天麻子的功效与作用(天麻怎么吃

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本文导读目录：

1、天麻子的功效与作用

2、天麻怎么吃 天麻的吃法技巧

3、天麻怎么吃 天麻的正确吃法

天麻子的功效与作用

天麻子的功效与作用

天麻子，是指天麻的种子，一种中药材。天麻子在中医中具有非常广泛的应用，被誉为“脑养料”、“安神药”，其功效与作用十分丰富。

一、养心安神

天麻子具有养心安神的功效，可缓解心悸失眠等症状，对于因忧虑、紧张等情况引起的失眠尤为有效。同时，天麻子还有助于调节中枢神经系统，缓解压力和疲劳。

二、改善记忆力

天麻子中含有一些能够提高神经传导、改善大脑血流量和保护神经细胞健康的成分。因此，天麻子被认为是一种能够改善记忆力的药物。

三、缓解痉挛

天麻子中所含的成分具有镇痛和抗痉挛效果，适用于治疗各种原因引起的痉挛疼痛症状。

四、降低血压

天麻子中的多种活性成分具有降低血压的作用，因而常常被用来治疗高血压。

五、预防血栓形成

天麻子中所含有的一些成分能够抑制血小板凝聚和血栓形成，因此能够预防心脑血管疾病的发生。

六、抗炎和抗氧化

天麻子的活性成分中含有丰富的抗氧化物质，可以对抗自由基的损伤。同时，天麻子还具有一定的抗炎作用，能够缓解由炎症引起的疼痛和不适。

天麻怎么吃 天麻的吃法技巧

天麻是生活中的常见中药材，它能平肝熄风也能止痛，可以用于人类多种常见疾病的治疗，治疗功效十分明显，另外天麻除了可以入药以外，还能当保健食材供人类食用，可是天麻应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？下面小编就为大家具体说一说。

1、天麻煮粥吃

平时天麻可以用来煮粥吃，煮粥时需要准备天麻十克，粳米一百克，以及竹沥三十克，白糖适量，把天麻用清水泡软以后切成片状，与粳米一起入锅加水煮制成粥，然后加入竹沥和白糖调匀就能食用，这种天麻竹沥粥能平肝息风也能清热化痰。

2、天麻泡酒

天麻还能泡酒以后食用，平时可以取天麻和杜仲以及木瓜各五十克，把它们切成片状以后放在五百克白酒中密封泡制，十五天以后药酒就能泡好，每天可以取出适量饮和，能祛风止痛也能强壮筋骨，对人们的腰腿痛有明显预防和治疗作用。

3、天麻泡茶喝

天麻怎么吃 天麻的正确吃法

在很多止痛的中成药中，都能看到天麻的存在，其实天麻是一种常见中药，它不但能止痛还能熄风安神也能补益肝肾。不过天麻在面对不同的病症时食用方法也不想同，下面是对它正确吃法的详细介绍，大家看过以后可以全面了解天麻应该怎么吃。

1、天麻蒸鸡蛋

天麻可以和鸡蛋搭配在一起蒸着吃，做的时候需要准备2~3克天麻粉和一个鸡蛋，把鸡蛋磕开到碗中，用筷子调匀，再把准备好的天麻粉放入到鸡蛋液中，直接入蒸锅隔不蒸制，等鸡蛋蒸熟以后取出食用，这样食用天麻能补益肝肾清肝明目，能让人类的神经衰弱很快缓解。

2、天麻炖猪脑

在人们出现高血压和动脉硬化以及脑外伤后遗症时，还可以用天麻炖猪脑吃，他们能祛风开窍，疏通血脉。用天麻炖猪脑是需要把猪脑清洗干净，再准备10克天麻，把它切成片状，与猪脑一起放入炖盅，然后入锅隔水炖熟，吃的时候加少量食用盐调味。

3、天麻泡酒

天麻泡酒也是它的常见吃法，在需要时可以把30克天麻和30克生地以及50克冰糖，还有适量的黑芝麻与枸杞子等材料放在一起，加入1500克高度纯粮白酒，用力摇匀以后把瓶口密封放在阴凉通风的地方浸泡15天，泡好以后的天麻酒可以直接口服，它能预防须发早白也能缓解肠燥便秘。

天麻子的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于天麻怎么吃 天麻的吃法技巧、天麻子的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。