1、白术有抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。

2、白芨可消除脸上痤疮留下的痕迹，使肌肤光滑。

3、茯苓具有很好的功效，比如清热解毒，善治湿热疮毒。

4、白芍对心血管系统的作用。扩张冠状动脉，降低血压(d-儿茶精和没食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用)。

5、白芷：解表散寒，祛风止痛，通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓，祛风止痒。

扩展资料：

注意事项：

1、茯苓与一些常见的党参，白术，山药一起搭配使用能够帮助身体补脾胃，缓解气虚以及脾虚的情况，减少脾胃的不适。

2、茯苓对于一些常见的阴虚无湿热、虚寒用户以及气虚下陷的情况是不适合食用的，同时对于肾虚，小便不禁或虚寒滑精的也是不可以服用的。

3、茯苓还可以搭配薏米来做饼，也是非常适合小孩子吃的食物。茯苓还可以研制成粉，搭配牛奶做奶茶喝，对于保持青春非常有效。

参考资料来源：百度百科-茯苓

参考资料来源：百度百科-白芷

参考资料来源：百度百科-白及

参考资料来源：百度百科-白芍

参考资料来源：百度百科-白术

白芷茯苓的功效与作用及食用方法

白芷茯苓的功效与作用及食用方法，在广东煲汤也会经常采用这种食材，很多人都知道它有清热解毒的作用，总的来说，这是一种对人的身体又很好作用的食物，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，清楚白芷茯苓的功效与作用及食用方法，才能更好地生活。

白芷茯苓的功效与作用及食用方法1

一、白芷，又名香白芷。味辛，性温，归肺、脾、胃、大肠经。功能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。现代药理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用。《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，是历代医家喜用的美容药。

二、茯苓，是临床中非常常用的一位中成药。具有利水渗湿，健脾宁心的作用，在临床中多用于痰饮眩晕，脾虚食少，便溏泄泻，经济失眠，水肿，尿少等疾病。同时外敷茯苓还具有美容养颜的功效。总而言之，茯苓外用和内服都是可以的。在《神农本草经》中属于上品，可以经常服用。

白茯苓美容面膜

1、绿豆三白面膜

材料： 绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法： 绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次

美容功效： 这个可以祛痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的.用法。

2、银玉面膜

材料： 白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量

用法： 将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。

美容功效： 本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。

3、三白面膜

材料： 白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法： 将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

美容功效： 此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

白芷茯苓的功效与作用及食用方法2

白芷加茯苓是很常见的中药，这种中药主要是针对脾胃虚寒，小便不利，失眠，头晕有所帮助，茯苓在市面上也是非常流行的，平时我们常能吃的茯苓糕，茯苓粥都是用茯苓做的，茯苓中含有丰富的蛋白质有益身体消化，其也是一种很常见的中药，主要利于肠胃蠕动增加。

制作工艺

1.将白芷、茯苓、陈皮洗净，薏苡仁洗净，清水浸半小时;

2.把白芷，茯苓，陈皮放入锅内，加清水适量，武火煮半小时，去渣，放入薏米，文火煮至粥成，加盐调味或淡食，随量食用。

食谱营养

薏米：薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

白芷加茯苓是一道很好的搭配，虽然这两种药材完全不同意，但是对身体疗效是很好的，尤其是白起加茯苓，再加上陈皮熬粥喝可以开胃，治疗恶心，胸口，发闷，尤其是针对于支气管和肺喘的朋友们有所帮助。

可以的。

白芷功能主治：祛风湿，活血排脓，生肌止痛。用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒。

白茯苓功能主治：茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

用法：取白芷30克，白茯苓30克，打成极细粉，取温水适量，螺旋藻一小捏小碗中搅拌，均匀后摊成一片并眼目和鼻孔处出孔有利呼吸和看东西，之后就可以用了。

扩展资料：

面膜使用时应注意的事项：

1、面膜敷10～15分钟即可，并非敷得时间越长效果越好；

2、面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。

3、敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。

自制面膜使用的技巧：

1．洗完澡后敷脸效果最好；

洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷脸效果最好！同时也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

2．敷脸前先用精华液打底；

敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

3．鼻梁为中心，外围要服贴；

以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

4．盖上毛巾加温，效果更好；

1）将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。

2）敷上面膜后不小心睡着，小心水份蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水份通通通给吸回去！

5．拿下面膜纸后作按摩；

拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

6．敷脸后涂上乳液锁住水份和养分；

最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

参考资料来源：百度百科—白芷的功效与作用

茯苓 味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。 白芷归胃、大肠、肺经。

这两种都是中药，白芷具有祛风湿，活血排脓，生肌止痛。茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心的作用。

白芷还具有美白养颜的功效，茯苓好像没听过。但是一般做面膜的话白芷可以加入一点粉末研磨加入面膜，一般吸收作用不太大。是可以做面膜的。

关于白芷茯苓的功效与作用和茯苓的功效与作用及食用方法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。