有育网_专业的育儿网站

首页 > 生活 > 食谱  >  6-12岁儿童营养餐菜谱 营养食谱——红油茄泥

6-12岁儿童营养餐菜谱 营养食谱——红油茄泥

12-30 6-12岁儿童营养餐菜谱
6-12岁儿童营养餐菜谱 营养食谱——红油茄泥今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  导读:味道鲜美,口感润滑。

  【特点】味道鲜美,口感润滑。

  【原料】

  嫩茄子750克,辣椒油2汤匙,酱油半茶匙,香油1茶匙,糖半茶匙,葱末1汤匙或适量,盐、味精各适量。

  【制作过程】

  1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,挤净水分用勺捣成泥,放盘中待用。

  2、将辣椒油、酱油、香油、糖、盐和味精放入碗中调匀,浇在茄子上,拌匀即可。

延伸阅读:儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法,家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物,有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小,建议家长及时带儿童就医,遵医嘱进行相关治疗。

    分享:

    微信