的帮助，如《珍珠囊》日：“能健胃安脾，诸湿肿非此不能除”可见苍术在消除水肿方面具有很大的作用。

3、具有风湿痹痛的作用，苍术性温可以运旅举达到除湿的效果，味辛能祛风，对寒湿比较严重的痹疼更为适用，苍术与羌活、独活等药搭配，效果更佳。例如类风湿性关节炎、关节疼痛、风寒感冒引起的头疼，腰背疼痛等症状都可以用苍术。

4、用于视力下降，具有明目的功效。现在由于电子产品的普及和推广，视力下降的人数不断增大，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛不容忽视。夜盲症、眼花、两目干涩、视力减退等情况，也可以使用苍术。

5、具有明显的抑菌作用，对女性因为湿邪过盛引起的一些妇科疾病，如：慢性盆腔炎等妇科疾病，镇租效果很显著。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。