马泡瓜是可以泡水喝的。马泡瓜俗称马宝、小野瓜、小马泡。马泡瓜是一种普遍生长的野生植，物成熟了的马泡瓜，瓜皮变得微黄，马泡瓜的果皮和果肉非常薄，虽然马泡瓜闻起来味道香甜，但是吃起来是苦涩难当。

将马泡瓜晒干泡水喝具有解毒、除热、清热、利水、利尿等功效，但是马泡瓜性凉味苦，不适合腹痛腹泻、脾胃虚弱、肺寒咳嗽的人。

扩展资料：

马泡瓜是一种营养价值极高的野生水果，马泡瓜泡水喝还有抗癌、抗衰老以及解酒的功效。

1、抗癌。马泡瓜中有含有大量的维生素C,这种物质可以提高人类身体的抗病能力，也能提高免疫细胞的活性，能抑制癌细胞的生成，用马泡瓜泡水喝，能起到良好的抗癌作用。

2、抗衰老。马泡瓜中含有天然的抗氧化的成分维生素E,能延缓衰老也能延长寿命，马泡瓜还存在黄瓜酶，常喝马泡瓜水能加快细胞代谢，起到抗衰老的作用。

3、解酒。马泡瓜中含有多种氨基酸，氨基酸能提高肝脏的解毒能力，能让减少酒精对肝脏的伤害，同时也能让酒精毒素分解，并排出体外，所以马泡瓜泡水还具有解酒作用。

参考资料来源：百度百科-马泡瓜

野生偏多，对人生体益处大，好处多多。

01

马泡瓜中有含有大量的维生素C,这种物质可以提高人类身体的抗病能力，也能提高免疫细胞的活性，能抑制癌细胞的生成，平时适量食用，能起到良好的抗癌作用。

02

延缓衰老也是马泡瓜的重要功效之一，它含有一些维生素E,这种物质是天然的抗氧化成分，能延缓衰老也能延长寿命，另外马泡瓜中还一些黄瓜酶存在，这是一种天然的活性物质，能加快细胞代谢，平时用马泡瓜涂抹面部，能起到滋养肌肤和细嫩肌肤的重要功效。

03

解酒防醉也是马泡瓜的重要功效之一，马泡瓜中含有多种氨基酸，基保丙氨酸和谷胺酸等物质的含量都比较高，它们能提高肝脏的解毒能力，能让减少酒精对肝脏的伤害，同时也能让酒精毒素分解，并排出体外，从而也就起到了不错的解酒作用。

04

有糖尿病的人去食用它，对恢复健康是有一定好处的，可以降低体内的糖分和胆固醇含量，在食用之前一定要清洗干净，避免野生过程中残留的毒素对身体造成伤害。

05

适合者：糖尿病者的最佳食品；水肿患者、癌症患者、热病患者、肥胖患者、高血压患者、高血脂患者、嗜酒患者可以多食；不适宜者：腹痛腹泻、脾胃虚弱、肺寒咳嗽的人，因其性凉，胃寒的人吃了有可能腹痛泄泻。

06

食疗作用：味甘、性凉、苦、无毒、入脾、胃、大肠经；具有解毒、除热、清热、利水、利尿等功效；主治烦渴、火眼、咽喉肿痛、烫伤。

1、马泡瓜性凉味甘，含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫能力，抑制癌细胞的生长，长期食用马泡瓜，还可以促进肠胃蠕动，提高肝脏的祛毒功能，起到祛湿风邪和清热解毒的功效。

2、另外，外用马泡瓜，可以延缓肌肤衰老，增强皮肤的抗氧化能力。

1、减肥降脂：小马泡不但能为人体补充一定的营养，还能减肥降脂，它含有的一些微量成分能提高人体内丙醇二酸的活性，能防止人体内的糖类物质转化成脂肪，小马泡中含有的纤维素也能加快体肠道蠕动，还能加快肠道中垃圾排出，能防止胆固醇和脂肪堆积，平时人们食有小马泡不但能减肥，也能预防高血脂。

2、预防癌症：小马泡中含有一定数量的维生素C和天然葫芦素，这些物质被人体吸收以后，不但能提高人体免疫功能，增强身体抗病能力，还能抑制人体内多种致癌物质的产生，能防止身体组织细胞癌变，它防癌抗癌的作用特别明显。

3、延缓衰老：小马泡中还含有丰富的维生素E,这种物质可以延缓衰老也能滋养肌肤，小马泡中含有的黄瓜酶类物质还能加快人体新陈代谢，能防止毒素在身体内堆积，在它们共同的作用下，小马泡延缓衰老的功效特别明显，经常食用还能延年益寿。除了这些功效以外，它还能清热利水也能利尿消肿，对维持人体健康有很大的好处。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。