1，气血不足的人。

功效：调气颜血，安神益智，生津止渴。可以调节身体机制内外平衡，使身体保持在一个气血畅通的状态，从而弥补体内气血不足。

2，气阴两虚的人。

功效：改善贫血，面色苍白，蜡黄，体虚无力，容易气喘。从而使整个人看起来容光焕发，面色红润。

3，抵抗力差的人。

功效：强身健体，大补元气，生津固脱

4，失眠多梦的人。

功效：改善睡眠，安神益智。

5，长期应酬喝酒的人。

功效：肝胆排毒，补气养血暖胃。提高脑力劳动与体力劳动，提高工作效率，抗疲劳。

6，体寒湿重发胖的人。

功效：排湿散寒，消水肿。

7，身体淤堵的人。

功效：活血化瘀，抗氧化，抗糖化。

8，精神不振，容易疲劳的人。

功效：补元气，补脾益肺。改善食欲。

9，熬夜，玩手机的人。

功效：补充微元素，缓解辐，促进血液循环。

10，更年期综合征的人。

功效： 改善经期综合症，血管舒缩症状，精神神经状态。减轻精神抑郁症状。

11，需减肥塑形人群。

功效：通便，润肠，以及排毒减脂

12，斑点色素沉淀皮肤松弛下垂衰老人群

功效：抗老化，补气血，改善体力与智力，改善睡眠，治疗皮肤老化。紧致抗衰，分解淡化黑色素。

雪莲和人参能同时泡酒。

人参食用禁忌（其中没有不能和雪莲同食，所以可以一起吃）：

1、人参忌与葡萄同吃。易导致营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

2、服用人参后忌吃萝卜（含白萝卜和绿萝卜）和各种海味。古医书讲萝卜“下大气，消谷”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要的功能。若同时吃萝卜却可破气，此一补一破，人参就起不到滋补作用。

扩展资料：

人参的营养价值

1、人参中含有维生素c、维生素b1、维生素b2、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸和生物素等多种维生素类营养成分，能为人体提供必要的有机化合物从而维持人体正常的生理功能。

2、人参中含有腺苷转化酶、天冬氨酸酶、淀粉酶、麦芽醇、人参黄酮甙、钙、钾、铁、锌、锶和锗元素等20多种微量元素，其中的锗元素能促进细胞分裂和生长，有助于人体抗衰老。

参考资料：人民网-人参有什么营养价值？ 人参有哪些养生功效？

参考资料：人民网-人参怎么吃最发挥功效？食用人参注意5禁忌

雪莲有清热解毒祛风湿消肿止痛。人参是大补食品。枸杞具有滋补肝肾养肝明目。在一起泡酒喝是最好的方法。

天山雪莲:加速皮肤新陈代谢，具有良好的防晒、抗皱、焕颜功效。

人参:促进血液循环，防止肌肤老化与皱纹产生，养颜活血，深层滋润肌肤，让肌肤莹润透亮。

藏红花:拥有极强的抗氧化作用，促进血液循环，防止肌肤老化与皱纹产生，养颜活血

洋甘菊:有抗氧化，消炎，抗变应性的功效，有效改善肌肤缺水，敏感现象，同事还可以缓解孕妈情绪，改善睡眠，具有很好的安抚作用

银杏:具有美白与防治色素斑块的作用，能清除氧自由基及抑制黑色素生长，防止肌肤干黄，令肌肤粉嫩透白。

雪莲人参功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于人参灵芝雪莲、雪莲人参功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。