麦地粥

　　口味：原本味 工艺：煮

　　麦地粥的制作材料：

　　主料：粳米100克

　　辅料：麦门冬40克，生地黄50克，姜20克

　　教您麦地粥怎么做，如何做麦地粥才好吃

　　1. 先将麦门冬、生地黄分别取汁。

　　2. 取粳米及生姜（切片），以常法煮粥，加入麦冬汁和生地汁搅匀，略煮成稀粥。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 安胎，降逆，止呕。

　　2. 用于妊娠恶阻、呕吐不下食。

　　小帖士-食物相克：

　　粳米：唐&#8226；孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

　　清&#8226；王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

　　麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

　　生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

延伸阅读：孕早期吃什么对胎儿好?

孕早期吃以下几种食物对胎儿好：红枣：含有丰富的维生素C以及其它营养元素，能补气、补血，非常适合孕妇食用。菠菜：这种蔬菜富含铁质，经常食用菠菜可以起到一定的补血作用。