第一、艾灸是可以温通血脉。我们身体的不同的经络，不同的血脉，它可以温通，那么这个百病皆有不通。《黄帝内经》说“经络者，能决生死，除百病，不可不通也。”所以经络不通，就生病了。那么想治病，就是要给他通，就一个字，一通百通，一通调百病，除百病。艾灸，它是纯阳之物，它的通的作用特别强。那么通血脉、通经络也是在通我们的生命本能系统，只要通了，我们的本能系统就能健旺，就能把我们身体的一切的有障碍东西可以起到一个通、调理的作用。

第二、艾灸可以祛湿散寒。那么现在人体内的湿寒都很重，为什么很重？这是跟现在生活居住的环境有关系，现在的人们都喜欢贪凉、饮冷。贪凉就是穿的少，尤其是女性、年轻的女性，包括年轻的男性，要风度不要温度，很多女性穿这个袜子啊，很早都穿那个叫船袜，把我们的脚踝露出来，脚踝其实是不能露的，脚踝很关键，脚踝那个部位有我们肾经的太溪穴，还有脾经的三阴交穴，是非常关键的，长时间的露出来，受到了一个风寒，那么我们女性也好男性也好，就会造成腰疼，妇科病、男科病，长时间的受寒就可以导致这些问题。所以我会建议大家经常泡脚泡脚，你泡到什么位置？泡到三阴交穴，或者甚至更高，到足三里穴那是最好的。平常我们最好保护好我们的脚踝，因为我们手上有六条经脉，脚上有六条经脉，但是脚踝、小腿很容易受凉，因为我们穿得少，时时刻刻都能吹到风。还有一些女性穿的这些衣服啊，露肚脐、露腰，这更不科学，漂亮是很漂亮，那一露出来，把什么露出来了？把我们的命门给露出来了，把我们的八髎穴给露出来了。命门和八髎啊，这是人体一个聚集能量的地方，一个说实话，下面是肾，是我们的先天之根本，只能暖而不能凉。前面呢，把肚脐露出来了，把肚脐是什么呀？肚脐是我们的神阙穴，神阙穴非常关键，长时间感受风寒，就会导致肠胃的疾病，腹胀、腹痛，甚至造成了这个一些肠的相应结节、肿块儿等等。这是贪凉，还有饮冷，喜欢吃冰镇的，男性喝冰啤酒，女的吃冰淇淋，冰西瓜啊，冰的酸梅汤等等，这种带冰的冰镇的，最伤身体了。艾灸的时候啊，最容易有反应，所以我们的艾灸能祛湿，能散寒。那它怎么祛湿散寒？等一下我们会讲艾草的属性，你就知道了。

第三、它可以扶正，去邪。人为什么会生病？咱们《内经》说了“正气存内，邪不可干，邪气所凑，其气必虚。”根源虚了，所以疾病、病菌、病毒找上你了，那想不虚，不让病菌、病毒、邪气啊，大自然的邪气也好，传统中医说的风、寒、暑、湿、躁、火等等都好，只要我们的正气是足的，那这些找不到我们，说白了，只要我们的生命本能系统是健旺的、是通透的，就哪怕病毒、病菌来了，不知不觉就排出去了，因为他有这个能力，所以身体的好坏要靠我们本能系统的强弱决定。现在很多亚健康，慢性功能性问题，是不是属于本能的低落和不通？是的。那我们通过艾灸就可以扶正，扶的这个正就是在调节、调理、提高我们生命本能系统，生命本能系统有能力了、健旺起来了，而我们的身体才有能力自主调节，才可以自主性运动起来，那么不属于身体的东西，它才能出得来。没有能力的时候，这些阴寒痼疾在我们身体里面，它是一个沉睡的状态，有能力了就不让它在里面呆了，因为这个环境不适合它呆了，你赶紧出来吧。

第四、就是提高本能系统。很多人做一段时间的艾灸啊，就觉得精气神都很好，饭量增加，身体的力气增加啊，感觉身体哪哪都舒服，感觉看什么都顺眼，这是什么？这是我们的分泌、代谢、免疫都调过来了，也就是我们的生命本能系统正常了，你看什么都舒服，有的时候干什么都很顺，当然了，这个要靠自己的努力哦。本能系统是保护我们的生命和完善我们生命的，只要他正常，那么我们不至于生病，不至于遭受这种病菌、病毒和一些其他的侵害，所以完善它、提高它的功能，这是在调理根本。

第五、艾灸的作用，可以防病、保健。也就是啊，我们中医也很擅长叫未病先防，什么叫未病先防呢？这个所谓的未，不是我们脾胃的胃，是未来的未，是未来要发生的疾病，可以提前防。有句话说了，预防永远大于治疗。说你防火重要啊，还是救火重要啊？很多人说防火，那这是肯定的，我们先防住了，它有了这种苗头还没有发生的，就给他掐灭了。那一旦有了火，熊熊大火在燃烧，就是消防队来了，把它扑灭了救灭了，那你这个地方也没法要了，还得重新装修。比如说个房子着了火救灭了以后，里面东西还能用吗？不能用了，已经烧得乱七八糟了，那你提前先预防了，避免了这个情况，那就不会有后果的，有后面的严重损失和创伤。那我们身体也是这样的，你先防了，他不会生大病，不生大病，对咱们的组织五脏六腑就不会造成很大的创伤。那么现在有很多病，为啥不好治，到了最后了？因为组织一旦衰竭，再有方法，都是可以说试试看，都是看这个人的造化，看他的命了，因为这个时候他已经没有这种时机啊，这个战机已经错过了，失去了。

如果能意识到，提前先预防保健，切断亚健康，大病不会发生。或者是到了亚健康，我们治疗亚健康，那么我们身体的病也能治愈，关键是，不严重的时候，没有造成器质变、破坏的基础上，功能性给他调理了，不会发生下面一系列的严重的疑难问题，大病重病，一旦到了大病重病，那真的要看命了，不是说看药、靠针、靠好的方法，针药方法只是帮助。

很多中医人都不断努力来克服大病、重病的问题，只要我们有了疑难病，难治的问题，保持心态良好，心情舒畅，很多病啊，是有机会调过来了。那么我接着说呢，只是说能够意识到，先防一防，那是更好。那说一旦我有了什么大的问题了，那我就不能治吗？能，大家要有信心，其实艾灸对于调理大病重病效果还是挺好的。

大道至简，学以致用，关注《王牌生化灸》，共同学习艾灸养生知识，让您的身体回归本能的健康。

温经散寒、疏风解表、祛风除湿、活血止痛、 补虚固脱等都是艾条的功效与作用，平时用它做艾灸能保健身体预防疾病。

艾条是一种圆柱状的保健品，是以艾绒为主要原料加工而成的，它在中国有着悠久的历史，是中药外治的重要器具之一，温经散寒是它的主要功效。平时人们用艾条做艾灸，可以加快身体内血液循环，更能缓解人体出现的寒凝血滞和经络不通畅，对人类经常出现的风湿骨痛和痛经闭经等不适症状都有很好的缓解作用，经常使用能提高人体健康水平。

一、疏风解表

艾条能疏风解表、温中散寒，人们用它做艾灸能加快身体内寒气排出，人们因外感风寒导致腹痛腹泻和恶心呕吐等多种不适症状能很快减轻，人们因外感风寒导致感冒时，及时用艾条做艾灸，也能让感冒症状减轻，而且能让体温尽快恢复正常。

二、补虚固脱

艾条还是能补虚固脱的一种中药材，人们用它做艾灸，能温阳补虚也能回阳固脱，对人类经常出现了脾肾阳虚等症有一定的缓解作用，特别是人们出现腹泻不止和痢疾，以及遗尿遗精，还有早泄，虚脱休克等不适症状是坚持用艾条做艾灸会让症状缓解，能让身体慢慢恢复健康。

三、祛风除湿

艾条还具有祛风除湿活血止痛的重要作用，它能加快人体内风湿毒气排出，也能加快人体内血循环，而且能疏通经络，对人类经常出现的风湿骨痛和关节疼痛以及关节肿胀等症都有一定的预防和缓解作用，能维持人类筋骨健康，除此以外它还能缓解人类出现的中气不足和中气下陷，对人类的胃下垂、肾下垂和子宫下垂等症都有很好的预防作用。

艾条有很多保健功效，但平时用它做艾灸时也要注意安全，不要把皮肤灼伤，也要在专业人员指导下进行，要选对穴位，科学艾灸，这样才会有好的保健效果出现。

艾条的作用

1、艾条防治病的作用大多源于艾条的补益作用。

2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。

3、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。

4、温经通络、活血散瘀：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。

艾条的功效

1、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡的功效。

2、艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效。

3、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体的功效。

4、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效。

5、艾柱借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

艾条起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一个亮点。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的 谚语 。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。下面就由我为大家介绍下艾条六大的功效和作用，希望对大家有帮助。

艾条的六大功效与作用

1、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡的功效;

2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效;

3、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力;

4、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体的功效;

5、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效。

6、温经通络、活血散瘀：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾柱借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效;

艾条的注意事项

1、皮肤过敏者不宜用艾条灸;

2、凡暴露在外的部位，如脸部、颈部等，都要注意灸的程度，以防形成灸花，影响美观;

3、艾条艾灸时，要放松心情，切记大醉、大怒、大惊、大恐、过劳、过饱的情形下禁灸;

4、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄排出体内毒素;

5、施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

艾条的鉴别

一。看艾绒的色泽：好的艾绒呈土，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。

二。闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。

三。摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。

左是5：1，10:1，30:1的艾绒对比，艾绒品质大家一眼就能区别出。

四。感觉艾条的火：好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。

五。看燃烧速度：比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快。

这点，经常被很多人误解，认为这艾条烧的速度太快了，不耐用。殊不知，耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果差不少，我们做艾灸的目的不就是想达到治病，养生的功效吗。就好比一个纯正的棉花团，一个夹杂了石子，沙粒的棉花团。两个一起燃烧，肯定是纯正的棉花团烧的快了。

六。看艾条燃烧后的灰烬：品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。

艾条的功效与作用有安神的功效：由于工作压力过大而导致的精神抑郁，忧虑，都可以通过艾条的功效与作用来缓解。而且艾条的功效与作用也对失眠，多梦，焦虑有很好的治疗效果。

艾条有温经活络，祛风散寒的作用：冬天我们手脚冰凉，因感冒或者体质引起的惧寒怕冷等症状，艾条的功效与作用都有很好的治疗效果。

艾条有健脾开胃的作用：对于一些消化不良的人和因为天气原因而食欲不振的人，艾条的功效与作用对他们都有一定的开胃效果。

艾条的功效与作用能增加免疫能力：特别是对流感的防治更是有效果。古时候通常有燃艾条来预防流感。

一.艾条的作用：

安神助眠、缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛、还可以保养脾胃，改善消化不良等症状。而且还能预防感冒，增强免疫力。

二.艾条的功效与原理：

艾条的可燃非常好，点燃艾条后找准施灸穴位，利用艾条较好的穿透性，从而调动经络，加速血液循环，提高免疫力，增强体质，达到保健治病的目底。而且艾条的操作也比较简单，适合在家中使用。

还有艾条的杀菌作用也是不可小觑的，据医学研究报道，用艾条熏可以将一些大肠杆菌和结合杆菌等细菌。熏艾条还可以减少烧伤疮面的细菌。而且用艾叶进行烟熏时对人体没有毒害无刺激，可长期使用。不过前提是要选用好的艾灸条，劣质的艾条火力暴躁，艾烟刺鼻而且还对经络有一定的损伤。

三、艾条使用注意事项

1、无论是艾灸还是艾熏都要在气血充足的情况下进行;并且在实施之前要喝生姜红枣水;全身艾熏之前更是要喝生姜红枣桂圆羹(三片生姜、六粒红枣、六粒桂圆打成羹)。

2、大醉大怒大惊大喜过劳过饱情形禁灸。

3、如遇温度过高有热烫感，请及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。

4、皮肤过敏者不宜艾灸。

5、防止晕灸。晕灸虽属罕见，但宜应注意。在艾灸中若突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状，是为晕灸，应立即停住施灸，开窗通风。

6、孕妇不宜艾灸;妇女月经期间不宜艾灸。

7、一些热，阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸。

艾条的作用比如安神助眠，帮助缓解压力；祛风散寒、扶正祛邪、温经通络；有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛；保养脾胃，改善消化不良等症状；预防感冒，增强免疫力。

艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。

扩展资料

艾条分类

一、按艾绒陈放年份分为：陈艾条、艾条。艾绒陈放几年叫做几年陈艾条。比如经常见到的三年陈艾条、五年陈艾条。

二、按艾条排出的烟分为：有烟艾条、无烟艾条及微烟艾条。

三、按艾条的成份分为：纯艾绒艾条、药艾条。

四、按艾条的长短分为：长条、短条、艾炷、艾坨。

五、按艾条制成的形状分为：梅花艾条、菱形艾条、艾管。

参考资料来源：人民网-艾条的作用有哪些 安神助眠缓解压力

艾条有什么功效作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于艾条的作用与功效有哪些、艾条有什么功效作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。