原料：

　　粳米100克，牡丹花20克，红糖适量。

　　产妇菜谱--红糖牡丹花粥的做法

　　制作：

　　1、将牡丹花脱下花瓣，漂洗干净。

　　2、将粳米淘洗干净，放入煮锅内，用旺火煮沸后，转用文火煮至粥成，加入牡丹花、红糖，再稍煮一会儿，即可食用。

　　特点：

　　粥粘稠，甜，清香可口。

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建议患者多食用富含维生素、矿物质、蛋白质和纤维素的食物，如新鲜水果、蔬菜、奶制品、坚果、鱼类等，以维持胎儿正常发育所需的营养。同时，避免高糖、高脂肪、高盐食物，以免增加体重和影响胎儿发育。