水蜜桃为蔷薇科桃属植物，营养价值极高，那么水蜜桃与桃子有耐心区别?下面一起来看一看水蜜桃和桃子的区别吧!

水蜜桃和桃子的区别

水蜜桃和毛桃的区别

1、水蜜桃：水蜜桃略呈球形，表面裹着一层细小的绒毛，青里泛白，白里透红，皮很薄，果肉丰富，宜于生食。

2、毛桃：毛桃的果实球形，先端圆钝或微尖，稍，密被短柔毛，果肉薄，干燥，离核性，果核小，具沟纹。

水蜜桃和油桃的区别

1、水蜜桃：水蜜桃青里泛白，白里透红，熟透的水蜜桃软而多汁，能剥开桃皮。

2、油桃：油桃因其表面光滑如油、无毛，与苹果、李子的表面一样光滑故称其为油桃。

水蜜桃和蟠桃的区别

1、水蜜桃：水蜜桃呈球形，表面带有一层绒毛，桃皮十分薄弱，成熟之后可剥去外皮，果肉丰富，甘甜清香。

2、蟠桃：蟠桃是桃子的一种，形状扁圆，顶部凹陷形成一个小窝，其果皮呈深，顶部有一片红晕，味甜汁多。

水蜜桃和鹰嘴桃的区别

1、水蜜桃：水蜜桃比较大，一般在100～200克左右，其中大的甚至能达到300克以上，外观呈球形，果肉丰富。

2、鹰嘴桃：鹰嘴桃和水蜜桃一样是蜜桃一种，成熟时呈短圆形，果顶鹰嘴状突起，果肉白色、近核部分带红色。

水蜜桃的营养价值

1、水蜜桃含有大量的维生素、蛋白质和各种微量元素，对于干咳、咳血、盗汗、肺纤维化等有疗效用。

2、水蜜桃含有大量的胶质，在人体大肠内能吸收大量的水份，能有效预防便秘，起到通便排便的功效。

3、水蜜桃含有大量的有机酸与纤维素，不但能有效提高食欲，还能帮助消化。

4、水蜜桃含有大量的铁元素，常吃可防治缺铁性贫血。

5、水蜜桃含有大量的钾元素，非常适合水肿病人食用。

水蜜桃的功效

1、补血养颜：水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。

2、补气润肺：水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，具有养阴生津、补气润肺的保健功效。

3、预防便秘：水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。

4、帮助消化：水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。

5、缓解水肿：水蜜桃含铁量很高，我缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外含钾多，而含钠少，适合水肿患者食用。

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水蜜桃会在夏季成熟，大多数水蜜桃会在6-9月份成熟。

水蜜桃的开花是在3-4月份，花期结束后就生长为桃子，需要经过3-6个月才能成熟，不同种类的桃子成熟时间是不同的，在夏季就开始有桃子了，一直到秋季，桃子都属于应季水果，大多数水蜜桃都在6-9月成熟，有少部分会较早或较晚成熟。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层细小的绒毛，青里泛白，白里透红，一般重一百克到二百克，大的重三百多克。

水蜜桃简介：

水蜜桃原产于中国，并且逐渐传播到亚洲周边地区，世界各地均有栽植。中国广泛栽培，主要产区有河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江、江苏等。喜光、耐旱、耐寒力强，怕渍涝。喜温暖、喜湿润，对环境的适应性较强。水蜜桃浆汁丰富，果肉柔软，甘甜香郁，宜于生食。水蜜桃产品在市场上畅销，经济效益较大。

水蜜桃的功效：

花朵、果实、桃仁等都能够入药，在止咳平喘、治疗缺铁性贫血、利尿和抗血凝等方面有疗效。

1、润肠通便。水蜜桃中富含膳食纤维与果胶，可促进肠胃蠕动，能帮助清除肠道废物，并促使胆汁分泌，起到消积润肠、增进食欲的作用。

2、补益气血。水蜜桃有补益气血、养阴生津的作用，大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者宜多吃，且水蜜桃的含铁量高，具有促进血红蛋白再生的能力，是缺铁性贫血病人的理想食物。

3、解酒。水蜜桃含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉。

4、减肥瘦身。水蜜桃的热量低，含有丰富的果胶与膳食纤维，既能增加饱腹感，又能促进肠胃蠕动，起到助消化、促排便的作用，常吃可减肥瘦身。

吃水蜜桃的注意事项：

一、禁忌人群：

1、过敏：对桃子过敏的人群，在吃桃子时可能会诱发面部发红、肿胀、皮肤瘙痒、腹泻等急性过敏反应，因此应避免食用。

2、糖尿病人群：由于糖尿病人群自身需要控制血糖，而桃子内含有丰富的糖分、果胶等物质，一旦过量食用，对于控制病情可造成负面影响。

3、胃肠疾病人群：对于存在严重消化不良、腹胀、腹泻、反酸等胃肠疾病的人群，在大量食用桃子后，容易增加肠胃负担，因此不宜食用。

4、婴幼儿人群：由于婴幼儿的胃肠道发育不完善，在吃桃子的时候，不仅无法吸收桃子内的营养物质，可能会加剧胃肠道的消化负担，引发消化不良。

5、其他：从中医角度来说，由于桃子属于温性食物，上火人群及孕妇过量食用桃子后，可能有口干舌燥、咽部不适等反应，严重时会引起出血、流产，因此也不建议食用。

挑选水蜜桃注意事项：

1、注意挑选：比如未成熟、腐烂的桃子，不建议食用，可能会引发胃部不适的症状。

2、不宜多食：桃子本身具有生津止渴的作用，食用过多可能会引发腹泻、腹痛。

水蜜桃的营养是比较丰富的，而且含铁量也是比较高的，能够增加人体的血红蛋白，水蜜桃主要的作用就是能起到利尿，通淋，退黄，消肿，水蜜桃还具有抗贫血，促进血液生成的作用。

桃子肉里面含铁量是非常高的，在各种水果中仅次于樱桃，由于铁能参与人体的合成，所以常吃桃子是能促进血红蛋白再生的。

水蜜桃还能防癌，抗癌，因为水蜜桃中含有苦仁的成分，它就对癌细胞具有破坏作用；还有水蜜桃能够抗血凝，所以它还能够提高血小板中的抑制血小板聚集，对于抗血凝作用是有溶血作用的；水蜜桃还能够止咳平喘。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。