决明子的功效与作用

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本文导读目录：

1、决明子的功效与作用 决明子的副作用

2、决明子的功效与作用 决明子的食用方法

3、决明子的功效与作用

4、决明子的功效与作用及禁忌

决明子的功效与作用 决明子的副作用

决明子是人们装枕头的常用材料，据说使用它制成的枕头能提高睡眠质量缓解神经衰弱，其实决明子是一种功效出色的中药材，用它做枕头只是他众多用途的一种，它入药以后的药用功效特别出色，能清热明目肠通便，但它在服用后也有一定的副作用。

1、补充营养促进代谢

决明子虽然是一种中药材，但它的营养价值却特别高，平时可以当保健室，在食用，能为人体补充多糖、蛋白质和微量元素硒铁，网等多种对人体有益的营养成分，它还含有丰富的大黄素和大黄酚等微量元素，人们使用它以后能满足身体对营养的需要，并能加快身体代谢。

2、降低胆固醇

人们服用决明子以后，能起到一定的倒泻作用，能让大便保持通畅，这种情况下，人类肠道对胆固醇的吸收率会明显下降，身体内胆固醇的数量也会明显减轻，经常服用决明子能预防人体因胆固醇过高而诱发多种疾病。决明子还能提高迷走神经功能，阻止人体因迷走神经功能紊乱而导致高血压。

3、抗菌抗病毒

决明子中含有的大黄酚和大黄素以及生物碱等物质都是天然药用成分，它们能消灭人体内的致病菌，并能抑制人体多种病毒的活性，可以减少它们对人体细胞的伤害，人们平时适量服用，可以起到抗菌消炎和抗病毒的重要作用，能预防一些常见疾病发生。

决明子的功效与作用 决明子的食用方法

决明子是现代一种中药材，对人体有一定的保健作用。决明子的功效与作用都有些什么？决明子食用方法是什么，下面我们就简单介绍下。

一、决明子的功效与作用

第一：决明子可以清肝火，明目补肾。对于大便干涩便秘的人有条件作用。

第二：决明子可以抗菌，改善肠道菌群。可以很好的保护肠胃道，达到润肠通便效果。

第三：可以提高视力，补充锌和维生素A。所以决明子适合在长个的儿童食用，可以促进视力发展。

第四：决明子可以改善肥胖问题，适合久坐的电脑族。

二、食用方法——决明子粥

决明子的功效与作用对于决明子的功效与作用不知道朋友们了解多少呢？下面让小编给您讲解下。

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【药用部位】

为豆科植物决明的成熟种子。

清肝，明目，利水，通便。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

①《本经)："治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。"

②《别录》："疗唇口青。"

③《药性论》："利五脏，除肝家热。"

④《日华子本草》："助肝气，益精水;调末涂，消肿毒，熁太阳穴治头痛，又贴脑心止鼻衄;作枕胜黑豆，治头风，明目。"

⑤《本草衍义补遗》："解蛇毒。"

⑥《生草药性备要》："治小儿五疳，擦癣癞。"

⑦《医林纂要》："泻邪水。"

⑧《湖南药物志)："明目，利尿。治昏眩，脚气，浮肿，肺痈，胸痹。"

⑨广州部队《常用中草药手册》："清肝明目，利水通便。治肝炎，肝硬化腹水，高血压，小儿疳积，夜盲，风热眼痛，习惯性便秘。"

【用法与用量】

内服：煎汤，1.5～3钱;或研末。外用：研末调敷。

①治失明，目中无他病，无所见，如绢中视：马蹄决明二升，捣筛，以粥坎服方寸匕。忌鱼、蒜、猪肉、辛菜。(《僧深集方》决明散)

②治目赤肿痛：决明子炒研，茶调，敷两太阳穴，干则易之。亦治头风热痛。(《摘元方》)

③治雀目：决明子二两，地肤子一两。上药，捣细罗为散。每于食后，以清粥饮调下一钱。(《圣惠方》)

④治眼补肝，除暗明目：决明子一升，蔓荆子一升(用好酒五升，煮酒尽，曝干)。上药，捣细罗为散。每服，以温水调下二钱，食后及临卧服。(《圣惠方》决明子散)

⑤治急性结膜炎：决明子、菊花各三钱，蔓荆子、木贼各二钱，水煎服。(《河北中药手册》)

⑥治高血压：决明子五钱，炒黄，水煎代茶饮。(《江西草药》)

⑦治小儿疳积：草决明子三钱，研末，鸡肝一具，捣烂，白酒少许，调和成饼，蒸熟服。(《江西草药》)

⑧治癣：决明子不以多少，为末，少加水银粉，同为散。先以物擦破癣，上以散敷之。(《苏沈良方》)

⑨多年失明。用决明子二升研为末，每服一匙，饭后服，稀粥送下。

决明子的功效与作用及禁忌

决明子的功效与作用及禁忌

决明子是一种常见的中草药，也是食品和保健品中常用的原料之一。决明子在中医中被认为具有补肝益肾、滋阴明目、清热泻火等功效。本文将介绍决明子的功效与作用以及食用决明子的禁忌。

一、决明子的功效与作用

1.明目护眼

决明子含有一种叫做芸香苷的化合物，可以改善眼部循环，增加眼的营养供应，减少视疲劳，提高视力。同时，决明子还可以降低眼球压力，防止青光眼的发生。

2.镇静助眠

决明子中含有黄酮类物质，对神经系统有一定的镇静作用。决明子对神经调节作用的表现主要是能改善睡眠，并可以减轻人体对压力的反应。

3.滋阴润燥

决明子性味甘凉，具有滋阴润燥作用。适用于肝肾不足、虚热消渴、便秘、干燥口渴等症状。

4.降血脂、降血压

决明子中的苦苷成分具有抗氧化、降血脂、降血压的作用，可以改善血液循环，防止血脂偏高，预防心血管疾病。

二、决明子的禁忌

1.孕妇禁用

因为决明子具有滋阴的功效，容易使人体内湿气增多，所以不适合孕妇食用。

2.脾虚泄泻患者慎用

决明子具有润肠通便的作用，多食易引起腹泻，所以脾虚泄泻患者应慎用。

3.过多食用会引起严重的中毒

决明子的功效与作用 决明子的副作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于决明子的功效与作用 决明子的食用方法、决明子的功效与作用 决明子的副作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。