荔枝红枣汤

　　荔枝红枣汤的制作材料：

　　主料：荔枝干7只，红枣7只，红糖适量。

　　荔枝红枣汤的特色：

　　荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。

　　教您荔枝红枣汤怎么做，如何做荔枝红枣汤才好吃

　　将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。

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建议患者多食用富含维生素、矿物质、蛋白质和纤维素的食物，如新鲜水果、蔬菜、奶制品、坚果、鱼类等，以维持胎儿正常发育所需的营养。同时，避免高糖、高脂肪、高盐食物，以免增加体重和影响胎儿发育。