虾仁青豆炒小虎皮蛋

　　原料：青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油

　　调料：盐、酱油、鸡精少许

　　制作方法：

　　1、青豆一份准备好！

　　2、虾仁一份处理干净！

　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮！

　　4、锅里下油（不需太多）把蛋煎成金黄色！

　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色！

　　6、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅

　　有蛋、有虾、还有菜，我认为营养比较全面，另外，炒的时候我只放了葱花，没有放姜，小宝宝尽量少吃味重的东西比较好。炒虾仁的时候我没有放料酒去腥，因为虾仁处理的很干净本身就很鲜，加了料酒我感觉味道并不是太好，给宝宝吃还是尽量少加乱七八糟的调料为好！

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一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法，家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物，有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小，建议家长及时带儿童就医，遵医嘱进行相关治疗。