有育网（nwobb.com）搜集、整理了:本文《榴莲的食用方法(榴莲皮的功效与作用)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看微信公众号：有育（gh_b1003d72df97）。
今天给各位分享榴莲的食用方法的知识，其中也会对榴莲皮的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文导读目录：
1、榴莲的食用方法
2、榴莲皮的功效与作用
3、榴莲皮的营养价值
榴莲的食用方法1.直接吃
①准备榴莲1个，吃的时候开壳后就可以迟了，一天不要食用超过两瓣榴莲，剩下的可以放入冰箱里。
2.榴莲牛奶羹
①准备榴莲，牛奶，西米等
②将榴莲肉用勺子挖出，弄成球状，把西米放入滚水中煮熟，捞出过凉水。将食用冰块加工成碎冰沙，铺在碗底，加入煮好的西米和一些牛奶，把榴莲球放在最上面，吃的时候边吃边搅拌，非常好吃。
3.榴莲炖鸡
①准备榴莲、鸡1只、姜片10克、核桃仁50克、红枣50克、清水约用1500克、盐少许。
②鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。
③把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐，少量味精调味即成。
榴莲的食用方法
4.椰丝托榴莲
榴莲皮的功效与作用1.清热降火。榴莲皮与榴莲肉的性质相反，它是一种性质微寒的食材，人们用它煮水喝后就能清热去火，能让人们吃榴莲，出现了上火症状很快减轻或消失。
榴莲皮的功效与作用
2.减肥瘦身。减肥瘦身是榴莲皮最重要的功效，榴莲皮虽然不能直接吃，但它能用来煲汤或者煮水喝，人们在食用它以后能吸收丰富营养，并能加快身体内脂肪燃烧，也能抑制人体对热量的吸收，能让人类体重明显减轻，也会让人们的身材越来越苗条。
榴莲皮的营养价值1.榴莲皮的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。煮榴莲皮的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
榴莲的食用方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于榴莲皮的功效与作用、榴莲的食用方法的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：中药材的保质期一般多久？
一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。
如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。
虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。
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