有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想,感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了,那么感冒真的那么恐怖,恐怖得要断了宝宝的口粮了?
哺乳期感冒能喂奶吗?
其实,哺乳期感冒是可以继续喂奶的。哺乳期间的妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症状了。一般来说,感冒病毒是不会通过哺乳的途径传播的,而是通过空气飞沫传播,所以妈妈感冒的时候,早已把宝宝居住的环境给污染了。而母乳会自行产生抗体,有利于宝宝对抗疾病。可要是哺乳期的妈妈有发烧的症状,那么可以暂停母乳喂养一两天。所以,哺乳期的妈妈感冒了也不用太担心了,放宽心给宝宝喂母乳吧。
哺乳期感冒可以吃药吗
很多哺乳期的妈妈感冒了总会吓得不敢吃药,可是不吃药的话感冒病毒会长时间困扰着妈妈们,真是左右为难了。
哺乳期的妈妈们要记住一定要对症下药,尽快把感冒病毒扫地出门。
在药物的选择上,尽量选择单一成分的。可是大部分妈妈感冒来了就不是只有单一的一个症状了,都是啥症状全部都一起来了,这是该吃什么药呢?不妨选择一些儿童也能使用的,较为安全的对母乳影响不大的药物,比如双黄连、板蓝根、维C银翘片等。 如果哺乳期的妈妈感冒伴有炎症,需要使用抗生素治疗,那么建议不要自己盲目选用抗生素,可以咨询专业的医生,按照医嘱购买抗生素。
哺乳期感冒喂奶注意事项
1、喂奶前要先洗手:平时给宝宝喂奶前都要先洗手的,感冒的时候就更加要注意了,因为哺乳期的妈妈可以会打喷嚏或者擤鼻涕,这是会使得双手带上一些感冒病毒或其他细菌,需要彻底清洗干净,不然很容易带到宝宝的肚子里去。
2、不对着宝宝咳嗽等:千万不要对着宝宝咳嗽或者打喷嚏,病毒和细菌会传染给宝宝,造成呼吸道感染等疾病,可以戴上口罩给宝宝喂养。
3、多喝白开水有助于感冒的尽快康复。
4、哺乳期多喝鸡汤可以预防感冒,汤中可以适当加一点胡椒、生姜等,对治疗感冒也有一定的作用。
5、保持室内空气流通,多开窗让阳光照进杀菌消毒.
延伸阅读:产后瘦身最有效的方法
产后瘦身通常可以考虑饮食方式、运动调理、母乳喂养及按摩等方式,坚持综合调理可能才有效。
1、饮食方式:建议产后想瘦身人群,不要食用高脂肪、高糖及油腻的食物,建议要多吃新鲜的蔬菜及水果、奶类及豆制品,餐前适量饮食对瘦身有一定的帮助。
2、运动调理:建议可考虑做有氧运动,包括游泳、跳绳、慢跑、瑜伽、健身操及快走等方式,运动时不可过于着急,要循序渐进,避免运动过量,不建议行剧烈运动。
3、母乳喂养:母乳喂养不仅仅能够促进子宫收缩,可以消耗机体的热量,对瘦身有一定的帮助。
4、按摩:产后可考虑通过按摩活血化瘀,一定程度上促进脂肪的分解,达到减肥瘦身的目的。
综上所述,产后瘦身通常可以考虑饮食方式、运动调理、母乳喂养及按摩等方式瘦身。