糯米糯米的功效与作用(糯米的功效和作用是什么？)(糯米红枣黑豆粥

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本文导读目录：

1、糯米糯米的功效与作用(糯米的功效和作用是什么？)

2、糯米红枣黑豆粥 《中国药膳大辞典》

3、糯米藤

4、糯米阿胶粥安胎补虚

糯米糯米的功效与作用(糯米的功效和作用是什么?)

有的糯米有香味比大米香更加美味可口，可以填饱肚子补充能量，绿豆糯米饭，多种颜色的糯米饭都受到人们的喜爱优点很多。糯米不容易消化这是坏处。

好处：糯米是一种温补的食品。具有一定的补血、补中益气、健脾暖胃的功效。适量的吃一些糯米可以有效的吸收其中的多种矿物质、蛋白质、脂肪和维生素b族，能够增强人体的免疫力，并且可以起到安神助眠的功效。

坏处：糯米本身属于一种质地非常黏腻的食物，对于脾胃虚弱的人群一般不建议吃得太多，不然有可能会刺激胃肠道，引发消化不良。

糯米益处是含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质，可以协助淀粉与脂肪的代谢，能够为身体提供热量，帮助恢复体力，从而可以补充身体所需要的营养。

糯米有养颜美容功能，还能补气补血的功效。

用糯米做的米酒，又叫醪糟。是女人生小孩后补气血的好补品。

用糯米做的年糕经过炒制软糯香甜可口，南方人的最爱！

糯米粉营养价值较高，它含有丰富的蛋白质、糖类、磷、脂肪、维生素B、铁等，因此具有补虚、健脾养胃、补血、止汗等。此外它还可以缓解脾胃虚寒导致的食欲不振、腹泻、汗虚、气短无力等。因为糯米中含有的钙质较丰富，所以对于补骨健齿有着很好的作用。

糯米的其他一些说法 糯米自古就是中国人的主要粮食之一,在古代一个人有钱与否就是士气有多少,良田每年能够有多少?所以它代表福气,代表吉祥,所谓阴阳两路行这个吉利的特性,或者是气场,又正是邪气所忌讳的。

加上民间老人都认为糯米带有很强的粘性,粘性的东西本身就带有吸附性,它会把四周一些不良的东西吸附过来,例如病毒或者邪气等等。

糯米红枣黑豆粥 《中国药膳大辞典》 糯米红枣黑豆粥 《中国药膳大辞典》 : 【组方药物】 糯米100克 红枣 黑豆各30克【制剂用法】 上药3味,依常法煮作粥,加红糖适量和匀。1日2次服食。【适应病证】 小儿缺铁性贫血。

糯米藤 糯米藤 : 又名糯米团、蔓苧麻、糯米条、乌蛇草、捆仙绳、糯米菜、糯米草、米浆藤、生扯拢、筲箕藤、软箍蔓草、玄麻根、红米藤、红饭藤、雾水葛、自消散、铁节草、小铁箍、小粘药、红头带、红石薯、猪仔菜、贯线草、土加藤。为荨麻科植物糯米团Memorialis hirta(Bl.)Wedd.的带根全草。产于四川、浙江。甘、苦,凉。解毒,健脾,止血。治疮疡,痢疾,疳积,带下,吐血,外伤。煎服,6～15克;或捣敷。

糯米阿胶粥安胎补虚 34.糯米阿胶粥安胎补虚 : 用料 阿胶20克,糯米100克。制法 先以糯米煮粥,候热,将阿胶(碎末)入粥中,和匀。空腹食之。功效 养血止血,滋阴润肺。用治胎动不安,胎漏下血,血虚萎黄,眩晕心悸及虚劳咯血、吐血、尿血、便血等多种血症。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。