1、作用：减少皮肤中的黑色素，有很好的美白效果。

2、做法

①做法将红糖用热水化开

②加入适量的鲜牛奶或者是奶粉

③将面膜纸浸泡在红糖牛奶混合液体内，

④将面膜敷在脸上，15-20分钟后去掉面膜，用清水洗净。

红糖面膜最明显的效果是美白祛斑，就减少皮肤黑色素，有效清除角质层，秋冬季节效果更加显著。长期坚持使用可以保持皮肤水嫩有弹力。

原理：红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果。

好处：

1，红塘牛奶面膜可以清楚面部角质层，使皮肤更加细腻；

2，长期使用红糖牛奶面膜可以有效淡斑美白祛皱；

3，红糖中富含丰富维生素，可以补充皮肤所需微量元素及维生素；

4，自制面膜成本较低；

5，红糖牛奶面膜可以有效舒缓脸部敏感皮肤；

工具及用量：加热器皿，红糖200g，牛奶400ml，蜂蜜40g

制作方法：

1，首先将200g红糖用热水花开成凝胶物状；

2，加入200ml鲜牛奶，搅拌加热3~5分钟；

3，待牛奶与红糖完全溶解混合后，加入40g蜂蜜搅拌均匀；

4，加入蜂蜜搅拌3分钟加入适量土豆淀粉溶液并搅拌均匀；

5，加入淀粉后搅拌30秒，倒出到容器中等待凉了以后，直接敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。

使用周期：每天做一次这样的美白面膜，连续使用三个月后就可以有效的减少皮肤中的黑色素，达到了很好的美白淡斑效果。

建议：如果条件允许可以采用面膜纸浸泡或者无纺布敷贴，效果更加。

可以该善，

牛奶有美白的作用，红糖有滋润皮肤的作用，

加在一起做面膜再好不过了，

还可以每天饮用红糖水也可以改善肤色，没有脂肪的，对女生很好哦

1

红糖可以和牛奶一起喝吗

一般不建议将红糖和牛奶一起喝，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，而蛋白质遇到酸、碱后，会发生凝胶或沉淀，而红糖质地较粗，含非糖物质较多，其中含有一定量的草酸和苹果酸等，当牛奶加入红糖，有机酸达到一定含量时，就会使牛奶变性沉淀。因此牛奶和红糖只能分别食用，才能发挥各自的营养价值。

?

2

红糖不能和什么一起吃

1、红糖+牛肉：腹胀

牛肉与红糖不能同食。牛肉是一种大众化的肉食，补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值，但与红糖同食会产生不良生化反应，引起腹胀。

2、红糖+松花蛋：引起中毒

松花蛋不宜与红糖同食。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应。产生变性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。

3、红糖+牛奶：营养价值降低

喝牛奶时不宜加红糖。红糖中的草酸会使牛奶蛋白质发生变性，引起消化功能失调，甚至阻碍铁等微量元素的吸收，从而发生“牛奶性贫血”。所以喝牛奶时不要加红糖，但可以适量加些白糖或冰糖调味。

4、红糖+生鸡蛋：引起中毒

红糖与生鸡蛋相克，同食会引起中毒。

5、红糖+豆浆：不利于营养的吸收

很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖，特别是一些女性喜欢加红糖，但其实豆浆和红糖一起食用会大大破坏豆浆的营养成分。豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。因此喜欢甜味豆浆的女性最好选择白糖或冰糖，尽量不要在豆浆中加红糖了。

牛奶加糖，既可改善口感，又能纠正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得过多。因为过甜会降低婴儿对奶中钙质的吸收，削弱牛奶的营养价值，一般按每100毫升鲜奶加糖5-8克即够。另外，牛奶中放糖，要放白糖，不要放红糖，因为牛奶中的蛋白质遇到酸、碱后，会发生凝胶或沉淀。红糖质地较粗，含非糖物质较多，其中含有一定量的草酸和苹果酸等。如牛奶加入红糖，有机酸达到一定含量时，就会使牛奶变性沉淀。红糖质地较粗，含非糖物质较多，其中含有一定量的草酸和苹果酸等。如牛奶加入红糖，有机酸达到一定含量时，就会使牛奶变性沉淀，不能食用。

另外牛奶和糖不能一起加热，因为牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下，会生成一种有毒物质--果糖基赖氨酸。这种物质不能被人体消化吸收，会对人体产生危害。如果要放糖，最好等牛奶煮开后再放糖。

红糖加牛奶可以涂于脸部做成面膜。

红糖牛奶美白面膜

材料：红糖、牛奶

功效：减少黑色素让皮肤白皙

使用次数：每周2-3次

做法：

1、取一个干净容器，放入红糖100克；

2、再加入适量鲜牛奶；

3、混合搅拌，使红糖融化；

4、冲调后涂于面部；

5、静待30分钟后用清水洗净。

参考资料：百度百科 - 红糖牛奶美白面膜

红糖牛奶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于喝蜜糖水的功效与作用、红糖牛奶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。