
健脾和胃:鸡淮粉
鸡内金味甘平,有消积滞、健脾胃的功能;淮山为健脾益气的常用药。两料合用,起健脾和胃、消食导滞作用。鸡内金主要含有胃激素、蛋白质等,有促进胃液分泌,增强胃的酸度和消化力,为健胃消食之良药。此品主治脾虚食积引起的厌食。此粉可日服3次,每次1~3克,用温开水送服。
原料:
鸡内金、淮山各适量。
制作:
粉要研细,焙黄,不可焙焦。
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