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男用精油的作用及功效 男用精油的作用及功效
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精油属于自然疗法范畴,是疗愈身体的重要工具。可以起到舒缓情绪、放松神经、保健身体等多种作用。
精油从芳香植物的根、茎、叶、花、果实等萃取,不同的精油具有不同的化学成分,而产生不同的功效作用。男女都可以使用,但是在使用剂量的方式上有很多使用禁忌。
例如:空间净化、房间消毒,可以选用柠檬、茶树、尤加利等,熏香或雾化;
身体消化不良,腹胀、痉挛,可以选择甜橙、葡萄柚、罗勒、茴香等,用植物油稀释后涂抹腹部,通常以3-5%浓度调配。
男士精油可以防止传染病,对抗身体的一些细菌,促进身体细胞的新陈代谢,精油属于油脂类,所以有亲脂性,又因精油分子特小,极易渗透进肌肤,参加血液循环,加快身体排毒。因此精油有减肥瘦身,改善睡眠,缓解疲劳。
减肥瘦身:顽固性肥胖、常减常反弹,常减不见效,皆源于体内毒素,想纤体瘦身,排毒是关键中的关键。
改善睡眠:毒素侵蚀会加重身体负担,破坏睡眠质量。精油可以减轻负荷,稳定情绪、改善睡眠。
有万病之源之称的酸性体质就是由体内毒素造成,精油可以缓解乏力、疲劳 ,预防亚健康。
精油的作用:
嗅觉神经
气味芬芳,自然的芳香精油进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现舒适的状态。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而促进精油的功能。
皮肤系统
杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤。
呼吸系统
加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用。
消化
止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用。
肌肉与骨骼
抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用。
内分泌系统
平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇。
延伸:
精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含香物质的总称。通常,精油是从植物的花、叶、根、种子、果实、树皮、树脂、木心等部位通过水蒸气蒸馏法、冷压榨法、脂吸法或溶剂萃取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,所以精油必须用可以密封的深色瓶子储存 。
参考资料来源:百度百科-精油
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延伸阅读:中药材的保质期一般多久?
中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异,一般情况下,干燥的中药材可以保存较久时间,新鲜的中药材则需要及时食用或储存,并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议:
干燥中药材:通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材:一般情况下保存1-3天,可加入少量水分后保存3-7天;低温储存:在防潮、防虫的情况下,将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方,温度控制在10℃以下,保质期可延长数倍。
需要注意的是,在使用中药材时,应根据具体情况选用适当的药材,并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时,如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。