每个人身体都有软骨素，随着时间的流逝，我们身体里的软骨素越来越少，需要及时补充，这就诞生了软骨素，很多人对软骨素不太了解，那么，软骨素的功效作用有哪些？

软骨素是什么

软骨素广发存在于人和动物组织中，化学组成是D-葡萄糖醛酸和乙酰氨基已糖，有硫酸软骨素A和硫酸软骨素C两种异构体，不同品种、年龄等动物的软骨中硫酸软骨素的含量不同，在体内不同骨骼中含量也有所不同。

药用的软骨素片都是来自于动物骨头，最主要的原料的是来自猪的喉骨、鼻中骨、气管等软骨组织，这些组织中软骨素的含量最高。

软骨素的功效作用 治疗关节痛

软骨素有促进骨再生的功效，可从根本上改善关节问题，给关节提供垫衬作用，缓和行动时的冲击和摩擦，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚，并增加关节内的滑液量。软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物，同时把二氧化碳和废物加以排除，保养关节。

促进角膜恢复

硫酸软骨素对角膜胶原纤维具有保护作用，能促进基质中纤维的增长，增强通透性，改善血液循环，加速新陈代谢，促进渗透液的吸收及炎症的消除；其聚阴离子具有强的保水性，能改善眼角膜组织的水分代谢，对角膜有较强的亲和力，能在角膜表面形成一层透气保水膜，改善眼部干燥症状。

降脂

硫酸软骨素可以清除体内血液中的脂质和脂蛋白，清除心脏周围血管的胆固醇，防治动脉粥样硬化，并增加脂质和脂肪酸在细胞内的转换率。

防治冠心病

对实验性动脉硬化模型具有抗动脉粥样硬化及抗致粥样斑块形成作用；增加动脉粥样硬化的冠状动脉分枝或侧支循环，并能加速实验性冠状动脉硬化或栓塞所引起的心肌坏死或变性的愈合、再生和修复。

增强代谢

能增加细胞的信使核糖核酸（mRNA）和脱氧核糖核酸（DNA）的生物合成以及具有促进细胞代谢的作用。

抗凝血

硫酸软骨素具有缓和的抗凝血作用，每lmg硫酸软骨素A相当于0.45U肝素的抗凝活性。这种抗凝活性并不依赖于抗凝血酶Ⅲ而发挥作用，它可以通过纤维蛋白原系统而发挥抗凝血活性。

抗炎

硫酸软骨素还具有抗炎，加速伤口愈合和抗肿瘤等方面的作用。

软骨素的禁忌

氨糖软骨素钙片禁忌有哪些?暂不清楚氨糖软骨素钙片的使用禁忌，建议使用前咨询医生，根据医生的介绍进行了解。

氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。药物的用法用量为每日2次，每次2片。

日常关节炎人群要注意运动方式，选择慢走，自行车，游泳：游泳是很不错的疗法。在水中运动可以大幅度的减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单，但效果不错。用药者要特别注意的是尽量避免爬山、爬楼、提重物、太极拳、太极剑等关节负重大的运动。

在用药改善的期间，用药者饮食要节制，宜清淡。关节炎人群经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。不宜多吃海鲜产品，如海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。所以用药者在饮食上要多加注意，这样对于疾病症状的恢复能够起到一些相关的改善帮助。

软骨素的适宜人群

软骨素会增加骨关节液的生成及预防软骨细胞的磨损，因此是退化性关节炎患者的最佳营养补充剂。另外，对于一些关节运动量大的运动员、舞蹈者或是体重过重造成关节过度负担的族群，服用软骨素做为关节退化的预防都是必要的。

另外，被广为使用在退化性关节炎的治疗上，同样是关节结缔缓冲组织主成分的葡萄糖胺，但是合并软骨素的补充，可以大幅提高单独使用葡萄糖胺在关节炎临床症状的改善效果。

软骨素的服用方法

大多数针对关节炎的临床研究发现，每天服用1200毫克的软骨素，可以有效的改善关节炎的疼痛发炎现象。软骨素不是一种缓解性的止痛消炎成分，当被诊断有退化性关节炎或关节负荷过大所引发的关节炎时，必须持续服用软骨素至少半年以上的时间，直到引发关节负担的条件解除为止，如果属于年过50岁的退化性关节炎患者，则需要持续不断的补充关节液营养素如软骨素及葡萄糖胺。

软骨素是我们大家都很熟悉的一种保健品，很多人也都会服用软骨素，但是还是有很多人不太了解软骨素的作用功效，那么我们便要了解一下软骨素的作用与功效？软骨素和氨糖的区别？

软骨素的作用与功效

为软骨提供营养、抗炎。软骨素具有缓解疼痛，帮助清洁关节内肺部的作用。软骨素一般指的是硫酸软骨素，是一种白色或者淡的非晶形粉末化学品。主要用于治疗高脂血症，临床应用的包括作为保健食品和保健药品，这种药物对退行性关节炎是有效的，可以经过口服而达到不同关节软组织结构的效果，长期应用于防治冠心病、心绞痛、心肌梗死、冠状动脉粥样硬化，心肌缺血等疾病，并且还能够有效的改善疼痛和一些发炎的现象，具有延缓关节老化的作用。长期的临床应用发现在动脉和静脉壁上沉积的脂肪等杂质能可以被有效地去除或减少，能够显著地降低血浆胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成。

软骨素和氨糖的区别

氨糖和硫酸软骨素从化学成分上来说是完全不同的，作用也是并不相同的，两种成分是有本质上的区别，氨糖也叫做硫酸氨基葡萄糖，是治疗和预防骨性关节炎比较有效的临床常用药，主要就是针对软骨的作用，能够有效的降低，破坏软骨的酶类生成，还能够针对关节炎症有一定轻微的抵抗作用，其抗炎作用，还有一定止疼的效果，而硫酸软骨素的作用，只是有一定促进软骨生长修复的作用。还具有降低血脂，预防冠心病等其他作用，一个是防止软骨的破坏，另一个是促进软骨的再生，所以临床经常一同应用治疗关节疾病。氨糖又叫硫酸氨基葡萄糖，是治疗和预防骨性关节炎的常用药，能够有效的降低，破坏软骨的酶类生成，还对关节炎有一定的抵抗作用和止疼的效果。硫酸软骨素只有促进软骨生长修复的作用，还有降低血脂，预防冠心病等作用。一个是防止软骨破坏，一个是促进软骨再生，所以经常一同用来治疗关节疾病。

软骨素什么人不能吃

软骨素是属于保护软骨的药物，可以促进软骨的生成，帮助软骨损伤早日的恢复。增加关节润滑液的分泌，从而使软骨层变厚，富有弹性，可以用于治疗颈椎病，腰椎病，?股骨头坏死，脚踝关节炎，足跟和膝关节骨质增生，痛风病，腱鞘炎，强直性脊柱炎等疾病。帮助减轻疼痛。只要是对症服用都是可以服用的，对于软骨素过敏的特殊人群服用以后出现不良反应，是不能吃的。软骨素对胃肠道刺激比较大，所以有严重的胃肠道溃疡的人或者曾经有过上消化道出血的病人，一般不建议使用。即使是健康的成年人，也建议将软骨素放在进餐的过程中服用，利用食物的包裹和保护，来保护胃粘膜，防止软骨素对胃肠道进行刺激，出现胃肠道不适等不良反应，如果饭前服用或者或者饭后服用，都会出现反酸，恶心，呕吐，胃痛或者呕血等一系列的不适的症状，出现这种情况一定要马上停止服用，并且立即到正规的医院就诊。

软骨素能长期服用吗

软骨素可以长期服用，最多服用3个月，根据症状逐步减量维持最高可达6个月。期间要定期复查肝肾功能，软骨素分为氨糖软骨素和硫酸软骨素。氨糖软骨素主要对关节疾病效果较好。对关节疾病能有效的解决半月板问题，关节软骨损伤，风湿及类风湿性关节炎的疼痛，对软骨有再生作用。软骨素的作用功能是作为通道，把氧供和营养素达到病灶内部，同时把二氧化碳和废物排出。软骨素主要用于骨性关节炎或软骨退变的病人，通过口服软骨素可以营养软骨刺激软骨生长的作用，但是这种药物也不能够长期服用，因为药物对肝肾都有一定的影响，吃药一段以后会出现身体不适的现象，有的病人还会出现消化道的刺激症状，比如腹痛，腹胀，便秘，消化不良等现象，所以服用一段时间要停用。

软骨素主要应用于关节炎、滴眼液等，具有止痛，促进软骨再生的功效，对改善老年退行性关节炎、风湿性关节炎有一定的效果，可以改善关节问题。

因老化、受伤或疾病而导致软骨素流失会造成滑液亦因而流失，导致软骨营养不良、干涸、变薄及脆弱。此外，软骨若缺少适当的营养，因受伤或日常磨损而造成的软骨损坏将更加难以更生或愈合。

人体临床试验显示，口服软骨素可以增加关节液的分泌量及关节间润滑液——玻尿酸的浓度，同时降低软骨素分解酵素的活性，延缓骨关节的退化现象，关节部位来延缓退化性关节炎恶化的病情。

扩展资料：

软骨素的

1.提供垫衬作用，缓和行动时的冲击和摩擦

软骨素的作用犹如“液状磁石”，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚及有如海绵般，并增加关节内的滑液量。如此一来，它便能提供“垫衬”作用以增强关节的减震能力和缓和行走或跳动时的冲击和摩擦。

2.把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物

软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，为软骨输送重要的氧供和营养素，同时把二氧化碳和废物加以排除。由于关节软骨并无血液供应，因此所有的充氧、滋养及润滑作用皆来自滑液。

-软骨素

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。