维生素和钙对宝宝的身体有很大的作用，因为宝宝的身高是取决于父母的遗传和后天的因素，后天因素中可以各位宝宝补充钙，这样可以使宝宝能够健康的生长发育。给宝宝吃维生素钙片有什么好处？

促进铁的吸收。因为维生素C是一种抗氧化剂，很难将吸收的三价铁还原成易吸收的二价铁，所以就需要利用一些物质去促进铁元素的吸收，而维生素和钙都可以使吸收铁的酶处于活性的状态，这样可以让铁元素更加快速的转化，并且更容易的吸收。如果平时的维生素含量不够，可能会导致钙的吸收不好，所以再给孩子吃一些不含钙时，可以吃一些富含维生素的食物，这样才能够有利于钙的吸收。同时孩子的钙质吸收能力差，会导致孩子钙质吸收变得不好。?

维生素C和钙可以产生对人体所需要的骨胶原，这是可以促进人体的发育的，同时，钙片和维生素C不可以过多的摄入，因为过多的摄入会对身体造成不好的影响，所以钙片和维生素C的补充不能过量，虽然钙和维生素C都是人体所需要的营养素，但是也不可以过多的补充。所以家长在给宝宝补充一些维生素和钙的时候，虽然是有利的，但在孩子的成长过程中还是不用过早的去补充这些元素，可以直接让宝宝从食物中获取。

给孩子补充钙是不管是从食物还是从奶制品中补充，都需要一定的酸类来影响钙的吸收。人体内的各种钙质的代谢时间是不同的，所以服用钙的产品来进行补钙也有最佳的时间。补钙的时候不能过多也不能过少，要掌握好一个度。父母在给宝宝选择补钙剂的时候，也需要看清产品的规格以及其中的钙含量是多少，只有这样才能够轻松的掌握用量的问题。

钙片是我们大家都很熟悉的保健产品，很多人也都服用过钙片，我们大家都知道钙片是用来补钙的，但是切很少有人知道钙片的其他功效，因此我们便来了解一下钙片的作用与功效？钙片真的有用吗？

钙片的作用与功效

补钙、预防骨质疏松。钙片的作用主要就是为身体补充钙质，如果是出现了缺钙，可以影响到儿童的正常生长发育，必须要积极的进行补钙，它的主要作用就是给人体提供合成骨头的一个重要材料，补充体内钙的需要。钙片的主要成分就是碳酸钙和维生素D3。钙对人体特别重要，如果缺钙，容易导致骨质疏松。碳酸钙的作用是补钙，维生素D3主要用来帮助钙的吸收。另外如果血钙低，容易导致一些肌肉抽筋、痉挛，然后心脏出现一个心律失常、肌肉协调性下降等等问题。青春期的孩子处于生长发育的高峰期，对钙质的需求比较大，所以可以适当的补充一些钙质。另外，在平时生活中，也可以通过食补的方法补钙。

钙片真的有用吗

钙片是一种药物，当然是有用的，要看用在什么患者的身上。钙片的主要作用是补钙、补充钙元素，临床上常用于青少年的骨骼生长发育或者是老年人，尤其是绝经后的妇女的骨质疏松的问题。一些肝肾功能衰竭的患者也可能会出现骨质代谢的问题，有时候也需要使用到钙片。不过钙片也有一定的禁忌症或者副作用，比如存在胆结石、肾结石的患者要视病情情况决定是否需要使用钙片。再比如，如果患者对钙片存在消化道的反应的患者，出现恶心，呕吐，这样的患者吃钙片也不合适。从理论上来说，单纯的食用钙片并不能直接让我们人体吸收到其中的钙元素，这是因为如果我们身体中缺少了维生素d的话，那么对于钙元素的吸收也是不行的。更何况钙片本身并没有任何味道，所以商家为了迎合消费者的口味，从而在钙片中加入各种香精和色素来做成水果味道，让消费者能够得到更好的口感，可是这些加在营养品中的色素到底怎么样，消费者根本不知道，如果商家添加的不是食品级香精的话，那么这个钙片不但对人们没有半点好处还有坏处，所以这里奉劝大家，尽量不要使用钙片。

钙片吃多了会结石吗

钙片吃钙片吃多了可能会导致结石的情况，应该大量的钙摄入比较多，会导致身体吸收代谢不良，从而会形成一定的结石，比如说泌尿系统结石，特别是草酸钙摄入太多会导致结石的加重。出现了结石轻微的话可以选择保守的治疗方法，如果比较严重也可以通过微创手术治疗。建议期间多喝一些温开水，有利于促进代谢，不要盲目的补钙，不要过量的补充，长期过量的补充，会引起结石的，平时一定要注意不要熬夜和劳累，以免引起身体免疫力低下，如果是缺钙，要在医生的指导下服用钙剂。

钙片吃多了会怎么样?

如果吃太多钙，钙质进入血液中会引起高钙血症，可能会导致肌肉抽搐等现象，而且还有可能会诱发心律失常。如果服用的钙太多会增加肾脏的代谢负担，还有的患者可能会出现尿路结石。钙质吃的太多也会增加对胃肠道功能的影响，有可能会导致胃酸分泌增多，严重的甚至引起胃部黏膜的炎症、溃疡等损伤。所以补钙也要适量，不能长期、大量服用钙质。服用一段时间后要去复查相关指标，如果已经达标，没有钙缺乏的表现就要及时停药。钙片可以用于婴幼儿的佝偻病，或者成年人的骨质疏松等疾病的治疗中。其次还有可能会引起高尿症，还可能会使血压偏低引起心脏病，还有可能会加重血管硬化。如果长期钙浓度过高，还会引起白内障导致失明，肠道中钙过多可能会出现缺铁以及缺锌情况。

1、促进青少年骨骼生长发育。

2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心

悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。

3、调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能

4、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。

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扩展资料

309医院营养科主任左小霞表示，常见的钙片主要是碳酸钙和柠檬酸钙，也有些其它的比如乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸钙等，这些钙片的吸收率其实没什么区别。

那些缺钙比较严重的人，可以适当吃点钙片。但如果肌体缺乏维生素D3，单纯补充钙的吸收利用效果不是特别好。所以选择钙片最好选择添加维生素D3的。另外，只要有足够的日光照射，人体就会自动合成维生素D3。

此外，从天然的食品中获取钙，是比较好的补钙方式，乳制品更是首推的补钙食品。此外，绿叶蔬菜、豆制品也都是补钙的不错选择，它们的钙更易被人体吸收。“可以将高钙食品一天三餐分次摄入，这样钙质的吸收率更高，补钙效果也会更好。”

参考资料来源：/society.people.com.cn/n/2015/0728/c136657-27369288.html"target="_blank"title="人民网-吃钙片补钙有讲究"人民网-吃钙片补钙有讲究

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/钙片/623656?fr=aladdin#6_2"target="_blank"title="百度百科-钙片"百度百科-钙片

儿童钙铁锌的作用与功效蛮多的，因为这种产品富含钙铁锌等微量元素，能够综合起到改善食欲、促进骨骼和牙齿发育等功效。我给孩子吃的是汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，它的含钙、含铁、含锌量都很科学，而且吸收率也高，可以帮助孩子更好地补充营养元素，更有利于孩子的健康成长，百度也有很多相关资料。

儿童钙铁锌的作用与功效分别有：

1、补钙可以帮助促进孩子牙齿骨骼的发育，增加骨密度，对孩子的运动能力的培养有所帮助；2、补铁是可以帮助预防缺铁性贫血，对改善孩子的气色有所帮助；3、补锌是可以帮助改善孩子食欲，同时补锌也是可以帮助促进孩子大脑智力的发育。

总而言之给孩子补充钙铁锌对成长健康发育是很有帮助的，日常中可以给孩子补充Pentavite自然唯他钙铁锌，这个是澳洲的专业儿童营养品牌，科学配比钙铁锌成分，适合1-10岁的孩子补充。

关于儿童钙片的作用与功效和儿童钙片的成分的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。