竹叶虽然看似平凡，却蕴含着很多人们想象不到的药用价值。明代的中医大家李时珍在《本草纲目》之中就说到，竹叶入药可“去五心烦热，利人小便”，服之有很好的清热邪、解烦渴、利湿邪的作用。

由中医对竹叶的研究可以发现，用其缺锋泡水喝确实有较好的养生价值。而要说到竹叶泡水拍孝喝的具体好处，则主要有以下3点：

1、竹叶泡水喝可以清热除烦、生津止渴。

竹叶其味甘润，药性偏寒，有较好的泻心中之火而除烦、清胃中之热而生津的作用，袭扮稿对于夏季常见的热病烦渴之症有较好的养生价值。

比如当我们因为暑热导致心中火邪壅滞而烦躁、胃中热邪伤津而口渴的时间，就可以用些竹叶泡水喝以缓解。

2、竹叶泡水喝可以清热解毒、消肿疗疮。

夏季体内火毒壅滞的时间还非常容易引起人们出现疮毒之症，比如皮肤某些部位出现不知名的红肿、疔毒等情况，竹叶泡水喝也是可以有效缓解的。

尤其是对于火邪上炎于上焦引起的口舌生疮、牙龈肿痛、目赤红肿等情况，竹叶比较适宜使用。而且在古籍之中也有记载，竹叶善除“上焦火热，散火疗疮，明人眼目”，可见古人早已经意识到了竹叶在这方面的药用价值。

3、竹叶泡水喝可以清除湿热、利尿通淋。

竹叶泡水喝对于夏季易生湿热的情况也是有较好的改善作用的，因为竹叶可以引体内湿热虽小便排出体外，这也就是中医里面说的竹叶具有清湿热而利尿通淋的作用。

比如当我们体内湿热蕴结，且伴随有小便淋涩不畅、小便短赤发黄的时间，使用竹叶泡水喝就可以起到一定的缓解作用。

当然，竹叶泡水喝除了上述几种主要用途外，还是有很多其它好处的。比如现代研究发现，竹叶提取液有一定的杀菌效果，对于很多常见的致病菌有较好的抑制作用。同时，竹叶里面含有的多糖类成分还可以起到一定的抗细胞氧化的作用，这对养生也是非常有帮助的。

你好 ：竹叶是可以泡水喝的，竹叶是甘淡而寒的药，入心经、肺经和胃经。竹叶的水有清热除烦、利尿生津的作用，用于热病出现的发热、烦渴，或者是小儿发高热出现的惊厥、小便短赤、口舌生疮、心火上炎这样的病症。它经常用在温病的初期，银翘散里面就有竹叶，它有辛凉透表的作用，竹叶泡水喝具有很好的清热、利尿、消炎的作用，不过也有一些人群不适合喝，比如孕妇、肾亏尿频者。

日常我们所说的竹叶茶，其实就是将竹叶的叶子洗干净之后用开水进行冲泡，然后代替茶水来饮用。这种方法制作而成的竹叶茶比较的清香，在进入身体之后还具有非常不错的降火作用。竹叶茶不仅我们自己日常制作非常的方便，另外在各种茶饮店中也是能够购买的。

竹叶茶具有很好的清热、消炎以及利尿的作用，这是因为竹叶中含有大量的维生素、巧拍糖分以及皂苷，这些物质都有着很不错的保健身体的作用。如果是纯种野生的竹叶，那么就是属于味苦、性寒，但是并没有毒素。日常服用竹叶茶能够很好的治疗小便不橘局顺畅、肿胀、女性月经不同以及阴疮等毛病，更好的促进身体健康。

竹叶中所含有的黄铜属于安全无毒的，科学家将竹叶进行了有效的研究，截止到目前为止并没有发现有毒物质以及有害成分，他的安全性非常的高。相比于银杏叶这种能够保健身体的中药材，竹叶更加的安全，并且不会对身体产生害处。竹叶的提取物在进入身体之后能够很好的保健身体健康，对于癌症、衰老、胆固醇、高血压以及毛细血管循环、记忆力、睡眠质量等都有着很好的防治作用。

不过，竹叶虽好，但并不是所有的人群都是适合服用的。日常情况下，孕妇以及肾亏尿频等患者都是不适合服用的，这些人群服用之后不仅没有促进身体健康以及保健身体的作用，反而会危害健康。具体的如下：

第一：孕妇不适合服用竹叶

竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。

第二：肾亏尿频患者不适合服用竹叶

上文我们有介绍，竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合那些小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病，所以最好不要服用。

第三：竹叶不适合久煎

老中医告诉我们，竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们孝伍羡使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。

第四：不宜过量服用

就目前的研究结果来看，竹叶泡水喝并不会对身体造成影响，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化，每天都大量的服用竹叶茶，这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量，过量服用并不好。

第五：肠胃比较弱的患者谨慎服用

除了泡水喝这种方法之外，很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳，例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意，竹叶中所含有的纤维比较粗，在进入肠胃之后并不容易被消化，所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。

竹叶的使用方法

第一：竹叶茶

首先需要选择淡竹叶，然后洗干净之后放在太阳下晒干，然后研磨成为粉末。将竹叶粉末取出适量，然后用开水进行冲泡，最好能够反复冲泡，然后代替茶水饮用。建议每天服用一剂就可以了。

这种茶水具有很好的清热解毒以及除烦利尿的效果，非常的适合在夏天天气炎热的时候服用。除此之外，竹叶茶还能够有效的治疗口腔溃疡以及各种疖痈疮肿的情况，另外如果身体出现了内热重或者是小便短的情况，服用竹叶茶效果也非常的不错。

第二：竹叶茅根茶

淡竹叶以及白茅根准备好，首先将两种材料洗干净之后切碎，然后放入杯子中，倒入开水进行冲泡。盖上盖子，大约半个小时之后就可以揭盖服用了。

这道茶饮具有很好的清热、止血以及利尿的作用，非常的适合那些患有急性肾炎或者是尿血的患者服用，能够很好的促进身体恢复健康。

竹子因其傲然独立的特性，自古以来就被中国人所喜爱。而这四季常青的竹叶，其实也是一味可以帮助人们消除疾病的良药。

竹子的品种有非常多，且大部分的竹叶皆可以入药使用，其中淡竹叶的药用价值尤其高。

李时珍在其所著的《本草纲目》之中就说到，竹叶善“去烦热，利小便，清心火”，可见竹叶在助人清热泻火方面有着极好的功效。

而据《现代实用中药》一书之中描述，竹叶在缓解“热病烦渴、小便涩痛不畅、夜晚烦热不寐、牙龈上火肿痛”等常见疾病方面，也具有非常好的效果。

1、竹叶助人清泻心火的妙用

现在人们的时间比较宝贵，做事的时间总是容易心急，加上晚上熬夜等原因，心烦上火是不可避免的事情。

心火比较旺盛的时间，轻则心烦不安，重则脾气暴躁、夜晚难眠，对我们的生活影响是比较大的。

对于此类情况，其实我们在日常生活中使用一些淡竹叶煮水代茶饮用即可以起到一定的缓解效果；或者再佐以知母、麦冬、茯苓等同用，其泻火除烦以安神的作用更佳。

2、竹叶助人清泻胃火的妙用

现在人们的饮食生活非常不规律，加上工作压力大、睡觉晚等原因，常会引发一模腊些胃部的疾病发生。而对于大多数人来说，胃火旺盛也是不可避免的一种情况。

胃火比较旺盛的时间，轻则损伤津液、口干舌燥，重则牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉发炎，有少部分人群甚至还会伴有口臭发生。

对于容易胃热、胃火比较旺盛的扮皮人群来说，日常生活中使用一些淡竹叶泡茶喝也是可以起到改善效果的。同时，我们也可旦缺滑以用竹叶配伍白茅根、莲子心、栀子仁等药材一起泡茶喝，其助人清热泻火的作用会更好。

3、竹叶助人清泻湿热的妙用

传统中医里面认为竹叶还具有一定的利尿通淋之功，所以竹叶也是可以帮助人们清除体内的湿热之邪的。

比如当体内湿热较重，从而伴有小便黄赤涩痛不畅等情况，也是可以使用一些淡竹叶煮水代茶饮用的。

当然，竹叶的利尿通淋之效有限，若是再配伍一些白茅根、木通、海金沙、灯心草等同用，则能更添其助人清泻湿热、利尿通淋的效果。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。