很多人经常经常食用南瓜，南瓜口感香甜软糯，非常受人们的喜爱，其实除了南瓜以外，南瓜藤也是可以食用的，经常吃南瓜藤对人体健康是非常有好处的，那么你了解吃南瓜藤的好处吗？

南瓜藤对身体主要有以下几方面的好处：

1、治高血压

南瓜藤入肝脾二经，可以治疗由于因肝阳上亢导致的高血压，别的因素导致的高血压最好不要服用此方。

2、治疗胃痛

冬瓜具备和胃的功效，可以减轻由于肠胃不适发生的胃痛、胃胀情况，还能够预防胃里病症的产生，因而特别适合身患胃里病症的人们服用，治疗胃里病症时最好用红葡萄酒服用。

3、改善女性月经不调

南瓜藤具备通脉活血化瘀的功效，可以改善女性气滞血瘀导致的经痛及其月经不调的情况，若是女性存有月经不调的情况，何不用南瓜藤用于熬水食用。

4、通便

南瓜藤中含有各种膳食纤维及其碳水化合物与蛋白，可以推动身体肠胃蠕动，具有通便的功效，还能预防发生大便干燥的情况。

5、治虚劳内热

南瓜藤寒性、味有点苦，可以减轻人们口干口渴、眼睛发干、胃肠炙热等情况，针对预防身体内容易上火，消除疲劳有好的效果。

6、戒烟

常常抽烟的人用老红糖小水泡南瓜藤食用可以具有清除身体内烟毒，稳定神经系统的功效，依照具体指导服用可具有戒烟的效果。以上便是南瓜藤的主要作用与功效，人们服用后可以预防严重便秘、减轻胃痛、补充维生素、预防容易上火，对维护保养身心健康有一定的好处。

日常生活中人们普遍的南瓜藤的食用方法便是熬汤或是烧菜，留意烹制时要清除南瓜藤上外边的老筋，此外南瓜叶中带有较多的残渣，尽可能烹制时多清理几次，以防危害口味。

南瓜藤尽管看上去不值一提可是带有充足的胡罗卜素，粗甲基纤维素等营养元素，具备润肺，和胃，通络的功效，针对改善女性月经不调，减轻人们胃痛病症，调整血压值有不错的效果，可是南瓜藤性较为寒，尽管无毒，可是也不能一次性太多服用，不然非常容易导致腹疼、拉肚子的情况，尤其是一些特殊家庭如孕妈妈最好是防止应用，以防对身心健康不好。

南瓜藤的功效与作用是什么？

南瓜藤的功效与作用：具有清肺、平肝、和胃、通络的功效，用于治疗肺痨低热、肝胃气痛、月经不调、眼睛赤痛、水火烫伤等。

南瓜藤为葫芦科南瓜属植物南瓜的藤茎。中医学认为，南瓜藤味甘、苦，性微寒，无毒，可入肝、脾二经，具有清肺、平肝、和胃、通络的功效；《本草再新》中记载南瓜藤可以平肝和胃、通经络、利血脉、滋肾水、治肝风、养血和血、调经理气、兼祛诸风。在临床上，南瓜藤可以用于治疗肺痨低热、肝胃气痛、月经不调、眼睛赤痛、水火烫伤等。

本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核

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1、南瓜藤具有清肺的作用，所以可以用来治疗各种肺部疾病，例如肺结核等。

2、南瓜藤中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及各种微量元素，长期服用可以增强人的体质。

3、南瓜藤具有平肝和胃的作用，可以用来治疗胃痛。

4、南瓜藤还可以用来治疗烫伤。

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南瓜被提到，估计大多数人都知道并吃过它。吃南瓜有很多种方法，它对健康有好处。其实南瓜身体是宝，不仅南瓜果、南瓜藤和南瓜叶都可食用，而且营养价值非常丰富，对健康也有很多好处。今天，我想和大家分享南瓜藤的功效。

一、不起眼的南瓜藤有很多效果。你吃过吗？

1。降血脂：南瓜藤中丰富的膳食纤维能与胆酸结合，胆酸能迅速从体内排出胆汁酸，促进胆固醇转化为胆酸，从而降低体内胆固醇水平；膳食纤维还可以抑制脂质的吸收。南瓜藤是很好的降脂食物，血脂高的人不妨吃一点。

2。降血压：

南瓜藤对肝阳上亢、肥胖诱发的高血压有一定疗效，由于这些原因导致高血压的患者，不妨吃点南瓜藤，降压效果不错。

3。解毒：南瓜藤有很好的清热解毒、清肺润喉的功效。它可以预防和治疗咳嗽和其他感冒症状。能祛除内热，排出体内毒素。感冒期间吃点东西对治疗咳嗽也很有帮助。

4。润肠通便：南瓜藤含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有很强的保水能力，吸水后能使肠道大便疏松柔软，通过肠道时会更加通畅省力。同时，膳食纤维还可作为肠道异物，能刺激肠道的收缩和蠕动，加快大便的排泄，起到疏通肠道的作用。

5。眼部护理和皮肤护理：

南瓜藤含有胡萝卜素，能保持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症和粗糙皮肤，帮助身体避免自由基的伤害。另外，经常吃些南瓜藤，有一定的减肥效果，爱美的女性不妨试试。

6。帮助戒烟：南瓜藤含有抗尼古丁成分，可以帮助我们消除体内的尼古丁。想戒烟的人常吃南瓜藤，这也是个不错的选择。

7。消炎镇痛：南瓜藤含有天然抗炎成分，能消肿止痛，还能防止伤口感染。如果有烫伤，可以挤出南瓜藤来治水，直接抹在伤口上。反复揉搓几次，能很好地缓解疼痛和肿胀，还能有效防止伤口感染。

8。养胃解胃痛：我们知道南瓜有养胃的功效，它的藤蔓效果还不错。南瓜藤性温和，可入脾胃经，胃痛是其主要功效。当有胃痛或脾胃不和、消化不良时，可选择服用，效果良好。

夏季天气比较炎热，很多人都喜欢食用凉拌菜，食用时比较爽口，也具有很好开胃的作用。

其中南瓜藤深受人们的喜爱，因为南瓜藤含有一种植物特有的清香味道，食用以后，也具有清热解毒、消食开胃的作用，对身体也有很好的滋补作用。那么南瓜藤的食用功效有哪些呢?食用南瓜藤对身体的好处有哪些呢?

南瓜藤的食用功效有哪些

南瓜藤中含有丰富的高纤维、维生素以及矿物质，食用以后，可以很好的促进身体内的新陈代谢，促进身体对营养成分的吸收，具有消肿止痛、健胃消食、消脂减肥、清热解毒、排毒养颜、健脾和胃的功效，经常是食用，对身体有很好的滋补作用。

食用南瓜藤对身体有哪些好处

南瓜藤中含有丰富的果胶以及纤维素，适量食用以后，可以促进胃肠道的蠕动，有助于胃部的排空，清理人体肠道内积存的垃圾，可以对胃粘膜以及肠粘膜有很好的保护作用，对胃溃疡也有促进愈合的作用。

南瓜藤中含有的有效成分具有天然的消炎作用，将新鲜的南瓜藤汁清洗干净以后榨成汁，涂抹在伤口上，可以有效的预防伤口感染，促进伤口愈合的作用。

食用南瓜藤还具有清热解毒的功效，特别适合夏季时间凉拌食用。

孕妇可以食用南瓜藤吗

孕妇结合自己身体的健康情况，还是可以适量食用南瓜藤的，可以为孕妇身体代谢提供营养成分。

需要注意的是，南瓜藤具有通经活络、活血化瘀的功效，为了孕妇以及胎儿的健康着想，尽量少吃或者不吃。

南瓜是生活中特别常见的瓜类，蔬菜能为人体补充丰富营养并能补脾健胃，其实难过是植物难过的成熟果实，难过这种植物除了果实可以供人类食用以外，它的鲜嫩藤茎也能供人类食用，而且食用价值特别高https://www.oobu.cn/post/*

南瓜藤是一种特性生寒的瓜果蔬菜，它能清除身体内的热毒病，能滋阴润燥，也能止咳润肺，对人们因肺火肺燥造成的气喘咳嗽，都是有优良减轻功效，此外南瓜藤还能促进身体排热，能让人类体温尽快地恢复，一切正常，大家发生感冒后，造成发热时多吃南瓜藤能尽早退热。

促消化提升胃肠消化吸收作用是南瓜藤的主要功效之一，它包含很多的膳食纤维和糖类与碳水化合物，结果身体后能修补损坏的肠胃黏膜，并能增进肠胃蠕动，提升胃肠消化吸收作用，能加速胃肠对人体内食物的消化与消化吸收，此外这种化学物质还能软化大便，润化肠胃，能防止减轻人们多发的严重便秘。

南瓜藤能促进身体新陈代谢也能避免人体内草酸钙转化成，它能从源头上阻拦尿结石转化成，对人们经常会出现的胆囊结石，结石和尿路结石都是有显著防止功效，此外大家发生尿路结石时多服用南瓜藤还能加速身体内尿结石溶解，仍让它随小便一起排出来身体之外，也能让病人因尿结石引起的痛疼尽早缓解。

多吃新鲜的南瓜藤还能预防高血压，它能推动人体内肾上腺激素代谢，能保持人体内部自然环境的酸碱，此外它还富含充足的营养元素钾，这类化学物质能增进醋酸盐新陈代谢，也能提升人们心功能，它能在推动人体内血液循环系统的与此同时平稳血压值和血糖，能避免血压高血脂高发生，也能提升心血管健康水准。

关于南瓜藤功效与作用和南瓜藤的功效与作用 南瓜藤的营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。