薄荷草泡水喝有什么功效

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本文导读目录：

1、薄荷草泡水喝有什么功效 薄荷草泡水能天天喝吗

2、薄荷菊花茶功效与禁忌

3、薄荷菊花茶的功效

薄荷草泡水喝有什么功效 薄荷草泡水能天天喝吗

薄荷草是人们最喜欢在家中养殖的绿色观叶植物，它具有淡淡的香气，能净化空气，也能抗辐射，可减少电磁辐射对人类眼睛的伤害，除此以外它的叶子还能供人类食用，更可以用来泡水喝，那么用薄荷草泡水喝有哪些具体功效呢？接下来我会带大家一起去寻找答案，同时也会让大家了解薄荷草泡水能不能天天喝。

1、保护肠胃

保护肠胃，提高人类肠胃，消化功能是薄荷草泡水喝的重要功效，因为薄荷草中有一些挥发油，它能对肠胃产生温和刺激，可加快肠胃蠕动，能提高它们的消化功能，而它含有的一些药用成分则能消灭人体内的幽门螺旋杆菌也能抑制多种病毒的活性，人们用它泡水喝能防止肠胃中炎症滋生也能预防胃溃疡。

2、预防呼吸道感染

人们经常用薄荷草泡水喝，不但能吸收丰富营养，还能维持呼吸系统健康，它能消除人类呼吸系统中的敏感菌，可防止呼吸道出现炎症，另外他还能清热解毒，可防止热毒对人类呼吸系统造成不良影响，能预防咽喉肿痛和声音嘶哑以及呼吸急促等多种不良症状出现。

3、预防缓解中暑

薄荷草是一种能清热解毒的中药材，人们用它泡水喝，也能清理身体内的热毒，特别是在炎热夏天气温较高的时候，人们及时用薄荷草泡水喝，再加入适量冰块，能尽快散热，可防止中暑症状出现，除了这些功效以外，薄荷草泡水喝还能消除身体内的炎症清理身体内的病毒，它对人类的病毒性感冒也有一定预防作用。

薄荷草能泡水喝，而且能为身体补充丰富营养，并能预防一些高发疾病，但薄荷草泡水却不能天天喝，因为薄荷草是一种性质寒凉的存在，人们天天用它泡水喝，会让人体吸收过多的寒性成分，容易让人体因寒性物质过多而出现身体不适。

薄荷菊花茶功效与禁忌

薄荷菊花茶功效在于清热解毒，缓解人体疲劳，还能够促进肠胃消化，薄荷菊花茶的禁忌是不适合脾胃虚寒的人。

薄荷菊花茶的做法：

准备材料薄荷3钱菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

薄茶菊花茶的功效：

菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

菊花味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。菊花的功能主治：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

薄荷的禁忌：

薄荷菊花茶的功效

　　薄荷菊花茶的功效有清热解毒缓解人体疲劳，它对于风热感冒头痛等都是可以处理的，对于牙龈也是有好处的。

　　菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。

　　工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

　　菊花味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。菊花的功能主治：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

　　薄荷的禁忌：

　　宜：外感风热，头痛目赤，咽喉肿痛者宜食；口疮口臭，牙龈肿痛，以及风热瘙痒者宜食。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。