益母草泡脚的功效与作用介绍如下：

益母草是一种比较常见的中草药，对于月经不调等等一些常见的妇女疾病是具有一定的疗效的。总而言之，益母草就是一定的药用价值，同时是一种比较适合女性的中草药。

益母草大多数都用来被加工制成了一些药丸，当然益母草的价值并不只限于此，有些人还说用益母草来泡脚的话，对我们的身体还是有一定的好处的。那么接下来我就来告诉大家益母草泡脚的功效吧，请大家听我一一道来。

益母草泡脚,可以促进血液循环,益母草可以活血化瘀, 意见建议:因为益母草的作用很广泛,是比较好的活血化瘀的中药,建议你可以用其泡脚。

泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。

时间不能太长，最好控制在15--20分钟。泡脚时间过长的话，容易导致，双脚的局部血液循环长时间过快，从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节，皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话，还容易导致皮肤变得干燥。

另外，泡脚水温不能太高。最佳的水温应该控制在50℃以下，并且要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾，能更好的起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。

益母草泡脚的功效与作用

1、对子宫的作用：益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。益母草泡脚的功效有哪些，益母草泡脚可以促进血液循环，活血化瘀，因为益母草的作用很广泛，是比较好的活血化瘀的中药。具体来说，益母草泡脚的功效主要是治疗女性疾病，尤其对痛经有很好疗效。

2、对心血管的作用：益母草对离体豚鼠心脏，用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型，能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

3、抗血小板聚集及抗血栓形成：体外实验证明，益母草及其提取物有拮抗ADP诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。此外，益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。

益母草的副作用

1、毒副作用。益母草毒性很低.益母草注射液给小鼠静脉注射，半数致死量为30～60g/kg。益母草总碱给小鼠静脉注射，半数致死量为572.2±37.2mg/kg.益母草碱给大鼠腹腔注射，每次2mg，连续4天，无明显不良反应.益母草总碱给兔皮下注射30mg/kg/d，连续2周，对进食、体温、排便均无明显影响.用50%益母草干粉的饲料给成年大鼠喂饲80天，未显示毒性反应或生育能力改变。

2、对心血管的作用。小剂量益母草碱对离体蛙心，有增强收缩作用，使用大剂量时，反呈抑制现象。这种抑制现象可能由于迷走神经末梢兴奋所致。用益母草碱进行蛙血管灌流，呈血管收缩现象，其收缩程度与所用试液浓度呈正比例。用益母草碱(2mg/kg)注射于猫的静脉，即见血压下降，数分钟后即可恢复，这种矩暂性的血压下降现象，在两侧迷走神经切断后也仍能发现，若先使用阿托品，然后注射益母草碱，血压下降即不复如前显著，故可推知益母草碱的降低血压作用不在迷走神经中抠，而可能对迷走神经末梢兴奋作用所致。

但是备孕期的女性最好不要泡，防止影响胎儿健康

面对天寒地冻的寒冬，很多气血循环不畅的人群都会出现手脚冰凉的现象，如果在睡觉之前，可以用热水泡脚，可以很好的促进身体内的气血循环，增加血液流通的速度，可以有效的缓解手脚冰凉的现象。

在泡脚的时候，可以适量的加入一些成分，可以增加泡脚的功效，比如说艾叶、生姜等，那么可以用益母草泡脚吗？益母草泡脚对身体好处是什么？

益母草可以泡脚吗

益母草也是可以用来泡脚的，益母草也是一种中药材，具有活血化瘀、舒筋活络的作用。

将益母草用清水煮开以后，用来泡脚，可以很好的促进身体内的气血循环，增加身体的新陈代谢，特别适合冬季时间手脚冰冷的人群，可以很好的温暖身体，促进睡眠。

益母草泡脚对身体好处

用益母草泡脚以后，可以调节身体内的气血循环，增加四肢末端的血液充盈量，可以缓解手脚冰冷的症状，具有很好的驱寒抗冻作用。

利用益母草泡脚，还可以疏通脚部的经络，可以很好的缓解身体内的酸痛，缓解身体疲劳，对身体有很好的舒经活络的作用。

用益母草泡脚，具有益气安神的作用，可以很好的改善睡眠质量。

益母草泡脚注意哪些方面

有出血症状的人群不能用来泡脚，益母草具有活血化瘀的作用，以免出现心脑血管系统出现出血的风险。

孕妇以及月经期间的女性尽量不要用益母草来泡脚，以免影响身体的正常代谢环境。

饭后一个小时之内尽量不要泡脚，饭后身体内的血液都停留在胃肠道部位，如果这个时候泡脚，很容易就会导致胃肠道内的血液减少，进而引起消化不良的症状。

1 艾叶益母草泡脚要水温度多少

建议40℃左右的水温泡脚。

艾叶和益母草具有活血化瘀的效果，用来泡脚时水温不宜过高，以免使足部的毛细血管过度扩张，造成血液向下肢涌去，容易引起心脏、大脑、肾脏等的供血不足，从而可能会出现头晕乏力、胸闷气短等身体不适的症状。

而且过高的水温还会对足部的皮脂膜造成一定的破坏，长期下来可能会出现皮肤干燥、脱皮、皲裂的现象，建议用40℃左右的水泡脚即可。

2 艾叶益母草泡脚可以天天泡脚吗

因人而异。

艾叶益母草泡脚具有散寒止痛、活血化瘀、补中益气的效果，坚持泡脚对于手脚冰凉、畏寒怕冷等寒症具有一定的改善作用，如果是体质虚寒的人群是可以在医生的指导下天天用艾叶益母草泡脚的。

但如果是正常体质或者体内火气比较重的人群，就不建议天天用艾叶益母草泡脚了。天天泡的话会加重体内的火气，容易出现口干舌燥、便秘、流鼻血等上火的症状，不利于身体健康。

3 艾叶益母草是用热水泡还是开水煮

最好是开水煮。

相对于用热水泡来说，用开水煮艾叶益母草的话其中的药物有效成分能更完全地释放到水中，用来泡脚起到的效果也更好。

建议先将艾叶和益母草放入锅中大火煮开后，小火煮10分钟左右，再将其倒入到泡脚桶内进行冷却，不需要加入冷水待其自然冷却到40℃左右时就可以泡脚了，泡脚的时间也不宜过长，每次15-20分钟左右即可。

4 艾叶益母草泡脚禁忌

1、月经期间：艾叶和益母草都具有活血化瘀的效果，如果是处于月经期间的女性是不建议用这两种药材进行泡脚的，以免出现经量增加、经期延长的情况。

2、心脑血管疾病：用艾叶益母草泡脚时四肢和的血液都会向下肢涌去，这对于本身患有心脑血管疾病的人群来说是非常危险的，容易出现头晕眼花的情况。

3、糖尿病人：糖尿病人的足部末梢循环较差，对于外界环境温度的变化不敏感，用艾叶益母草泡脚的时候容易出现烫伤皮肤的情况，而且烫伤后伤口也恢复缓慢，建议谨慎使用。

关于益母草泡脚的功效与作用与禁忌和益母草泡脚的功效与作用与禁忌及副作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。