生地可以直接冲开水喝。

生地别名生地黄，具有清热凉血、益阴生津之功效。

生地泡水的好处如下：

一、增强身体免疫力

生地能提高体内淋巴细胞的合成，这样细胞的免疫能力也就可以获得大大的提高，有效的保护身体健康。

二、改善甲亢

生地泡水喝之后可以和好的改善身体中甲状腺的功能，特别是对亢进的情况有着很不错的疗效。

三、降低体温

如果身体出现了高温的情况，那么可以通过将生地泡水喝来降低温度。生地可以很好的抑制体温中枢，这样就可也以起到降低温度的作用了。

四、强心功效

生地泡水喝之后具有强心的功效，此外，还可以起到利尿的作用，促进身体健康。

五、补血

生地进入身体之后还可以刺激骨髓，这样体内的红细胞以及血小板还有血红蛋白等等都会增加。

六、抗辐射、防治肿瘤、延缓衰老

生地具有非常不错的抗衰老、防治癌症以及抗辐射的功效，将生地泡水喝之后，体内的羟自由基以及超氧自由基会大大减少，能延缓衰老。

七、提高睡眠质量

生地进入身体之后可以很好的治疗失眠多梦以及心悸不安的情况，有效的提高睡眠质量。

扩展资料

生地泡水喝的注意事项

生地毕竟属于一种药材，千万不要多喝以及长期服用，生地服用之后可以保健身体健康，但如果天天吃容易导致身体健康受到损害。

中医方面认为，生地性寒，所以大量并且长期的服用，很容易导致身体寒性加重，出现拉肚子、胃痛还有消化不良等情况。

如果是将生地泡水喝，那么每天的用量控制在十到十五克就可以了。除此之外，也可以将生地和枸杞等一起泡酒服用，能增强身体抵抗力，同时还具有延缓衰老的功效。

参考资料来源：人民网_生地泡水长期喝可改善失眠？不一定?

参考资料来源：百度百科_生地

生地的功效与作用的功能与主治

生地的功效与作用的功能与主治，很多人对生地的功效和作用不是很清楚，生地也叫生地黄，一般来说适当进食生地才会对人体有好的作用，本文内容将为大家一一介绍生地的功效与作用的功能与主治。

生地的功效与作用的功能与主治

生地的功效

生地也叫生地黄，生地黄功效：清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。 鲜地黄功效：清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。别名：地黄、地髓、阳精、苄根，婆婆奶根、山烟根，山旱烟根，山烟根，山白菜根、酒壶花根、酒盅盅花根、甜酒棵根、蜜罐棵根、生地、大生地、小生地、干生地、怀生地、地黄根。

生地的作用

生地甘寒质润，既善凉血泻热，又善养阴生津。凡血分有热及诸脏津伤阴不足者，均为常用之品。

1、清热凉血。本品味甘苦、性寒而入血分，能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛，处方如清营汤。另外，本品通过凉血尚有止血之功效，可用于血热的各种出血症。

2、养阴生津。本品质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴润燥生津作用。用于温热病后期、邪热伤津者。另外，取本品滋阴清热作用，常用于治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩，处方如六味地黄丸。消渴病属热盛伤津者亦可用生地治疗。

3、生地具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。如清营汤。治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤。可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸；养阴生津功效 用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘，如增液汤。药用时煎服，10～30g，鲜品用量加倍，或以鲜品捣汁入药。鲜生地味甘苦性大寒，作用与干地黄相似，滋阴之力稍逊，但清热生津，凉血止血之力较强。本品性寒而滞，脾虚湿滞腹满便溏者，不宜使用。

功能与主治

(1)地黄既有止血作用， 又有抗凝血作用。

(2)抗真菌作用 地黄水浸剂对须疮癣菌、石膏样小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌及奥杜盎小芽胞癣菌等多种真菌的生长有抑制作用.

(3)对内分泌的影响 地黄具有对抗****对垂体-肾上腺皮质系统的'抑制作用， 并能促进肾上腺皮质激素的合成.

生地的禁忌

地黄具有清热凉血、养阴生津的功效，适用于热病热入营血以及热病伤津等证，清热凉血作用不及鲜生地，养阴作用强于鲜生地、弱于熟地黄。生地是中药。清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、凉血、止血。味甘、苦, 性寒。但是要注意对于一些寒性体质不要用。

生地黄苦寒清热，甘寒质润养阴，为清凉滋润之品，擅长于滋阴清热凉血。功效清热凉血，养阴生津，润肠。主要用于瘟病热入营血症; 血热妄行吐血、衄血、尿血、崩漏下血等诸出血症; 还治热病后期伤阴，阴虚发热，内热消渴的阴虚症; 对于阴虚肠躁便秘可引起增水行舟的作用。

所以生地是可以长期吃的，吃生地有很好的凉血作用，长期吃生地的人还可以养颜，是一种很好的中药材。但是能长期吃也是有些禁忌的：

脾胃有湿邪及阳虚者忌服生地。勿令犯铜铁器。 生地忌萝卜、葱白、韭自、薤白。而且生地有早吃凉血，晚吃燥血的说法，这点需要注意。

生地的功效与主治

生地的功效与主治，这种食物是中老年人的心头好，相信很多人家里都有收藏它，对这些功效和作用还不要了解的话，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，那么生地的功效与主治是什么呢？一起看看吧。

生地的功效与主治1

一、生地的功效

1、生地也叫生地黄，为玄参科植物地黄的块根。别名生地、生地黄、鲜生地、山菸根。具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。本品性寒而滞，脾虚湿滞腹满便溏者，不宜使用。鲜生地味甘苦性大寒，作用与干地黄相似，滋阴之力稍逊，但清热生津，凉血止血之力较强。治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。养阴生津功效 用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘。

2、别名：生地、生地黄、鲜生地、山菸根。

3、性味：味甘；苦；性寒。

4、归经：心经；肝经；肾经。

5、功效：清热凉血；生津润燥

6、主治：急性热病；高热神昏；斑疹；津伤烦渴；血热妄行之吐血；衄血；崩漏；便血；口舌生疮；咽喉肿痛；劳热咳嗽；跌打伤痛；痈肿。

7、用法用量：内服：煎汤，10-30g；捣汁或熬膏。外用：适量，捣烂敷；或取汁涂搽。

生地的功效与主治2

一、生地的功效与作用

生地的功效与作用有很多，比如：凉血滋阴，生津止渴。具体介绍生地的'功效与作用，如下所示：

二、凉血滋阴

生地具有滋阴退阳，生血凉血的功效。很适合女性服用生地，能够起到凉血滋阴的作用。

三、生津止渴

进入冬季，天气比较干燥，难免会出现唇燥口干的现象。生地能治疗这种现象，在冬季里，煲一些关于生地的靓汤，能够起到生津止渴的作用，让你在冬天里，很温暖。

生地是种中药材。清热、生津、润燥、调经、凉血、止血。另外，生地的味甘、苦，性寒，所以，身体虚弱，寒性体质者沈勇。

干生地的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中药干生地的功效与作用、干生地的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。