香橼的功效与作用(香橼皮和香橼的区别

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本文导读目录：

1、香橼的功效与作用

2、香橼皮和香橼的区别 香橼皮的功效与作用

香橼的功效与作用

香橼是一种常见的水果，有着鲜明的酸甜味道，深受人们喜爱。然而，香橼不仅仅是一种美味的水果，还有着许多健康功效和作用。

首先，香橼含有丰富的维生素C，提高免疫力是它最大的功效之一。维生素C具有抗氧化、清除自由基等功能，可以帮助减缓人体老化、预防癌症等各种疾病。此外，维生素C还有助于促进肝脏解毒，促进胃肠消化，可有效预防便秘，改善肠道健康，使皮肤更加健康、有弹性。

其次，香橼所含的类胡萝卜素等成分可以预防心血管疾病。类胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，可以预防自由基的侵害，促进毛细血管的弹性，降低血压水平，预防心血管疾病的发生，同时，还能改善血液循环，增强体力，提高抗疲劳能力。

此外，香橼含有丰富的类黄酮和多酚等抗氧化成分，可以滋润皮肤，保持皮肤的弹性和光泽，有效减少皮肤老化现象，使皮肤更加年轻、健康。同时，类黄酮还有抗炎作用，可以帮助缓解疼痛，减轻炎症反应，对于关节炎等慢性疾病的预防和治疗具有一定作用。

最后，香橼所含的柠檬酸，对于消化系统也有很大的帮助。柠檬酸可以刺激胃肠道分泌消化液，促进食物的消化和吸收，从而降低胃肠道疾病的风险，并且可以为肝脏分解、代谢脂质，促进身体的健康。

香橼皮和香橼的区别 香橼皮的功效与作用

香橼皮人们可能都听说过，也知道它是一种能健胃理气的中药材，不过人们对它与香橼之间的区别了解的却不多，很多人都不知道二者之间有什么不同。其实香橼皮和香缘是有紧密联系的两种存在，香橼皮是以香橼为原料，经过加工得到中药材。它们之间的区别很明显，接下来会带大家一起了解，同时也会让大家对香橼皮的功效多一些了解。

1、香橼皮和香橼来源于同一种植物，都是芸香科植物的果实，但它们存在的形态不同，这是两者之间最明显的区别，香橼皮是人们才说成熟的香橼果实以后，切片脱水风干得到的一种中药材，而平时人们所说的香橼则多是指林植物上摘取的成熟果实，。

2、香橼皮和香橼在外部形态上有明显区别，香橼皮并不是指香橼的果皮，而是把香橼果实切片后蒸干得到的片状物，而香橼则一种与柑桔特别相似的植物果实，它多为椭圆状或扁圆状，外表多为黄色或深绿色。

1、健脾养胃

香橼皮入药后性质温和，能入胃经和脾经健脾养胃是它的主要功效，它含有的柠檬烯和柠檬精油以及其他芳香类成分，被人体吸收后能理气止痛也能缓解脾胃虚寒和脾胃不和，它对人类的消化不良和上腹疼痛以及胃炎等症都有明显治疗作用，平时用它泡水喝还能保护胃肠黏膜，防止消化系统疾病发生。

2、美容养颜

香橼皮入药后不但能防病治病，它还能美容养颜，这种中药材中含有的挥发油，橙皮苷以及果胶和维生素等营养成分都能被人类皮肤细胞吸收和利用，能提高人类皮肤细胞的活性，并能增强人类皮肤的抗氧化能力，经常用它泡水喝，能淡斑美白，也能这样细嫩肌肤，延缓皮肤衰老。

香橼的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于香橼皮和香橼的区别 香橼皮的功效与作用、香橼的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。