茶油是个好东西，它于我们有诸多好处，不过很多人却对茶油的好处不了解，结果白白错过了这么个好东西，其实，茶油不仅能帮助我们促进健康，而且还对肌肤的健康和美丽很有好处。

1、美容养颜

每天洗脸以后后，参照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反复轻轻的按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，从而增加肌肤的弹性和光泽，对消除细小皱纹，减少色斑有非常大的帮助。

2、四季护肤

洗净的肌肤表面上涂抹少许的茶油，这样有益于延缓皱纹出现甚至消除皱纹；保护水分并滋润营养肌肤，减缓肌肤的老化程度。夏天晚间适量的擦一些茶油可以有效的防紫外线对肌肤的伤害，避免曝皮、晒红、脱皮等现象。冬天用茶油擦唇、擦脸、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干裂。我们都知道天气变化或者感冒、肠胃不好的人，常会为口唇脱皮裂开而感到苦恼，只要擦上少许的茶油，两到三天后，可使口唇重新变得光滑。

3、秀美护发

不少人受到掉发、头发干燥、分叉、白头发或头皮屑困扰，建议您不妨试试天然制品茶油吗，用茶油来护发。每次洗头时，可在温水里加一点茶油。另外，也可以用茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收更多的养分，促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的功效。市场上也有售利多山茶油，该款茶油就对护发、防脱发有非常好的作用。

5 强化骨骼功能

山茶油能够帮助促进骨骼生长，促进身体矿物质的生成以及钙质的吸收，有效防治骨质疏松。

6 抗衰老

山茶油中含有的抗氧化剂维生素E，能够有效减少身体自由基，保护身体功能，延缓衰老。另外含有的角鲨烯、黄酮类物质能够起到增强机体免疫力，有效抗衰老的作用。

7 辅助减肥

山茶油中含有的不饱和脂肪酸能够被身体快速吸收，而且不会转化成脂肪堆积在体内，引起身体肥胖。

8 防治脱发

山茶油营养丰富，使用山茶油对头部进行按摩，能够促进头发、头皮快速吸收山茶油，改善发根、头皮的血液循环，促进新陈代谢，防治脱发，还能够帮助柔亮头发。

茶油可以用来按摩身体吗

茶油可以用来按摩身体吗，生活中的茶油是用茶籽压榨之后得到的一种纯天然的植物油，它不仅除了能食用还可以用来护肤，茶油中含有丰富的维生素e，以下分享茶油可以用来按摩身体吗

茶油可以用来按摩身体吗1

一、在日常生活中能不能用茶油来按摩？

答案当然是可以的，茶油有着丰富的营养价值，经常用它来按摩可以帮助我们身体达到一个很好的效果，并且除了在外用之外，大家还可以内服，这样内外兼顾，效果会更加的好。

二、茶油有哪些功效？

1、增强母乳，为宝宝提供丰富的营养。

有一些准妈妈在生完宝宝之后，由于种种的原因，所以不能有充足的母乳提供给自己的孩子，这样的话对于宝宝来说其实是一个很不好的影响，只喝人工制成的奶粉，并不能提供宝宝最需要的一些营养。

那么作为准妈妈来说，肯定是想要将自己一切的东西留给你的孩子，那么如果在怀孕的时候多喝一些茶油的话，能够增加母乳的数量，同时，宝宝喝了之后还可以变得更加精灵可爱。

2、防止斑点以及去皱纹。

很多人都会发现自己随着年龄的增长而会出现一些皱纹还有斑点，那这不仅仅是由于时间的无情，更是因为我们在日常生活中很多不注意的地方，所以才会引起了这样的症状。

想要解决这些问题的话，大家不妨用一些茶油涂在脸上，这样的话，对于消除斑点以及皱纹有着很好的帮助作用，在一些紫外线比较强烈的地方，有很多的女性就是使用这个方法让她们肌肤保持细嫩白皙的状态。

3、去除痤疮和痘痘。

对一些年轻的女生来说，脸上长痘痘就是一件很烦恼的事情，因为过后留下痘坑痘印，会让自己的皮肤看起来十分的老气。那么茶油就有着很好的去除痤疮和痘痘以及消灭疤痕的作用，同时它还可以消毒杀菌，对于治疗痘痘来说有着很好的帮助作用，因此大家不妨多涂一些才会在脸上，这样的话就可以帮助我们拥有白皙的肌肤。

4、对头发有着滋养的作用。

很多朋友都会觉得这个头发容易出现脱发以及痕痒的现象，面对这种情况，其实大家不用过于担心。由于茶油里面有着很好的杀菌作用，所以它会在很多的美发产品里面都会添加这样的成分，就是为了能够在头皮上方的一些病毒跟细菌。

5、去除妊娠纹。

对于一些刚刚生完宝宝的'女生来说，有妊娠纹就是一件让她们十分苦恼的事情，皮肤松松垮垮的，谁都不想要这样的效果。所以大家在按摩有妊娠纹的地方的时候，不妨可以加入一些茶油，这样的话对于处去除皱纹有着很好的帮助，对于一些爱美的女生来说更是一大佳品。

6、消除便秘

其实这个问题对于一些有工作压力的人来说会常常发生，所以我在这里建议大家每天早上起来的时候，空腹吃一勺子茶油，这样的话就能很好的帮助我们通便，促进肠道的蠕动。

茶油可以用来按摩身体吗2

绿茶籽油的使用方法

1、保健用法

绿茶籽油在生活中有多种不同的使用方法，最常见的用法就是保健用法，因为它对人类的高血压，高血脂以及心血管疾病都有明显保护作用，想让它发挥这种保健功效，可以在早起空腹状态下直接口服适量的绿茶籽油。

2、药物用法

绿茶籽油中还含有多种药用成分，它能消炎杀菌并能止痛止痒，平时对人类的皮炎和慢性湿疹以及体癣等症都有明显治疗作用，想让它发挥好的药用功效，则需要把皮肤患处清理干净，再把适量的绿茶籽油直接涂抹在皮肤表面，每天涂抹2~3次就能让皮肤表面的炎症消退，也能让皮肤出现了痛痒症状很快减轻。

3、美容用法

绿茶籽油还是一种难得的美容用品，它具有超强的美容功效，想让它发挥好的美容功效，可以直接把它涂抹在皮肤表面并进行适度按摩，就能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，另外洗头时涂抹适量的绿茶籽油则能滋养秀发也能预防脱发和掉发等多种不良症状出现。

茶籽油可以用来按摩吗

茶籽油虽然是一种食用油，但它也能当按摩油来使用，因为茶籽油能疏通经络也能活血化瘀，而且能消肿止痛，是人们出现腰腿酸痛和关节疼痛以及跌打损伤等不良症状时，都可以涂抹适量的茶籽油并进行适度按摩，它能让人体出现的疼痛和肿胀很快减轻。

茶油可以用来按摩身体吗3

茶油可以直接涂脸吗

茶油直接涂脸是可以的。

茶油是自然分离的果油，没有经过化学处理，没什么油腻感所以对于皮肤是没有伤害的，它富含维生素、油酸，这些物质很容易被吸收，而且茶油是是可以抵抗辐射、紫外线的，涂抹了茶油了之后就可以有效预防了皮肤干燥，还能使得皮肤变得更加细嫩。

纯天然的茶油涂脸有什么好处

防晒

茶油是具备防晒功能的，出门的时候，皮肤暴露在日光之下，就会受到紫外线的侵蚀，那么在出门前，将茶油涂抹在脸上，就可以起到预防紫外线的作用。

美化妆容

化妆的时候，将茶油直接当作粉底油，不但可以滋润肌肤，还能使得妆扮更加服帖。在涂抹口红之后，还可以涂抹一点，可以使得嘴唇变得更加靓丽。

祛斑美白

茶油是油水自然分离的果油，不包含任何化学成分，它富含维生素、油酸，用来擦脸可以加快皮肤的新陈代谢，有效预防皮肤衰竭速度，使得皮肤长期处在弹性中;还能淡化色斑，使得脸庞变得更加干净白皙。

滋润皮肤

茶油的分子结构很细，尤其是年代久远的茶油，它所含的酸碱度与人体的酸碱度是非常接近的，涂抹在脸上很容易被皮肤吸收，给皮肤增加一层保护罩，锁住脸上的水分，起到滋润皮肤的作用。

茶油可以卸妆吗

卸妆的时候，直接取适量的茶油涂抹在脸上，轻轻擦拭，化妆品就会很容易被清洗掉。随后再用洗面奶进行清洁，等彻底清洁完之后，再用茶油进城擦拭，这时可以起到一个护肤作用，可以修复毛孔，有效预防痘痘。

从木本和草本植物出现在古代中国时起，茶树就家喻户晓。据茶花和茶籽的文献记载，茶油所含单不胞和脂肪酸达82.3%，在所有的植物油中，茶油是最具亲肤性。那么你知道茶油的功效与作用有哪些吗？茶油怎么吃呢？

茶油的功效与作用

一、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

二、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

三、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

四、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

五、美白护肤：用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩。

六、治疗暗疮：用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

七、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。

八、补充一天的维生素:可在早上空腹喝两勺，可以补充维生素，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。

茶油的药物功效

将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用：

一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。

二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。

三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

四、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。

五、用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

六、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。

七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣。

八、茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉『卡他』症，顺气除痰。

九、在我国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。

茶油怎么吃

1、凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。

2、热炒：营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。

3、煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

4、烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

5、汤菜：在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油，使汤更清鲜味美。

推荐食谱：

1、茶油拌面：空腹食用，可调理胃肠、腹泻、绞肠痧。

2、茶油煎荷包蛋：每日食用一个，可保护喉咙、预防中风和高血压。

3、茶油炒红菜：经常食用，可预防糖尿病，妇女产前后抽痉、产后肚皮松纹。

4、茶油拌生鸡蛋：茶油一汤匙拌鸡蛋生吃，可止咳及润嗓。

5、茶油煎鸡蛋加前草或丁骑子：前者可调理无水气的肾脏不适，后者可调理有水气肾脏不适。

6、茶油加姜丝炒肉：可清肝润肺、消红煺肿。

茶油是什么

茶油是由野山茶果提炼而成的食用油，又名油茶籽油、山茶油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。油茶树生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。整个生长过程中不施农药、化肥等。不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质。色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。