材料

　　鸡翅……5～6只

　　黑豆……50g

　　西兰花……100g

　　姜……10g

　　蒜……2瓣

　　葱段……10g

　　黄酒……2小匙

　　老抽……2小匙

　　醋……适量

　　糖……适量

　　食用油……1大匙

　　香油……1小匙

延伸阅读：孕早期吃什么对胎儿好?

孕早期吃以下几种食物对胎儿好：红枣：含有丰富的维生素C以及其它营养元素，能补气、补血，非常适合孕妇食用。菠菜：这种蔬菜富含铁质，经常食用菠菜可以起到一定的补血作用。