买菊花购买菊花时，要注意不能选择颜色太鲜艳漂亮的菊花，要选择有花萼的菊花。绿色的菊花最新鲜。如果不选深色的菊花，说明存放时间太长。用手摸摸，花瓣不乱不掉的柔软光滑的菊花就不错了。泡茶用具喝菊花茶时，陶瓷器皿最好，其次是玻璃器皿。用这两种器皿冲泡的菊花茶非常好喝。这个边肖已经比较过很多次了，你不妨试着比较一下。水温在制作菊花茶之前，掌握好水温也很重要。不要急着用刚烧开的水泡茶，因为茶不好喝，刚烧开的水有很多水垢，要静养一段时间。另外，直接用开水浸泡菊花容易失去营养。一般来说，水温在85-90之间是最合适的。

从冲泡量来说，冲泡菊花茶时，要把握好菊花的数量。过多或过少都会影响菊花茶的口感。一般来说，用500毫升左右的水冲泡时，加入6-8朵菊花为宜。当然，如果个人喜好不同，也可以根据自己的口味来酿造。用泡泡喝，不是隔夜。菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，具有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健功效。但是黄酮类化合物非常不稳定，容易氧化，使茶叶失去原有的，变成绿色，保健功能也会下降。所以花茶现在就要泡着喝，最好不要放太久。不要放冰糖。不要给热的人加冰糖。对于寒冷体质较弱的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖可以稍微减弱寒冷，更适合自己的体质。

学习科学搭配。不管什么菊花，本质上都是凉的。阳虚体质(平时怕冷)、脾胃虚寒(吃凉性食物时胃疼、胃部不适)的人建议秋桑、枸杞、干果可作为菊花茶，清肝明目效果较好。菊花味甘，对肝肾有滋补作用，加入滋补肝肾的枸杞增强了这种作用。桑叶、菊花具有疏风清热、清肝明目的功效，能缓解风热感冒初期的发热头痛。避免用香客食材食用。菊花和鸡肉猪肉一起煮会中毒，不能和芹菜一起吃。新鲜的芫荽蔬菜，或芫荽籽，用适量的汤汁煮开，用热熏儿童的鼻子，或用热蘸汤擦脸、擦颈，可促进麻疹快速通过。另外，水煎取芫荽、柽柳、葛根各10克。

明目茶麻疹初期发热期或出现期皮疹点不多，皮疹不光滑。捣碎芫荽10克，柽柳10克，葛根10克，放入温水瓶中，用适量开水冲服，加盖15分钟。经常带保暖的衣服喝茶。并且可以配合原有的外治法。皮疹已经完全出来了，或者麻毒严重的不适合用这个方子。齐菊明木叉将20克枸杞和5克菊花放入杯中，用开水浸泡，盖上盖子，炖10分钟。可以经常喝，不用喝茶。可以冲泡3-5次。滋阴平肝适用于阴虚阳亢引起的经前头痛。枸杞明目茶枸杞10g，菊花3g。将枸杞、菊花同时放入带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子，闷15分钟后饮用。经常喝茶时，可冲泡3-5次。清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。用于肝火亢盛、阳亢所致的中风后遗症，症见四肢麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面热易怒、高血压、舌红苔黄、脉弦等。

您好；

功效有疏散风热，桑叶泡水用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。清肝明目，桑叶泡水用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

希望对你有所帮助！

这几样东西，有清热、明目、补气作用。

菊花，是菊科菊属植物。

菊花，为多年生草本，高 60至150厘米。茎直立，分枝或不分枝，被柔毛。叶互生，有短柄，叶片卵形至披针形，长 5至15公分，羽状浅裂或半裂，基部楔形，下面被白色短柔毛，边缘有粗大锯齿或深裂，基部楔形，有柄。头状花序单生或数个集生于茎枝顶端，直径 2.5至20厘米，大小不一，单个或数个集生於茎枝顶端；因品种不同，差别很大。总苞片多层，外层绿色，条形，边缘膜质，外面被柔毛；舌状花白色、红色、紫色或。花色则有红、黄、白、橙、紫、粉红、暗红等各色，培育的品种极多，头状花序多变化，形色各异，形状因品种而有单瓣、平瓣、匙瓣等多种类型，当中为管状花，常全部特化成各式舌状花；花期 9至11月。雄蕊、雌蕊和果实多不发育。

菊花为多年生宿根亚灌木。繁殖苗的茎，分为地上茎和地下茎两部分。地上茎高0.2至2米，多分枝。幼茎色嫩绿或带褐色，被灰色柔毛或绒毛。花后茎大都枯死。次年春季由地下茎发生孽芽。 菊花叶系单叶互生，叶柄长1至2厘米，柄下两侧有托叶或退化，叶卵形至长圆形，边缘有缺刻及锯齿。叶的形态因品种而异，可分正叶、深刻正叶、长叶、深刻长叶、圆叶、葵叶、蓬叶和船叶等8类。 菊花的花（头状花序），生于枝顶，径约2至30厘米，花序外由绿色范片构成花苞。花序上着两种形式的花：一为筒状花，俗称"花心"，花冠连成筒状，为两性花，中心生一雌蕊，柱头2裂，子房下位1室，围绕花住主5孜聚药雄蕊；另一为舌状花，生于花序边缘，俗称"花瓣"，花内雄蕊退化，雌蕊1枚。舌状花多形大色艳，形状分平、匙、管、桂、畸等5类。瘦果长1至3毫米，宽0.9至1.2毫米，上端稍尖，呈扁平楔形，表面有纵棱纹，褐色，果内结一粒无胚乳的种子，果实翌年1至2月成熟，千粒重约1克。

菊花生长旺盛，萌发力强，一株菊花经多次摘心可以分生出上千个花蕾，有些品种的枝条柔软且多，便于制作各种造型，组成菊塔、菊桥、菊篱、菊亭、菊门、菊球等形式精美的造型。又可培植成大立菊、悬崖菊、十样锦、盆景等，形式多变，蔚为奇观，为每年的菊展增添了无数的观赏艺术品。

菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。宋代诗人苏辙：“南阳白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴。“菊花肉”是经过长期摸索制作成的一种菊菜，它由一块块用蔗糖熬浆炮制的白嫩猪肉加工制成，玲珑剔透，有如白玉。每块之上黏上几丝菊瓣，饱饮油脂糖甜，观其金泽，吃到口里荤中有素，素中有荤，香甜不腻，实为名菜。还有菊花鱼球、油炸菊叶、菊花鱼片粥、菊花羹、菊酒、菊茶等等，这些菊餐不但色香味俱佳，而且营养丰富。“菊花锅子”（即在涮羊肉火锅里放些菊花煮汤），清淡味美，更是别有风味。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。