督脉灸被称为灸中之皇，可以起到督肾同治，五脏六腑通调，是人体补阳开经之最！

在人体后背的正中线?上，也就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉，古人称之为“阳脉之海”，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。中医的养生秘招督脉灸，就是在督脉上艾灸，借助督脉总督阳气的作用，激发人体自身阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递至全身，恢复人体自愈力。督脉灸是一种在督脉上施以中药和隔姜灸的疗法。

现代社会，由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多寒凉食物(如从冰箱里冷冻的食物)，还有越来越多的空调病，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的——阳气。所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神消沉，工作没有激情，这暗示人们身体消耗的阳气越来越多，不注意补充导致一系列情况出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。

? 随着现代科技的进步，人们对生活质量的追求越来越高，对自身的防病健康意识也日益增强。作为祖国医学传统外治法之一，灸疗的保健也被越来越多的人采纳。而督脉灸则是最适合的一种大灸疗法。其施灸面广、艾柱大、火气足、温通力强、非一般灸法所及。

督脉灸主要是通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、强化真元、温通气血、调整虚实的功效，从而达到预防保健治疗疾病的目的。这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。女性按照中医的思想，属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往不足，这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经等等，这些基本都是因为阳气不足不能温煦四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。

督脉灸通过在统领一身阳气的督脉上进行辛温大热的灸疗，让阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温煦脏腑的作用。对女性面部的黄褐斑、雀斑等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用。

对于男性，可以健身、壮肾阳提高性生活，改善气虚血虚，祛湿驱寒，腰痛膝软，下肢沉重，神疲乏力，耳鸣头晕，尿频尿急，阳痿、早泄、前列腺炎，性功能障碍，性功能减退等一系列亚健康状态。

三伏天灸是“冬病夏治”，起到预防疾病的作用；三九天灸是在天气最寒冷时起加强治疗作用。因此，暑夏三伏天、寒冬三九天是“督脉灸”祛病的最佳季节。“督脉灸”刺激背部督脉和督络，能起到强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅，防病保健之功效，升一身之阳，断全身百病。

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注意事项：

1.在灸治的过程中如果患者感觉皮肤灼热，告知护士在灼热部位加垫艾条，避免患者皮肤烧伤。

2.如果有灼伤起泡现象，在三天后用无菌注射器抽吸泡液，外涂龙胆紫保护疮面或前往我科咨询。

3.患者督脉灸后后全身毛孔开放，故而在辅灸后4小时内应该避免洗浴，避风，避免因此导致感冒。 灸后当晚（4小时后）一定要用艾灰和生姜末泡脚，可以引火下行，以免上焦上火。

4.避免饮食寒凉食物，使寒湿停留于体内，影响督脉灸效果！

艾灸后的艾灰，还有很多功效哦！特别是督脉隔姜灸后的艾灰和生姜末，为“脚部美容”佳品，用之泡脚，祛风散寒的同时，还能去除各种顽固性皮肤顽疾，还您一双健康双脚！如果您愿意完全可以变废为宝哦。

天门市中医医院康一科专业团队按照施灸部位不同推荐各种特色灸疗，根据每个人不同的体质，为您制定优质、针对性的治疗方案。? ? ? ? ? ? ? ?

天门市中医医院陆羽院区医养楼八楼，欢迎咨询！！！

咨询电话：0728-5231595

督脉灸的注意事项

督脉灸的注意事项有哪些

1、督脉灸要注意看体质

只要不是下面这三种体质的人都可以做艾灸(下面症状中占了3条以上则不适合艾灸,没占3条以上则可以)

1.1、阴虚火旺

症状:下午或晚上身体或脸颊发热发烫;身体燥热不喜多衣,手足心发热;心烦,失眠多梦;盗汗;总是口干咽燥;大便干结难解;小便少颜色深黄;舌体薄瘦,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔;脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作;伴头昏,腰酸乏力等

1.2、阴虚阳亢

症状:舌红无苔,舌体干燥;两颊潮红发热;,盗汗;五心烦热;咳血;视物不清;形体消瘦干枯;烦躁失眠;麻木拘急;或遗精,性欲亢进等

1.3、湿热过盛

症状:舌质很红,舌苔厚黄;大便干燥难解且粘滞;小便深黄;皮肤油腻总是长脓包型痘痘,痤疮等;口气很重

2、督脉灸要注意思想集中

施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的

3、督脉灸要注意体位、穴位的准确性

体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证督脉灸的效果

4、督脉灸要注意防火

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭

5、督脉灸要注意保暖和防暑

因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气

6、督脉灸要注意要防止感染

化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药

什么是督脉灸

督脉灸被称作灸中之皇,是即将失传的特种艾灸疗法;可以起到督肾同治,五脏六腑通调,是人体补阳,开经之最!在人体后背的正中线上,也就是从颈椎到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”,发挥温煦机体,抵御外邪的功能。中医的养生密招督脉灸,就是在督脉上艾灸,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气,又将这种温热,通过复杂有序的经络系统层层传递到全身,恢复人体的自愈力。

督脉灸是一种在督脉上施以中药和隔姜灸的疗法。随着现代科技的进步,人们对生活质量的追求越来越高,对自身的防病保健意识也日益增强。作为祖国医学传统外治法之一,灸疗的保健也被越来越多的人们采纳。而督脉灸则是最适合的一种大灸疗法。

其施灸面广、艾柱大、火气足、温通力强、非一般灸法所及。督脉灸主要是通过激发协调诸经,发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、强化真元、温通气血、调整虚实的功效,从而达到预防保健治疗疾病的目的。

督脉灸有什么好处

1、督脉灸可以治疗阳气衰弱引起的疾病

如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎等。通过艾灸督脉可激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,外络肢节,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效,从而达到预防保健的目的

2、艾灸督脉可以保健养生

人们长期工作劳累,熬夜,吃太多凉性的食物,常吹空调等,消耗了人体生存所需最基本的阳气。人们越感疲惫,精神越变消沉等,都在暗示人体消耗的阳气越来越多,而不注重补充则会导致 “亚健康”。通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施,不仅可以起到改善症状的作用,还可以起到预防与保健的作用

3、艾灸督脉可以治疗女性疾病

中医的思想,女性属阴性体质,因而相比男性阳气往往不足,导致很多女性易患寒性疾病,如手脚冰凉,痛经等。女性艾灸督脉可以大补阳气,使之达到御邪防病的效果。女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等症状,通过艾灸督脉也能起到很好的改善作用

中医有一个很好的治疗手段，就是督灸。在督脉上灸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。中医说“正气存内，邪不可干。”正气一强，病邪可不就夹着尾巴逃跑了吗？在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。

督脉起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额。邪犯督脉，则角弓反张，项背强直，牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷，发热，苔白或黄，脉弦或数。督脉上行属脑，与足厥阴肝经会于巅顶，与肝肾关系密切，督脉之海空虚不能上荣于充脑，髓海不足，则头昏头重，眩晕，健忘；两耳通于脑，脑髓不足则耳鸣耳聋；督脉沿脊上行，督脉虚衰经脉失养，则腰脊酸软，佝偻形俯。督脉主司生殖，为“阳脉之海”。督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。

1、艾灸督脉可治疗多种疾病督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎。 督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。2、艾灸督脉保健养生现代社会由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多凉性的食物，加上常吹空调等，大大消耗了人体生存所需最基本的阳气。

所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，工作没有激情……其实这些都在暗示人们身体消耗的阳气越来越多，而不注重补充则会导致一系列的疾病出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。 这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法。但是通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防与保健的作用，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。3、艾灸督脉对女性尤为有效女性按照中医的思想，属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往不足， 这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经等等，这些基本都是因为阳气不足，不能温熙四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。

艾灸督脉可以让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。艾灸督脉对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用。这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能，以达到防病，保健的作用。

借太阳之力，疗身体之疾。 督灸，引来太阳的纯阳之气，作用于人体汇聚了全身阳气的督脉，继而通畅了血脉，治愈疾病。同时，也使我们重新与太阳发生联系，还原了人最 健康 的生命状态。

人体1号线——蓄满阳气的督脉

目前许多常见疾病，比方说女性的炎症问题，男性的前列腺问题，甚至生育的问题，还包括糖尿病、高血压等常见病，以及最普遍的亚 健康 ，从本质上来说，都是因为阳气的温煦不足。可以说，阳气走不到的地方，就是疾病发生的地方。

如果说，太阳的温暖能够融化坚冰、驱散阴霾，为大地迎来春天。我们身体里的太阳，同样能够帮助我们治愈身体，延缓衰老，找到生命的春天。这并不难，重要的是找对方法。

如果把人体比喻成一棵大树，经络就是错综复杂的交通线，坐哪辆车，走哪条路，才是远离疾病、通向 健康 的路呢?地铁有一个1号线，我们身体里边也有条“1号线”，那就是被称为“阳气之海”的督脉。这条线的通畅与否，是至关重要的，重视这条线线，就能走回 健康 ，因为它是人体之中真正意义上的阳光大道。

为什么称督脉为1号线?首先，地铁1号线横贯长安街东西，长安街是北京的中轴线，从大的意义上来说，也是整个的“中轴线”。而我们的督脉处于身体最中正的位置上，是人体的“中轴线”，攸关性命。其实，把督脉形容成海，倒不如把它称为“湖泊”，因为督脉并不像大海一样，四通八达，它只直接“接通”6条身体上最主要的阳经。

我们的身体中，有12条正经，是主干线，其中有6条阳经和6条阴经。所谓“阳主外，阴主内”，这6条阳经，分布在我们的四肢外侧和头面部，还有躯干，可以说，在身体“外围”巡逻，而6条阴经，则相反。

这样的结构，就使得阳气，能将我们的身体“重重包围”，严密地保护起来。一方面是保护；一方面，还要把阳气输送到脏腑和身体各个部位。

作为“奇经”，同样是阳脉的督脉，是这6条阳经的上司。它们之间的关系，可以简单地理解为：在督脉中，积蓄一部分，来自于先天的阳气，当6条阳经对身体供应得很充足，自己也有很充足的阳气的时候，多余的阳气，就要“流入”督脉，被保管起来，并在身体又需要阳气的时候“反哺”。

人因阳气而生，统领6条阳经的督脉，可以说生死大权在握。督脉是人体经络中最好找的一条经，沿着脊柱，就是俗话说的“脊梁骨”，就能找到它的“主干线”。从现代生物学的角度来说，人类被划分为脊椎动物，脊椎是人类的“生死线”，从这个角度上看，这是东西方在人体认知上的“巧合”。

但是有一点，需要对不是很懂医的人普及一下，督脉并不等于脊梁骨。如果把人体的经络比喻为大海上的航线，这条航线必然存在。但是没有哪条航线是有实物的。“脊梁骨”的存在，相当于给督脉的主要“航段”在身体上“画”出的一条可见的航行。

在督脉上，有28个大穴，其中16个穴位，都在脊柱这条线上。其中包括风府、哑门、大椎、命门、长强等性命攸关的穴位。

关于督脉灸的功效与作用和督脉灸的功效与作用及禁忌症的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。