引导语：益母草为唇形科植物益母草的全草，为一年或二后生草本，夏季开花。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种 营养 成分。性味辛苦凉，具有活血、祛瘀、调经、消水的功能。益母草主要生于山野荒地、田埂、草地等，在全国大部分地区均有分布，在夏季生长茂盛花未全开时采摘。

益母草的功效与作用

别名：益母、红花益母草、月母草、地母草、益母艾、红花艾、益母蒿、地落艾

功效分类：活血祛瘀药

性味：味辛、苦、性温

归经：归肝经、肾经、心经

功效：活血调经、利尿消肿、清热解毒

主治：月经不调、经闭、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、跌打损伤、小便不利、水肿。

用法用量：内服：煎汤，10-15g，熬膏或入丸、散。外用：适量，煎水洗或鲜草捣敷。

药材基源：益母草为唇形科植物益母草和细叶益母草的全草。

功效作用编辑本段回目录

1、益母草治胎死腹中：益母草捣熟，以暖水少许和，绞取汁，顿服之。《独行方》

2、益母草敷丁肿，服汁使丁肿毒内消;又下子死腹中，主产后胀闷;诸杂毒肿，丹游等肿;取汁如豆滴耳中，主聤耳;中虺蛇毒，敷之。《唐本草》

3、益母草主瘾疹痒。《本经》

4、益母草治妇人分娩后服之，助子宫之整复：益母草/L钱，当归三钱。水煎，去渣，一日三回分服。《现代实用中药》

5、益母草治喉闭肿痛：益母草捣烂，新汲水一腕，绞浓汁顿饮;随吐愈，冬月用根。《卫生易简方》

6、益母草非大温大热之药，而气烈味苦，究是温燥队中之物，观于产后连服二、三日，必口燥嗌干，尤其确据，故宜于寒令寒体，而不宜于暑令热体。乃吾乡视为产后必用之物，虽酷暑炎天，亦必常备，加以畏其苦燥，恒以沙糖浓调，若在三伏时令，新产虚体，多服此浊腻苦燥之药，耗血恋邪，蛮生不测，更可虑也。《本草正义》

7、益母草治马咬：益母草细切济口醋炒，封之。(孙恩越)

8、益母草治瘀血块结：益母草一两，水、酒各半煎服。《阎东本草》

9、益母草治难产：益母草捣汁七大合，煎减半，顿服。无新者，以干者一大握，水七合煎服。《名独行方》

10、益母草治折伤内损有疯血，每天阴则疼痛，兼疗产妇产后诸疾：三月采益母草一重担，以新水净洗，晒令水尽，用手擦断，可长五寸，勿用刀切，即置缝中，量水两石，令水高草三、二寸，纵火煎，候益母草糜烂，水三分减二，溉去草，以帛源取消汁，放小釜中慢火煎，取一斗如稀扬。每取梨许大，暖酒和服之，日再服，和羹粥吃并得。如远行不能，将稀煎去，即更炼令稠硬，停作小丸服之。或有产妇恶露不尽及血运，一两服即窿。其药兼疗风益力。无所忌。《名近效方》

11、益母草性滑而利，善调女人胎产诸证.故有益母之号。然不得以其益母之名，谓妇人所必用也。盖用其滑利之性则可，求其补益之功则未也。《本草》言其久服益精轻身，诚不足信。此外如退浮肿，下水气及打扑疯血，通大小便之类，皆以其能利也。《本草正》

12、益母草治妇人勒乳后疼闷，乳结成痈：益母草，捣细末，以新汲水调涂于奶上，以物抹之，生看捣烂用之。《圣惠方》

13、丹方以益母之嫩叶阴干，拌童便、陈酒，九蒸九晒，入四物汤料为丸，治产后诺证。但功专行血，故崩漏下血，若脾胃不实，大肠不固者勿用，为其性下行也。近世治番痧腹痛呕逆，用以浓煎，少加生蜜，放温憋试有效，取其能散恶血也。《本经逢原》

14、益母草清热，凉血，解毒。《本草求原》

15、益母草治产后恶露不下：益母草，捣，续取汁，每服一卜盏，人酒一合，暖过搅匀服之。《圣惠万》

16、益母草治尿血：益母草汁(服)一升。《外台秘要方》

17、益母草消水行血，去疯生新，调经解毒，为胎前胎后要剂。是以无胎而见血淋、血闭、血崩，带下血痛，既胎而见胎漏，临产而见产难，已产而见血晕，疗痈、乳肿等症，服此皆能去瘀生新。盖味李则于风可散，血可活，味苦则于疯可消，结可除，加以气寒，则于热可疗，并能临症酌施，则于母自有益耳。《本草求真》

18、益母草治肾炎水肿：益母草一两。水煎服。《福建省中草药新医疗法资料选编》

19、益母草治闭经：益母草、乌豆、红糖、老酒各一两，婉服，连服一周。《阎东本草》

20、益母草去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小儿疳痢。《本草蒙筌》

21、益母草治产前产后诸疾，行血养血;难产作膏服。《本草衍义》

23、益母草治小儿洛痢，痔疾：益母草叶煮粥食之，取汁钦之亦妙。《食医CA镜》

23、益母草捣苗，敷乳痈恶肿痛者;又捣苗绞汁服，主浮肿下水，兼恶毒肿。《本草拾遗》

24、益母草治痛经：益母草五钱，元胡索二钱。水煎服。《阎东本草》

25、益母草治产后血运或公气绝：益母草，研，绞汁，服一盏。《子母秘录》

26、益母草治帘子已破：益母捣敷疮。《斗门方》

27、益母草活血，破血，调经，解毒：益母草治胎漏产难，胎衣不下，血晕，血风，血痛，崩中漏下，尿血，泻血，痢，疳，痔疾，打扑内损瘀血，大便、小便不通。《纲目》

28、益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药，可同用。若治手足撅阴血分风热，明目益精，调妇人经脉，则单用竞蔚于为良。若治肿毒店疡，消水行血，妇人胎产请病，则宜并用为良。盖其根、茎、花、叶专于行，而其子则行中有补故也。《纲目》

29、益母草治疗肿至甚：益母草茎叶，烂捣敷疮上，又绞取汁五含服之，即内消。《圣惠方》

食用方法编辑本段回目录

猪蹄益母草汤

材料：猪蹄1只、马鞭草30克、益母草30克、香附10克、黄酒少许。

做法：将猪蹄去毛洗干净。马鞭草、益母草、香附置沙锅中，加清水适量煎煮，去渣取汤，将猪蹄、黄酒加入，且加清水适量，用武火煮沸后改文火慢炖，至猪蹄煮熟烂为止。饮汤吃猪蹄。用法：每天1次，连用5--7天。

功效：活血祛瘀、治月经成块、经色紫暗、按小腹疼痛或绞痛。

益母草鸡蛋汤

材料：益母草30克、黑豆50克、鸡蛋3个、蜜枣3颗。

制法：

1、益母草、黑豆洗净，浸泡;蜜枣、鸡蛋洗净。

2、将清水1200毫升与以上原料一同放入瓦煲内，待鸡蛋煮熟后，取出去壳，再放回煲内，文火煲1小时即可。

功效：补肝养血，活血养颜。

主治：肝肾不足，湿阴瘀滞，腰膝无力，面部粉刺，黑斑;或妇女痛经等。

益母草茶

组成：干益母草全草90--120克(鲜品加倍)

制法：按上方量洗净切细，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，频饮代茶。每日1剂。

功效：活血利尿。

主治：急性肾小球肾炎、眼睑浮肿，继则四肢及全身皆肿，来势迅速，神疲乏力，纳谷不香，腰酸痛。

禁忌：阴虚血少或妇女经期忌用。

冰糖益母草

材料：鸡蛋100克、当归20克、益母草30克

做法：

1、将当归和益母草加水煎成药汁;

2、用清水将鸡蛋煮熟;

3、取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔;

4、将蛋放入药汁中煮3--5分钟即可。

用法：温热服食。

功效：养血益肾，调经止痛，安胎;治女性痛经，适用于月经失调，行经腹痛，子宫内膜异位，不排卵或输卵管阻塞等症;也适合乳腺癌患者食用。

1、益母草的功效：

益母草，又名坤草、益母花等，性微寒，味苦辛。功效具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒；临床主治月经不调、痛经、闭经、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、跌打损伤、肾病水肿、小便不利、尿血、痈肿疮疡。《本草汇言》谓之“行血而不伤新血，养血而不滞淤血”，是妇科常用中药材。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，全株富含硒、锰等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。将干益母草煅制成灰，其色白而细腻，能够吸附表皮毒素及各种刺激性物质，故能够治疗粉刺，且有美白养颜的作用。

2、食用方法：

（1）除“痘”膏。

具体制法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。

如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。

（2）治粉刺粥。

具体制法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

（3）活血养颜汤。

具体制法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

如何服用：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。

食用功效：

味辛苦、凉。活血、祛淤、调经、消水。治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。

制益母草为益母草切段后拌入酒、醋、盐、生姜等，然后蒸透入药者。

酒益母草为益母草切段后，用黄酒淋洒，闷透，用文火微炒（或蒸），然后入药者

鲜益母草汁10克

鲜生地黄汁40克

鲜藕汁40克

生姜汁2克

蜂蜜10克

粳米100克

【制作】先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成

稀粥即成。

【用法】每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。

【功效】滋阴，养血，调经，消淤，解渴，除烦。适用于妇女月经

不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血

衄血、咳血、便血等。

【宜忌】煮制时宜用砂锅，不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻

者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。

食疗方:

原料：益母草汁10毫升，生地黄汁、藕汁各40毫升，生姜汁20毫升，蜂蜜10毫升，粳米100克。

做法：将粳米煮粥，待米熟时加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即可，早、晚各服1次，1次／日，病愈即停，不宜久服。

功能：活血化瘀，止血调经。

主治：血瘀型无排卵功能失调性子宫出血；症见阴道出血量多，血色暗红，质地黏稠多块，下腹疼痛，腰酸痛，面色、唇色偏暗。

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益母草在《神农本草经》中始称茺蔚，因其生长充盛密蔚而得名，后因其功有益于妇人，乃有益母草、坤草之名。 益母草味辛苦、性寒，入心、肝、肾经，具有活血通经、利水消肿的功效，是妇科经产诸证的常用药品，有“行血而不伤新血”之说，被称为“妇人仙药”。已故妇科著名专家刘奉五认为，益母草入血分，养血调经，活血化瘀，凡血虚者能养，血瘀者能破，补而不腻，行而不骤。其合当归养血，入妇科“得生丹”调经，治疗月经后错，行经腹痛;入生化汤可行血化瘀，治疗产后恶露不下或不止所引起的腹痛。 益母草还是一味美容养颜的佳品。我国历史上第一个女皇帝武则天，就常用益母草烧灰洗手洗面，以求得青春永驻。这就是民间流传的“武则天留颜方”。相传，武则天常用这个秘方，至80岁高龄，仍保持着很年轻的面容。 益母草药理研究 益母草对子宫有兴奋作用，能使子宫的收缩幅度、收缩率、紧张度均增加;还能增加冠状动脉血流量，降低血压，对心肌有保护作用;并有利尿、抑菌作用。 美容小方 武则天的美容方比较复杂，后世根据益母草的功效简化拟方，特介绍如下。 益母草泽面方 益母草3000克，晒干研细，加滑石30克，胭脂3克，制团煅灰。每天早晚用药擦洗面部、颈项及双手。 玉女粉 益母草不拘多少晒干研细，与糯米粥和团，火煅研细。早晚各洗脸1次。 益母草涂方 益母草500克，切成短节，晒干烧灰，再用醋和成丸，烧通赤反复7次，研细过筛，用蜜和匀，贮于瓷瓶中备用。每次临睡前先用温水洗面，再以药涂。 经验方 八珍益母丸 益母草120克，人参、芍药、白术、茯苓、川芎各30克，当归、熟地各60克，炙甘草15克。诸药共为细末，炼蜜为丸，弹子大，蜜汤或酒下一丸，或为小丸亦可。治疗月经不调、痛经、席汉氏综合征，效果满意。

1、益母草的功效

（1）益母草，又名坤草、益母花等，性微寒，味苦辛。功效具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒；临床主治月经不调、痛经、闭经、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、跌打损伤、肾病水肿、小便不利、尿血、痈肿疮疡。

（2）《本草汇言》谓之“行血而不伤新血，养血而不滞淤血”，是妇科常用中药材。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，全株富含硒、锰等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。将干益母草煅制成灰，其色白而细腻，能够吸附表皮毒素及各种刺激性物质，故能够治疗粉刺，且有美白养颜的作用。

2、益母草的作用

（1）现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力 同时能提高其紧张度和收缩率。

（2）对子宫的作用

益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。

（3）对心血管的作用

益母草对离体豚鼠心脏，用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率.静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

（4）抗血小板聚集及抗血栓形成

现代药理研究表明，益母草能显著降低红细胞的聚集性，同时对血小板聚集、血小板血栓形成、纤维蛋白血栓形成有抑制作用。对高血压、冠心病有很好的疗效。

（5）美容养颜的作用

据载武则天尽管年事已高，但容颜不衰，因她终年使用由益母草烧成灰精制而成的美容佳品，具有美白养颜嫩肤之功效。

（6）对子宫的好处

益母草浸膏，及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩，同时能提高其紧张度和收缩率。 对外伤内有瘀血者也可用，如《外台秘要》记载的益母草膏。

（7）淡化色斑

坚持用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸，一星期食用2至3次益母草汤，内调外治，多数色斑都能有效地消退，不少严重的色斑也能淡化。

（8）减少脑组织坏死的目的

益母草中含有的益母草碱的作用机制是通过降低脑细胞耗氧量，抑制线粒体氧化应激反应造成的细胞死亡，并激发三磷酸腺苷的活性，阻止细胞的进一步坏死、凋亡，以达到减少脑组织坏死的目的。

（9）缓解痛经

治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果。

（10）产后病

如产后出血或恶露不绝，腹部胀痛，出血量少，或夹杂血块，由子宫收缩无力引起者，常配合当归、酒白芍、艾叶、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、台乌药等，效果较为理想。

（11）治疗肾病

益母草与其它药物配伍，可以达到治疗肾结石、急性肾炎水肿、血尿等肾病的目的。

（12）脑积水的治疗

脑积水，病机多为水瘀互结证。益母草既可活血又可利水，甚合其病机。常配伍当归、赤芍、红花、川芎、葛根、丹参、白茅根、泽泻、琥珀、茯苓、麝香、车前子、山楂等，用后效果明显，已有多例治验病案。

（13）治疗慢性附件炎、盆腔炎等妇科疾病

取本品有活血祛瘀而性平，可久服以缓化慢消之特点，常配伍当归、丹参、三棱、赤芍、红花、牛膝、小茴香、台乌药等组方治疗症瘕，但要久服方有效。

（14）抑制癌症发生

益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

（15）其它作用

益母草碱性皮下注射有中枢抑制作用，MLD为0.4-0.6g/kg。兔静脉注射益母草碱1mg/kg，可见尿量显著增加。益母草碱在较高浓度时能使兔血悬液发生溶血作用。益母草碱水浸液用试管稀释法1：13-1：10，对许兰氏毛菌，羊毛样小孢子菌、红色表皮癣菌、星状奴卡氏菌均有抑制作用。益母草煎剂用平板纸片法，对大肠杆菌、志贺氏痢疾杆菌有抑制作用。

（16）明目益精

益母草有治疗头晕，名目的作用，用于体虚水湿上泛之头晕、视物不清。

3、益母草的食用方法

（1）除“痘”膏

①具体制法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。

②如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。

（2）治粉刺粥

①具体制法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

②如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

（3）活血养颜汤

①具体制法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

②如何服用：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。

（4）鲜益母草滚鸡蛋

①材料：鲜益母草300~400克，鸡蛋2~3个，猪瘦肉100克，生姜3片

②做法：鲜益母草洗净，切段；瘦肉洗净，切为条状后再剁为肉碎；在铁镬中加清水1250毫升（约5碗量）和姜；武火煮沸后下益母草和瘦肉，然后打入鸡蛋滚片刻，下盐、麻油便可。

③用量：3~4人

（5）治痛经

益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。

（6）治闭经

益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。

（7）治功能性子宫出血

益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。

（8）治产后腹痛

益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。

（9）宫内膜炎

益母草350克，水煎取汁加红糖200克，溶化候温灌服，连用3天；益母草150克，鸡冠花60克，研末灌服，每日1次，服3天；益母草、夏枯草、蒲公英各30克，煎服，连服三剂；益母草、野菊花各16克，玉米须、白扁豆、蒲公英、白鸡冠花各10克，水煎取汁加红糖200克，灌服或拌料投喂，连服3剂。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。