决明子茶的功效与作用

决明子茶的功效与作用，相信很多人都是吃过这种食物的，具有一定的药用价值，运用范围广，对人的身体有很大的好处，食用药材必须适量，看完决明子茶的功效与作用，希望对你有所帮助。

决明子茶的功效与作用1

一、降低血脂

决明子有着遏制血清蛋白胆固醇高偏高和血管粥样硬化班块导致的作用，对已血脂高病人有很好的降低血脂作用。

二、降血压

决明子用沸水冲茶当饮品，经常喝能有效的的减低血压值，对于心血管疾病类的病症有很好的作用。

三、治疗便秘

决明子里富含黄酮类物质，对于肠内的热燥，有良好的清火促进消化作用，可调理人们的胃肠及严重便秘问题，有助于病人顺利的排泄。

四、清肝明目

决明子既能清泄胆肝郁热，又能疏散风寒风热，搭配沙苑蒺藜、女贞子、枸杞、生地黄共同用，能够调理青盲眼病。

五、减肥瘦身作用

决明子能遏制脂质的结合，对人体太多脂质也有分解作用，每日取10克的决明子拿来泡水喝是一个很好的养身方法，因用它来减肥瘦身是很好的方法。但要特别注意，假如你身体素质寒，则要少喝该茶。

六、防治热感冒

决明子对热感冒、中暑症状等有效果。取桑树叶、竹子叶、香薄荷、黄菊花与决明子一同煮茶或是用开水泡，能防治咽喉疼痛、热感冒之类的。

七、抑菌作用

决明子中提炼的决明子醇能有效的的抵抗大肠菌、白喉棒状杆菌、金黄葡萄球菌、副伤寒杆菌之类的。

决明子茶的功效与作用2

1、清除肝火

菊花以及决明子都有非常好的清肝护肝的效果，在决明子中还有非常多的微量元素对于肝脏有非常好的保护作用，菊花中含有非常多的维生素，可以非常好的调理身体，清除体内的燥热。

2、降血脂

决明子和菊花都是作为一种食物，菊花以及决明子含有的营养价值都非常的高，菊花以及决明子都可以当做药材来使用，菊花以及决明子制作而成的菊花决明子茶更是将两种药性完美的`结合在了一起，具有非常好的降血压的效果。

3、清热凝神

菊花决明子茶功效相近都是属于凉性药材，搭配在一起更是具有清热凝神的效果，特别是可以对体内的热量产生的燥热的易怒情绪，尤其是夏天时很容易情绪不稳定，而这个时候喝一杯菊花决明子茶就有非常好的功效，凉性的药性瞬间让燥热荡然无存。

4、排毒通便

菊花决明子超都属于凉性，对于高血压有很好的降血压的作用，他还可以帮助我们清除体内的热量，安抚我们的心情，经常饮用可以起到排毒通便的作用，但是不可以喝太多，容易出现肠胃不适的情况，经常喝菊花决明子茶还可以起到减肥的效果。

5、治疗白内障

经常和菊花决明子茶可以是我们的血管变得更加有弹性，具有清热解毒的功效，其中富含有丰富的维生素a，可以很好的保护我们的眼睛，缓解我们的眼部疲劳，如果眼睛干涩，通过饮用菊花决明子茶也可以的得到眼睛的干涩，长期食用可以起到一定治疗白内障的作用。

1、决明子对结核杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等均有抑制作用，用决明子泡水喝可以防治皮肤真菌感染。

2、决明子还可以起到降血压的作用。因为现在的生活都比较好，人们吃的食物都比较油腻。很多人都会产生血压高的现象，在平时如果我们不愿意喝茶水，就可以喝一些决明子水，决明子水对于高血压是非常有益的，适当的喝可以降低血压。

更多关于决明子茶功效与作用，进入：查看更多内容

决明子茶的功效作用

决明子茶的功效作用，这种食物在生活中比较常见，有很高的营养价值的，不适合的禁忌人群千万要注意，但它不仅仅只有功效和作用，补血益气这种食材是首选，决明子茶的功效作用，养生必备。

决明子茶的功效作用1

1、降血脂

决明子茶还可以降血压，由于决明子茶能够更强的抑止血细胞中碳水化合物的上升，避免了心肌梗塞软斑的产生，具备降低血脂、降血脂，医治血脂高及其轻度脂肪肝的作用。

2、改进失眠症

决明子茶性生寒，但有一点点的百里香味道，这个时候我们可以把决明子茶放到枕芯里边抱著入睡，在晚上睡觉的时候便会觉得较为舒适，而且我们知道决明子茶的种子较为硬实，针对医治头疼、失眠症都是有一定的功效。

3、清热去火

决明子茶可以清肝火是由于决明子茶有平肝阳、泻肝气的实际效果，对泻肝气有极强的作用。此外决明子茶对改进目涩、青盲、白膜、眼赤痛等骨科症状，有非常大的实际效果。因而，决明子茶可以具有清热去火的'作用与功效。

4、下火

决明子茶具备很明显的祛火作用，大家用决明子泡水喝就可以医治容易上火的难题，大伙儿还可以将决明子茶和黄菊花一起泡水喝，那样功效会更大。

5、减肥瘦身

决明子茶能够溶解身体不必要的人体脂肪，用决明子泡茶喝能够去祛除身体每个位置的人体脂肪，而且决明子茶也不会危害身体的身心健康，用决明子泡水喝多余吃非常少还可以去祛除身体的人体脂肪。

决明子茶的功效作用2

1、清肝明目

我们都知道决明子和菊花都有着清肝明目的功效，而他们两个合起来组成的菊花决明子茶的功效与作用也肯定有着清肝明目的效果，一加一等于二它们相加，能够更好的促进脏的新陈代谢，平肝火，对于因为肝上火，导致的眼睛红肿，视力模糊，或者一系列的症状都有着很好的治疗效果。

2、降血脂

现代人们因为不注意饮食导致导致血脂血糖升高，特别是一些中老年朋友因为饮食不注意身体健康素质不行导致的血脂高，而菊花决明子茶，可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂。

3、抗衰老

现代人最怕的一个话题便是衰老，为了抗衰老是想尽各种办法，而决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。

4、减肥

减肥成了当代特别热门的话题，在这个以瘦为美的时代，人们为了减肥可谓是五花八门的办法都用上了，其实不用那么麻烦，一杯菊花决明子茶就可以解决问题，菊花决明子茶有着刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥。

随着社会的发展，生活质量的提高，人们的身体健康成了一大难题，身体有这各种不适，处于亚健康状态，有这药材也是不为认知，因为人们对药材没有什么研究 ，具体不清楚什么症状用什么药材才会起到良好的作用，今天就在这里介绍一下决明子的功效，决明子属于中药材里的一种，具有诸多功效。

我们都知道决明子一般生长在丘陵，荒山等的地方，我们的南北歌声都是有分布的，不论是野生还是人工栽培都是很不错的。决明子有降血脂,清热明目的功效。

用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。常用于可以瘦腰腹的花草茶是用决明子+甘草+陈皮：决明子能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气，可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温，与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢，加速腰部的脂肪分解，及时将多余的脂肪和水分排出体外，而且 对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

决明子同时适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者等众多亚健康人群都可以放心食用的中药材，无任何毒副作用，也是老少皆宜的一种保健药材，也可以减少患者为自己的的亚健康状态而苦恼。

你好，“决明子性味甘、苦、微寒，归肝经、大肠经，功效清肝明目、润肠通便。决明子主要用于治疗肝火目赤、肠燥便秘，决明子清肝火而兼疏散之功，可以用于治疗肝火目赤肿痛，常常与清肝泻火的栀子、夏枯草配伍。决明子除清肝火外尚有润肠作用，用于肠燥便秘，常与滋阴润肠的元参、火麻仁配伍。此外决明子尚有降低血清胆固醇及降压的作用，用于防治动脉硬化及高血压。决明子性寒，服后容易造成腹泻、大便不成形、胃疼，所以脾胃虚寒的人不宜服用。”

相关论述：

1、《本草纲目》：“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”

2、《中华本草》述其应用较为广泛，载曰：“清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。”

3、《本经》：“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”

4、《本草经疏》：“决明子，其味咸平，《别录》益以苦甘微寒而无毒。咸得水气，甘得土气，苦可泄热，平合胃气，寒能益阴泄热，足厥阴肝家正药也。亦入胆肾。肝开窍于目，瞳子神光属肾，故主青盲目淫，肤赤白膜，眼赤痛泪出。《别录》兼疗唇口青。《本经》久服益精光者，益阴泄热、大补肝肾之气所致也。”

5、《本草求真》：“决明子，除风散热。凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐；按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，又能升散风邪，故为治目收泪止痛要药。并可作枕以治头风，但此服之太过，搜风至甚，反招风害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女贞实、槐实、谷精草相为补助，则功更胜。谓之决明，即是此意。”

6、《本草正义》：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”

你好，“决明子性味甘、苦、微寒，归肝经、大肠经，功效清肝明目、润肠通便。决明子主要用于治疗肝火目赤、肠燥便秘，决明子清肝火而兼疏散之功，可以用于治疗肝火目赤肿痛，常常与清肝泻火的栀子、夏枯草配伍。决明子除清肝火外尚有润肠作用，用于肠燥便秘，常与滋阴润肠的元参、火麻仁配伍。此外决明子尚有降低血清胆固醇及降压的作用，用于防治动脉硬化及高血压。决明子性寒，服后容易造成腹泻、大便不成形、胃疼，所以脾胃虚寒的人不宜服用。”

喝决明子有什么好处

喝决明子有什么好处，决明子想必很多人都非常熟悉，在保健和养生方面都有很好的功效，很多人都喜欢用决明子泡茶喝，那喝决明子有什么好处？下面我们一起来详细了解一下吧！希望看完之后可以对你有所帮助。

喝决明子有什么好处1

决明子是一种比较常见的中草药，对于身体很多症状具有一定的缓解作用。保护眼睛的视力只是其中的一种，所以我们在日常应该充分利用。对于经常气虚的人群可以食用决明子来补气。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

药材功效

清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

喝决明子有什么好处？

1、决明子泡茶喝具有清肝明目、润肠通便的功效。

2、研究发现，决明子的有效成分可作用于迷走神经，具有明显降低胆固醇的作用。

3、对于伴有烦躁、爱发火、头痛眩晕等情况的高血压患者，有明显的`降压作用。

4、喝决明子茶能软化血管，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

5、每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食，又能轻松达到一定的减肥效果。

6、决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，其还能抗真菌，疗效显著。

7、体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都适合喝决明子来清热排毒。

决明子花草茶的适宜症状和人群

1、决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。

能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。

提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊。

2、决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服

功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

3、决明子花草茶搭配蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。也适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等

决明子服用的注意事项

孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

用法用量

用量9～15克

喝决明子有什么好处2

决明子泡水喝的功效有哪些？

润肠通便

说到决明子泡水喝的功效这个问题，实际上在中医治疗当中，决明子通常被用来调节肠胃，其中决明子当中含有的大黄素可以帮助缓泄，而与此同时用决明子泡水喝还可以起到清热润肠的作用，对于因为燥热导致便秘的人群更加适用。

降血压

对于高血压人群来说，坚持用决明子泡水喝可以帮助降低血压，对于控制以及治疗心血管类疾病有不错的作用功效。其主要的原因是因为，决明子对于心血管当中的收缩压和舒张压均有降低作用。

减脂瘦身

决明子泡水喝的功效有哪些？大量的临床研究调查发现，决明子当中含有蒽醌类化合物，而这种物质可以起到降血脂、抑制脂肪合成的作用功效，尤其是多喝些决明子泡水，还可以促进体内多余脂肪的分解。

抗菌

很显然决明子的作用功效非常显著，除了上文介绍的这些功效以外，决明子还具有一定的抗菌作用，其中的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等。

决明子泡茶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于决明子泡茶喝的功效与作用、决明子泡茶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。