柏树籽是一种中国特有的植物，除了新疆和青海地区外所有地方都有它的存在，柏树可以说全身都是宝，它可以制作成枕头和和佛珠等手工艺品，也是一种入药的好药材，那么侧柏树籽的作用与功效到底有哪些大家知道吗？

1、养心安神

柏树整株都含有挥发性油，主要成分是菘萜、柠檬萜，这两种物质有一定的松弛神经、稳定情绪的作用，因此，用柏树籽做枕头、熏香等可用来养心安神，对失眠有很好调节作用。

2、降低血压

柏树籽中含有的菘萜、柠檬萜的量比树叶树干含量高出很多，这两种成分在摄入体内时还有一定的降压功效，促使大脑血流量减少，缓解情绪，对高血压引起的心脑血管疾病有一定的辅助治疗效果。

3、提高免疫力

柏树籽可产生负氧离子，这种东西被称为空气维生素，可调节神经系统和呼吸系统，提高人体免疫功能，预防疾病。

4、杀菌驱虫

柏树籽在燃烧时其烟雾中会含有大量的菘萜、柠檬萜等挥发性物质，这些东西对蚊子、跳蚤、苍蝇等害虫以及空气中的病毒、细菌都有一定的灭杀之效，因此，很多地方用柏树籽熏香来杀菌驱虫。

5、润肠通便

柏树籽剥开之后就是柏子仁，含有大量的不饱和脂肪酸成分，食用后可起到润滑肠道，促进排便的作用，适合便秘人群食用。

营养价值

柏树籽含有菘萜、柠檬萜等挥发性油成分，其种子中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、柏木醇、谷甾醇、双萜类成分、脂肪油、挥发油、皂苷、维生素A等成分，营养比较丰富。

侧柏树果子可以起到镇定安神、润肠通便、止血补血、清热解毒等功效，平时可以将侧柏树果子混合食物一起吃，也可以将它晾干后储存起来，或捣成粉末食用，对女性朋友的帮助最大，但不建议大量食用。

侧柏树果子的四大功效

1、镇定安神

侧柏树果子晾晒后，可以混合其它食物一起吃，在睡觉前吃适量的侧柏树果子，能起到镇定安神的作用，缓解人们失眠、疲劳过度等症状，对健康会有较好的帮助。

2、润肠通便

当肠胃消化不良，出现便秘、胃痛呕吐等不良症状时，适量的食用侧柏树果子，果子中的营养成分能帮助肠胃排解垃圾、毒素，使肠胃恢复健康，从而起到润肠通便的功效。

3、止血补血

侧柏树的果实中还有着丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，当女性朋友到生理期时吃侧柏树果子，能快速的止血，还能补血，这也是侧柏树果子的功效之一。

4、清热解毒

其实侧柏树果子还有着清热解毒的功效，可以直接将它清洗干净，混合其它食物一起吃，有可以晾干后捣成粉末，泡茶或混合食物吃，在夏季时起到的效果最佳，但不建议大量食用。

1、润肠通便：柏树籽可以帮助润滑肠道，有助于肠道内的油脂物质排出，改善便秘出现了大便干燥以及排便困难的症状。

2、养心安神：柏树籽对于神经受损能够达到辅助调理的作用，可以改善神经损伤出现的入睡困难，以及睡眠时间短，同时也可以改善出现的做梦等症状。

3、清热解毒：柏树籽是属于一种性寒的中药，可以帮助体内的有毒物质排出，对于上火引起的症状能够起到调理的作用，比如改善出现的目赤肿痛以及牙龈肿痛，同时也可以改善咳嗽以及咽喉肿痛等症状。

柏树籽具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。柏树发出的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用，可祛病抗邪，培养人体正气。其主要成分为菘萜、柠檬萜。不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且具有松弛精神、稳定情绪的作用。人们吸入柏树的香味后，可使血压下降，大脑血流量减少，抑郁情绪得到缓解。有些开展森林疗法，让癌症病人到柏树林中去休闲娱乐，多数（不是全部）患者精神状态改善，有的还消除了化疗引起的恶心呕吐反应。而山林中弥漫的大量负氧离子，则能够提高人体免疫机能，调节呼吸和中枢神经系统的功能，素有空气维生素之誉。柏树全身是宝，树脂、树油、果实、枝节、树叶均能入药使用。而以侧柏的种子柏子仁和侧柏叶在临床上应用得最为广泛。

1、侧柏籽的功效

侧柏子这种中药材性质平和，味甘，能入心经和肝经以及脾经，养心安神和润肠通便是它的主要功效，平时它可以用于人类失眠、便秘以及遗精与惊悸等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。

2、侧柏籽能生发

侧柏籽是一种能生发的中药材，它对人类的脱发有很好的治疗作用，平时治疗时可以把当归和侧柏籽各五百克，一起研成细末，然后加蜂蜜制成药丸，每天服用三次，每次服用二到三钱就，连续服用一段时间以后就能生出新发，脱发的症状也能明显减轻。

3、侧柏籽能提高记忆力

侧柏籽这种中药材能补益气血也能宁心安神，也能提高脑细胞活性，对人类的记忆力减退和失眠健忘等多种不良症状都有很好的治疗作用，平时治疗时可以把侧柏籽研成粉末以后加清水煎服用，每次服用十克，每天早晚各服用一次就可以。

4、侧柏籽的禁忌

平时那些大便稀溏以及患病发热的人群禁止服用侧柏籽，另外那些胃寒的人群也要少吃侧柏籽不然会引发多种胃部病变。

1、润肠通便：柏树籽可以帮助润滑肠道，有助于肠道内的油脂物质排出，改善便秘出现了大便干燥以及排便困难的症状。

2、养心安神：柏树籽对于神经受损能够达到辅助调理的作用，可以改善神经损伤出现的入睡困难，以及睡眠时间短，同时也可以改善出现的做梦等症状。

3、清热解毒：柏树籽是属于一种性寒的中药，可以帮助体内的有毒物质排出，对于上火引起的症状能够起到调理的作用，比如改善出现的目赤肿痛以及牙龈肿痛，同时也可以改善咳嗽以及咽喉肿痛等症状。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。