中医认为，覆盆子味甘、酸，性温；归肝、肾、膀胱经；具有益肾固精缩尿，养肝明目等作用；适用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花等症；一般用量为6～12g。每100克树莓中，约含碳水化合物11.9克（膳食纤维6.5克），这么算下来，100克树莓的净碳水只有5.4克，从碳水角度来看，也算是低碳友好的水果。

树莓含有的鞣花酸对化学物质诱导癌变及其他多种癌变有明显的抑制作用，特别是对结肠癌、食管癌、肝癌、肺癌、宫颈癌、乳腺癌等有很好的抑制作用。对肝肾不足，目暗不明有效：树莓酸甘能化阴，入肝肾，有益肝肾明目作用，久服能改善视力，《本草从新》中记载道“补肝虚而能明目”。可用于肝肾不足，两目昏花，视物不清等。

覆盆子果供食用，在欧洲久经栽培，有多数栽培品种作水果用。覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。《日华子本草》载“安五脏，益颜色，养精神，长发，强志”。《开宝本草》载“补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目。”

树莓里的茶多酚具有降压、降血脂、防治心血管疾病、抗菌消炎的功效，还具有消除自由基、防癌抗癌、抗脂质过氧化及抗衰老等作用。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌激素。 树莓有“水果之王”“生命之果”的称号的。可见营养价值的丰富。含有多种易吸收的人体不可缺少的营养元素，如维生素B2、镁、铁、钙还有锌等多种营养元素。

覆盆子怎么吃更有效

覆盆子怎么吃更有效，覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的果实，也是一种美味可口的水果，而且药用价值也是比较强，经常吃些覆盆子对身体健康也有好处，那么，覆盆子怎么吃更有效？

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覆盆子有益肾固精，缩尿，明目的功效，可以用于尿频，阳痿早泄，，滑精等治疗。覆盆子的食用方法也是有多种的。新鲜的覆盆子可以直接食用；已经晒干了的覆盆子，主要是用于配药，可以泡酒，也可以用于泡水喝。每天吃5到8个，可以起到补肾的作用，还可以舒缓精神紧张，帮助睡眠。但是如果症状比较严重，还是要积极的就医。

覆盆子的功效

覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的`果实。覆盆子有补肝益肾、固精缩尿的功效，覆盆子主治阳痿早泄、滑精、宫冷不孕、带下清稀、尿频遗溺、须发早白，覆盆子别名：覆盆、乌藨子、小托盘、山泡、竻藨子、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、黑刺莓、泡子、马连果、马灵果、刺毛、苗子，覆盆子适宜肝亏虚者、阳痿者、者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

功效分类：收涩药；补肾药。

别名：覆盆、乌藨子、小托盘、山泡、竻藨子、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、黑刺莓、泡子、马连果、马灵果、刺毛、苗子

性味：甘酸；平；无毒。

归经：肝经；肾经。

功能：补肝益肾，固精缩尿，明目。

主治：阳痿早泄，滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白。

用法用量：内服：煎汤，5-10g；或入丸、散，亦可浸酒或熬膏。

来源：覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的果实。

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覆盆子的作用

覆盆子味甘、酸，性微温；归肝、肾经；气香质润，降中有升，具有补益肝肾，固精缩尿，明目乌发的功效，主治阳痿滑精，带浊不孕，肾 虚尿频遗尿，目视昏暗，须发早白。

阳痿早泄、滑精者，即可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍。

肝肾亏损，精血不足，目视昏花者，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。

覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌激素。

1、添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平：枸杞子八两，菟丝于八两(酒蒸，捣讲)，五味子二两(研碎)，覆盆子四两(酒洗，去目)，车前子二两(扬净)。上药，俱择精新者，焙晒干，共为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上床时五十丸，白沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。(《摄生众妙方》五子衍宗丸)

2、覆盆子治阳事不起：覆盆子，酒浸，焙研为末，每旦酒服三钱。(《濒湖集简方》)

3、覆盆子治肺虚寒：覆盆子，取汁作煎为果，仍少加蜜，或熬为稀杨，点服。(《本草衍义》)

覆盆子用药禁忌

肾 虚有火，小便短涩者慎服覆盆子，怀孕初期妇女慎服覆盆子。

覆盆子适宜肝亏虚者、阳痿者、者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

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识别真假覆盆子

市场上有以同科植物悬钩子的干燥果实冒充覆盆子者，使用时注意鉴别。

真品覆盆子为未成熟的干燥聚合果，由多数小果集合而成，全体呈圆锥形、扁圆形或球形，直径4——9毫米，高5——12毫米，表面灰绿色带灰白色毛茸。上部钝圆，底部扁平，有棕褐色的总苞，5裂，总苞上生有棕色毛，下面常带果柄，脆而易脱落。小果易剥落，每个小果具三棱，呈半月形，背部密生灰白色毛茸，两侧有明显的网状纹；剖开后，内含棕色种子1枚；闻之气味清香，口尝味甘微酸。

伪品悬钩子干燥果实外形与覆盆子相似，但个头较小，直径仅为1.5——2毫米，表面灰棕色或深棕褐色，密被短绒毛；剖开后内藏种子有明显的纵沟；口尝亦味甜而酸，但闻之无覆盆子的清香气。

《本草通玄》载：“覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无凝涩之害，金玉之品也。”现代药理研究证实，覆盆子似有雌激素样作用，而悬钩子虽与之为同科植物，但无覆盆子的药理作用，故不可代替正品使用。

树莓，野生只是像草莓而已！

又叫覆盆子（学名：Rubus?idaeus）是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名，例如：悬钩子、覆盆、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌苛尔蒙。

功效：补肝益肾，固精缩尿，明目?。

主治：补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目。治阳痿，遗精，溲数，遗溺，虚劳，目暗。

①《别录》："主益气轻身，令发不白。"

②《药性论》："主男子肾精虚竭，女子食之有子。主阴痿。"

③《日华子本草》："安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。疗中风身热及惊。"

④《开宝本草》："补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目。"

⑤《本草衍义》："益肾脏，缩小便。"

⑥《本草蒙筌》："治肾伤精竭流滑。"

⑦《本草述》："治劳倦、虚劳，肝肾气虚恶寒，肾气虚逆咳嗽、痿、消瘅、泄泻、赤白浊，鹤膝风，诸见血证及目疾。"

禁忌：

肾虚有火，小便短涩者慎服。

①《本草经疏》："强阳不倒者忌之。"

②《本草汇言》："肾热阴虚，血燥血少之证戒之。"

③《本草从新》："小便不利者勿服。"

覆盆子油的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于覆盆子的护肤功效、覆盆子油的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。