亨氏明日之星鱼汤

　　适合月龄：6-24月

　　材料说明：鲫鱼，豆腐，米粉

　　妈妈心得：营养、鲜美，宝宝吃的开心

　　制作步骤：

　　Step1：先煮好鱼汤

　　Step2：加入亨氏米粉

　　Step3：最后进入奶瓶喂宝宝

　　专家点评：

　　这位妈妈用鱼汤搭配米粉，想要给宝宝更丰富的营养，想法是很不错的。但有两个值得注意：第一，从宝宝4个月起添加辅食，除了可以及时补充母乳喂养营养不足之外，还能锻炼婴儿咀嚼吞咽和消化的能力，逐渐从流质食物过渡到半流质食物，再到固体食物。因此，建议用勺子给宝宝喂食宝宝，不要用奶瓶喂。这样，宝宝才能逐步适应食物性状、摄食方式等方面的变化；第二鲫鱼多刺熬制鱼汤时，妈妈们要特别当心鱼刺，另外鱼汤营养不如鱼肉丰富和全面，建议偶尔食用。

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