豌豆泥肠汤

　　口味：清香味 工艺：煮

　　豌豆泥肠汤的制作材料：

　　主料：豌豆250克，土豆（黄皮）75克，芹菜50克，洋葱（白皮）50克，火腿肠50克

　　调料：盐3克，胡椒粉2克，香叶2克，黄油10克

　　教您豌豆泥肠汤怎么做，如何做豌豆泥肠汤才好吃

　　1. 把干豌豆用冷水泡软约12小时；

　　2. 土豆去皮，与芹菜、洋葱均切粒；

　　3. 将所有食材放入锅中，加清汤用文火煮烂；

　　4. 再将成泥状的豌豆汤内加入精盐、胡椒粉和黄油搅匀，上火烧沸；

　　5. 将切好的小红肠片（火腿肠）放入汤内，起锅装盘即可。

延伸阅读：小孩可以通过合理饮食来提高免疫力‌。以下是一些建议：

‌1. 补充营养元素‌：如果孩子日常营养摄入不足，可以在医生指导下服用‌五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒‌等补充营养元素的药物。同时，‌多吃富含维生素的食物‌，如西红柿、苹果等新鲜蔬果，也能为身体提供必要的营养。

‌2. 调节脾胃‌：脾胃虚弱会影响食物消化，导致体质下降。可以遵医嘱使用‌健胃消食片、小儿健脾丸‌等药物进行调理，帮助孩子更好地吸收营养。

‌3. 适当补气‌：气虚的孩子免疫力较低，容易反复感冒。可以在医生指导下选择‌补中益气丸、参苓白术颗粒‌等补气类药物。

‌4. 均衡饮食‌：除了上述药物和食物，还应保证孩子饮食均衡，‌适量食用鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物‌。