在喂奶期间,人们一旦出现了怀孕的症状,其就对这些症状和表现就需要进行了解并及时处理,那么,喂奶期间怀孕了有什么症状呢?
喂奶期间怀孕了有什么症状?
哺乳期怀孕的主要症状是乳汁分泌减少,乳头及其周围皮肤着色加深,乳晕周围有结节显现,奶水的营养明显下降。
哺乳期怀孕会出现一般的早孕症状,比如停经、呕吐、头晕、嗜睡、轻微腹胀、分泌物增多等症状,但是不能根据这些症状来判断是否怀孕,如果月经超过一周没来可以做血HCG检查或是试纸检查明确诊断是否怀孕。
哺乳期一般在六个月后经潮恢复,也有部分推迟恢复的,如果不来月经的话,那么怀孕的几率是很大的,也有哺乳期内分泌水平紊乱,造成停经的可能。如果怀疑怀孕的话可以用早早孕试纸做个检查,晨尿的准确性较高,或直接去医院进行检查。
哺乳期怀孕怎么办?
哺乳期怀孕是一件棘手的事情,由于上一次生育,子宫尚未恢复,如果堕胎的话,对身体的伤害很大,所以如果暂无继续要孩子的打算,还是要采取避孕措施的。
哺乳期怀孕后应尽快去医院检查,以免错过作流产的最佳时间,是否能继续喂母乳,应根据孩子的适应情况和身体的恢复情况。如果确定不能要,那只有做人流,可是药物流产时间比较长一般连吃3天药,才会排下来,可未必能一次流干净,搞不好还要进行人工流产,而且服药期间不能哺乳。
也可以直接人工流产,人工流产又分无痛和有痛的两种,前一种是在全麻下进行,人不受罪,但当天要停止哺乳,待药物代谢完全后再哺乳。有痛人流即普通人流,一般不用什么药物,不会影响哺乳,就是会有些疼,而且如论是何种方法,一定要问清楚是否需要服用消炎药,要跟医生说明,正在哺乳期间,以便医生为你选择哺乳期间能服用的抗生素。
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产后瘦身的方法有很多,不过一定要选择安全有效的方式,比如母乳喂养、合理饮食、适当运动等。
1、母乳喂养
坚持母乳喂养,不仅可以给宝宝提供全面营养,还能有利于产后瘦身,改善产后肥胖的问题。因为在母乳喂养的过程中,体内大部分的营养会通过乳汁传输给宝宝,可避免出现营养过剩的现象。同时还能有效调节内分泌,恢复正常的新陈代谢,可更好的排出体内毒素。
2、合理饮食
产后饮食应该保证营养全面摄取,不过需要减少高热量、高脂肪等多类食物的摄入,以免加重身材肥胖。日常饮食中需要含有足够的蛋白质、维生素和矿物质营养,包括水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋等,也可以选择低脂或者脱脂奶粉。不过应该避开蛋糕、巧克力、肥肉等多种高热量和高脂肪的食物。
3、适当运动
产后可根据身体恢复情况,适当进行体育锻炼,也能有效减肥瘦身。运动时建议选择中低强度的有氧运动,包括慢跑、快走、游泳等,需根据身体情况掌握适宜的运动强度和运动时间,不可急于求成。
产后减肥是很多女性比较关注的一个话题,只要能够管住嘴、迈开腿,便能有效改善身材肥胖的问题。不过一定要注意,切不可过度节食,防止出现营养不良的现象。