澳洲的swisse月见草胶囊是一款对人体具有多种好处的保健品，但是如果不是以正确的方式服用，就不能充分的发挥其药效，且会对身体造成一定的影响。因此，正确的服用保健品极其重要。那么大家是否知道澳洲swisse月见草油胶囊的功效与作用呢？具体怎么服用？接下来为大家讲解一下吧。

澳洲swisse月见草油胶囊具有预防妇科疾病的作用，该款保健品可以调节女性内分泌失调，滋养卵巢。此外，能够改善经前综合症，像女性在例假期间，会长粉刺暗疮，会小腹痛，会乳房胀痛，会头晕目眩，会情绪暴躁等，都能大大缓解。Swisse月见草油胶囊还能起到养护神经的作用，会使整个人精力充沛，活力满满。月见草还能够为人体提供脂肪酸，能有效改善肌肤缺水等症状，恢复肌肤弹性，起到抗衰老的作用。

Swisse月见草油胶囊的服用方法是一天三次，每次3粒，用温水送服。在最开始的时候，最好一天服用一粒，等身体适应了之后再逐渐加量。最好随餐食用，饭后吃能够发挥其最大药效。建议服用时，可以搭配维生素C或维生素D一起服用，效果会更好。

1、产品作用：月见草油可转化为类似荷尔蒙的物质，调节激素平衡，滋养卵巢，防止妇科病，消除紧张焦虑、情绪低落、头晕目眩、乳房胀痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗疮等症状；

2、有效改善经前、经期综合症及更年期综合症；

3、延缓性机能减退、提高性生活质量；

4、防止皱纹产生，美容养颜、修复干燥发质、防止头发脱落断裂；

5、减少因关节炎引起的疼痛和炎症；

6、调节血脂，预防和治疗动脉硬化。

老妈给我买了一些月见草胶囊，说明书上我就看到了吃法，具体的功效不是很清楚。那么月见草胶囊的功效与作用有哪些?月见草胶囊的吃法和禁忌有哪些?

月见草胶囊的功效

1月见草胶囊，它能够增强血液的循环，能够避免出现血管的重要硬化，防止血管出现内马的损伤，对预防和治疗动脉硬化是有着非常好的作用，它还能够治疗湿疹和皮炎，对于风湿性关节炎，也有着非常好的治疗作用。

2月见草胶囊能够调理甘油三酯，具有着降低血胆固醇的功效，能够调整我们皮脂腺的代谢的功能，及时的去改善我们皮肤出现的失调的现象，还能够治疗调节内分泌所引起的一些黑斑和青春痘。

3月见草胶囊能够及时的改善我们的过敏的体质，它还能够强健筋骨，舒缓我们腰背酸痛的症状，能够降低高血压的出现，增加我们皮肤的健康，月见草胶囊胶囊，能够滋润皮肤，还具有着减肥的作用。

月见草胶囊的吃法

月见草油主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。天然的月见草油呈淡，约含有90%的不饱和脂肪酸。

月见草油软胶囊，一般一天食用2-3次，一次1粒 需要卡厂家的含量以及具体的说明来使用。

如果是月见草油，每天根据个人体质服用5-10ml，可凉拌菜，和牛奶拌沙拉，或直接食用。

月见草胶囊的禁忌

1，未成年人群不适合服用月见草油

2、孕妇及哺乳期妇女。患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用

3，女性经期之间不适宜服用

4，经期量多的女性减少服用

关于月见草油胶囊的功效与作用和月见草油胶囊的功效与作用及副作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。