何首乌不可以直接熬水喝。

生何首乌可以清热解毒，有一定的泻下作用，不建议大家自行服用。炮制后，何首乌中的蒽醌分解，泻下作用减轻，二苯乙烯类、磷脂类、鞣质类成分含量也有所降低，常被用于乌发。但对于何首乌乌发的效果和适用人群，还有待研究确定。

2014年，食品药品监督管理总局（CFDA）曾发布用药风险提示，不建议肝功能异常者服用何首乌，也不宜长期服用。一旦服用何首乌后出现了皮肤发黄、乏力等症状，应立即停药并及时就诊。

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扩展资料

注意事项：

1、因炮制方法的不同，何首乌分为生首乌和制首乌，生何首乌和制何首乌的功效各不相同，不能胡乱使用。

2、制何首乌炮制不到位时，也有毒性。虽然传统中药一般副作用少，但如果长期大剂量服用，就有可能引发肝损伤。

3、慢患者需要长期用药的话，可以采用短疗程持续疗法，即用药2周后停药评价其肝肾及相关系统功能情况，然后再根据患者实际情况继续治疗；另外在用药剂量选择上，应尽可能参照药典标准，除非个别特殊情况，不建议长期大剂量用药。

4、实践发现，脾胃虚、湿气重者，肝火旺者都不宜食用何首乌。

5、何首乌不能和猪肉、羊肉及血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜一起食用。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0302/c14739-26621326.html"target="_blank"title="人民网-肝不好的人，慎用何首乌"人民网-肝不好的人，慎用何首乌

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1009/c14739-30329924.html"target="_blank"title="人民网-何首乌功效多吃对了才养生"人民网-何首乌功效多吃对了才养生

何首乌草本洗发水不能让白发变黑。

头发变白对大多数人来说是一件很苦恼的事情，除了在外表上显得苍老外，对心理的消极影响也是长久深远的。不少人寄希望于洗发水来达到白发返青丝的目的，其中以含有何首乌成分的洗发水在市场上大行其道，但是这样的洗发水并不能使白发变黑发。

随着年龄的增长，毛囊中黑色细胞酪氨酸酶活力减弱，不能产生黑色素，同时在毛发中原先被色素颗粒填充的地方，就会被空气所代替，空气泡产生光的反射，头发看起来就变成了白色。需要说明的是，色素细胞停止产生黑色素是不可逆的过程。

何首乌

何首乌属于一类中药，用于治疗白发效果还是很不错的，可以起到一定的黑发、生发的功效。在使用方面，可以选择使用何首乌煮水，1天2次，连续服用1-2个月的时间，可以有效地促进局部毛发黑色素的生成，有一定的作用。

同时也可以选择使用何首乌泡酒，浸泡2-3个月之后，每天饮用10ml药酒，可以起到乌发的作用，可以促进局部皮肤的血液循环，帮助毛发快速生长，从而达到治疗的目的。

也可以在中药里添加何首乌，可以采集八珍汤，在八珍汤内加何首乌，可以起到补气养血、乌发生发的功效，既能改善体质，又能把白发变黑。

以上内容参考：百度百科-何首乌

长期食用何首乌对人体有害。

何首乌不能过量服食，因为何首乌有一个成分叫是蒽醌类，长期过量服食何首乌就势必产生毒性效应，比如容易腹泻。

吃何首乌的禁忌:

1、食用生的何首乌的时候，要注意分辨品种，如果是生的赤首乌是可以入药，但是不能生吃的，因为它带有毒性，生吃完会出现头晕，胸口发闷，呕吐等中毒症状。

2、购买何首乌的时候需要到正规的店铺，因为现在不管是野生的还是种植的都有不同程度的药物污染，到正规商店选购减少食用毒性较强的何首乌。

3、有些人对何首乌是会产生不良反应的，如腹泻、腹痛、恶心、呕吐，甚至有大量食用何首乌者产生肢体麻木，皮肤也产生皮疹症状。

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扩展资料：

何首乌的好处：

1、何首乌对于人们经常因为肠燥引起的便秘是非常有效的，何首乌泡水喝对便秘能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。

2、女性用何首乌泡水可以帮助养发润发，有非常好的乌发作用。特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头，具有很好的效果。

3、老年人服用何首乌可以帮助降低身体的血清胆固醇。让身体远离动脉粥样硬化以及冠心病，并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。

4、治疗老年人习惯性便秘以及痔疮便血。

5、肺结核患者服用何首乌也可以帮助治疗肺结核，何首乌中含有的某一些物质，具有抑制人型结核菌的作用，所以对于治疗肺结核以及颈淋巴结核具有一定的作用。

6、何首乌有帮助人们滋补肝肾、软化血管的好处。日常如果身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康的情况，可以将何首乌直接泡水喝，或者是和其他的药材一起搭配服用，能够有效的促进身体健康。

参考资料来源：/xinwen.eastday.com/a/180419210531123-2.html"target="_blank"title="东方网-何首乌泡水喝有毒，还要注意这4个事项！"东方网-何首乌泡水喝有毒，还要注意这4个事项！

何首乌需要蒸熟晒干。

秋后茎叶枯萎时或次年未萌芽前掘取其块根。削去两端，洗净，切片，晒干或微烘，称生首乌；若以黑豆煮汁拌蒸，晒后变为黑色，称制首乌。制何首乌也可单独泡水饮用，用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂等症。

现代医学研究，何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。中年人经常食用何首乌，可防止早衰的发生和发展，黑芝麻有补钙作用，对生发很有用。

首乌蒸熟晒干方法

将干何首乌，除去杂质，分档，浸透，洗净，捞起，大只劈开，中途淋水，润透，置蒸笼内蒸足8h，闷过夜，翌晨上下翻动1次，再蒸。如此反复蒸至内外滋润都呈黑色，取出，晒至半干，切厚片，将蒸时所得原汁拌入，使之吸尽，干燥，筛去灰屑。蒸何首乌能乌须发，益阴固补。

以上内容参考：百度百科-何首乌 （中药）、人民网-何首乌怎么泡水喝

中药何首乌的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中药何首乌的功效与作用图片、中药何首乌的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。