蒲公英泡水的功效与作用_蒲公英泡水的药用价值及方法(蒲公英泡脚对女性有什么好处)

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本文导读目录：

1、蒲公英泡水的功效与作用_蒲公英泡水的药用价值及方法

2、蒲公英泡脚对女性有什么好处

3、蒲公英泡脚有什么好处 蒲公英泡脚的副作用

4、蒲公英泡脚有什么效果 蒲公英泡脚的方法

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蒲公英是很多人喜欢吃的一种野菜，能为人体补充，丰富营养并能清热解毒，而且能消炎杀菌，在生活中还有很多女人喜欢用蒲公英煮水泡脚，那么蒲公英泡脚对女性有什么好处呢？想了解这方面的知识可随我一起去看看。

1、去除脚臭

蒲公英既是一种野菜也是一种中药材，它含有一些挥发油，女人用它煮水泡脚，可去除脚臭，而且能滋养脚上的皮肤，会让皮肤表面的老化角质去掉，会让女人角上的皮肤变得爽滑细嫩，并能防止女人皮肤表面的毛孔堵塞。

2、止痛止痒

止痛止痒也是蒲公英泡脚对女性的重要好处，因为蒲公英中含有多种药用成分，能消灭皮肤上的敏感菌和真菌，女人用它煮水泡脚可让脚上的真菌被消灭，能让脚气引发了痛痒症状，尽快减轻，而且能防止脚气出现。

3、加快血液循环

用蒲公英泡脚还能加快血液循环，因为女人在用它煮水泡脚的时候，可以通过足底反射区让身体吸收一些有效营养，而且能加快身体内血液流动速度，可促使血管扩张，能防止身体因血循环不畅而出现疾病，另外女性用蒲公英泡酒还能加快身体内寒气排除，能增强身体的抗寒能力。

4、缓解疲劳

缓解疲劳也是蒲公英泡脚，对女性的重要好处之一，因为女性用蒲公英泡酒不但能促进血液循环，还能加快身体新陈代谢，而且能防止身体内乳酸生成它能促进体力恢复，也能提高女人身体的抗疲劳能力，能让女性疲劳很快减轻，晚上在睡前用蒲公英泡脚还能让女性尽快进入到深度睡眠状态，能提高他们的睡眠质量。

蒲公英泡脚有什么好处 蒲公英泡脚的副作用

蒲公英泡脚可改善皮肤炎症，关节炎不舒服，手脚冰凉，失眠等状况。特别是一些失眠的朋友，如果有失眠的痛苦晚上睡着一定要用干的蒲公英来泡一泡脚，可以加快你的血液循环，起到一个安神的效果，让你的手脚不再冰凉，可以安安稳稳的睡个好觉。因为失眠的人实在是太痛苦了，不仅不睡觉而对身体有极大的伤害，老得快不说头发还白的快。但是蒲公英泡脚有好处也有坏处，一起来看看它的好处是什么，副作用是什么吧。

1、治疗脚气

生活中有脚气的朋友晚上睡觉前可以试一试用蒲公英来泡一泡脚，因为有脚气是一件非常让人头痛的事，而用蒲公英来泡脚治疗脚气的效果是非常好的。一般有脚气的患者脚上不仅气味难闻，每次去朋友家里玩时都不敢脱鞋子袜子，而且脚上的痒痒非常的难忍，好想用手去抓，但是越抓越痛苦。一到夏天脚上就开始脱皮，不停的掉皮，非常的苦恼，这时候如果能及时的用蒲公英泡个热脚脚，蒲公英可以很好的帮你抗菌消炎，促进你的血液循环，达到新陈代谢。

2、改善失眠

经常失眠的朋友可以用蒲公英来泡脚，它可以帮助你改善睡眠，缓解疲劳，使身体缓和，血液循环，让你安心的睡个好觉。

1、时间泡太长

使用蒲公英泡脚是时间不能太长，一般一刻钟就行。毕竟蒲公英药性寒，如果泡太久，哪些寒性体质弱小的人怕是会有一定的影响，身体寒气重的泡脚的时间长就不好，还是要控制好时间为好，这样才起到一个泡脚的功效。

2、水温过高

蒲公英泡脚有什么效果 蒲公英泡脚的方法

大家应该都有听说过蒲公英，这是一种生命力非常顽强的野生植物，在农村，随处可见这种小生命。蒲公英上面有白色的长冠毛，每到秋天，秋风一吹，白色的蒲公英就到处飘，总能吸引人驻足欣赏。蒲公英其实是一味中药材，用蒲公英泡脚可以治疗脚气。

1、治疗脚气

大多数人都有脚气病，因为脚部不透气，体内缺乏维生素B，可能就会出现脚气病，导致脚部瘙痒、有异臭。用蒲公英泡脚可以促进全身的血液循环，让新陈代谢加快，还能够抗菌消炎，杀死脚部的细菌，起到治疗脚气病的功效。

2、安神

蒲公英泡脚可以让脚部的血液循环加快，从而刺激到全身的血液流速，能够促进新陈代谢，这样一来，就可以使全身的疲劳感都消除掉。每天工作那么忙，压力那么大，用蒲公英泡脚，将一身的疲劳都驱除掉之后，就可以睡个好觉了。

3、护肤

蒲公英里面含有一些功效很强的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以消除体内的自由基，可以预防疾病，减缓衰老。其中的尾-胡萝卜素是抗氧化能力超强的一种物质，可以抵御细胞损伤，能够修复受损的皮。用蒲公英泡脚，可以起到护肤的作用，让脚部的皮肤更加滑嫩。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。