主料：糯米100克

　　辅料：黄芪30克枣(干)10克

　　制作工艺

　　1.将黄芪焙干，研细末。

　　2.将糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内，加清水，先用旺火煮沸，然后改用小火煨60分钟。

　　健康提示

　　1.益气养血，补元安胎。

　　2.适用于气血两虚、体质虚弱的先兆流产孕妇服用。

延伸阅读：孕早期吃什么对胎儿好?

孕早期吃以下几种食物对胎儿好：红枣：含有丰富的维生素C以及其它营养元素，能补气、补血，非常适合孕妇食用。菠菜：这种蔬菜富含铁质，经常食用菠菜可以起到一定的补血作用。