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中药材大全药材认识:香芹籽的功效与作用

02-29 中药材名称大全
中药材大全药材认识:香芹籽的功效与作用

中药材大全药材认识:香芹籽的功效与作用

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香芹籽的功效与作用 芹菜籽的功效与作用及食用方法

本篇文章给大家谈谈香芹籽的功效与作用,以及芹菜籽的功效与作用及食用方法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

  • 1、抗老哪些效果比较好
  • 2、伊索面部护肤品哪些值得买 aesop护肤品使用测评
  • 3、aesop香芹籽精华怎么用?aesop香芹籽精华使用方法
  • 4、伊索香芹籽抗氧化精华可以祛痘印吗
  • 5、淡斑效果最好的护肤品有哪些
  • 6、2021国产精华液排行榜前十名

    抗老精华哪些效果比较好

    抗老精华哪些效果比较好,虽说每个人不得不面对衰老,但至少保养和不保养差别还是非常大的,想要变得年轻漂亮,那么精华则是整个护肤步骤中的重中之重,来看看抗老精华哪些效果比较好。

    抗老哪些效果比较好1

    1、莱伯妮鱼子精华

    这款鱼子精华又名为反重力精华,是莱伯妮品牌的明星产品,非常受大家喜欢。之所以会被大家称之为反重力精华,顾名思义就是一款对抗地心引力的精华液,具有提升、紧致,达到抗老化的效果,让皮肤保持在一个年轻的状态。

    这款精华是不分肤质不分年龄的,可以说任何肤质都适用,不过它的抗老效果真的特别好,很适合25+以上的年龄事情。精华里面蕴含了丰富的鱼子酱以及多种植物精粹提取的成分,以及玻尿酸等,所以在保持对抗干燥方面效果也很明显。揉之前显激活在使用,非常的好吸收,肉眼可见的皮肤变化,每次用之后都会感觉皮肤非常嫩滑。

    2、海蓝之谜修护精华

    据说这款精华里面蕴含了5倍的海蓝之谜河新城分-神奇活性精粹,它主打的功效是提升皮肤的愈合能力,增强抵抗力,让皮肤恢复在一个健康的状态。所以它在修复皮肤方面效果是很显著的,这款精华主打敏感肌肤,所以用的时候会感觉特别的温和,有时候皮肤状态不太好,或者有冒痘以及痘印的情况,用来修复都会好转的非常快。

    精华是属于半透明啫喱的质地,涂抹之后非常的好吸收,有一股淡淡的香味,还是比较好闻的。我们当到了一定的年龄,肌肤容易出现各种各样的问题,而这款精华液刚好可以帮助我们镇定肌肤,达到舒缓的效果,而且对干纹也有一定的`功效。

    3、欧莱雅小黑瓶

    其实欧莱雅和兰蔻都属于欧莱雅集团的,而这款小黑瓶一直以来也是风很大,被大家誉为兰蔻小黑瓶的平替,不得不说它的性价比相对还是非常的高的。虽然两款价格相差比较大,但是在成分方面都是非常的相似的,而且主打的功效也是一致,有很好的抗氧化,促进皮肤吸收,改善皮肤干燥细纹的问题。

    它跟兰蔻的小黑瓶是一样的,属于肌底液,用在水之后,乳之前,有促进后续营养成分吸收的功效,质地非常的清爽,上脸吸收特别的快,总体来说还是蛮不错的。

    4、伊索香芹籽抗氧化精华

    其实伊索是来源于澳洲的一家本土品牌,而它家最火的就是这款香芹籽精华,它是属于一款十足的天然有机护肤品,里面蕴含了丰富的香芹籽,葡萄籽,维他命原B等抗衰老成分,所以结合在一起有着很好的抗氧化和保湿的作用,闻起来就是一股淡淡的香味,非常天然用起来也很放心。

    它是属于滴管的,所以使用起来会比较方便。它跟其他的精华液不同之处在于它需要先用手的温度去乳化一下之后再摸到脸上,这样吸收会变得非常的快,而且清爽完全没有油腻的感觉,特别适合皮肤暗沉想要提亮肤色或者想要抗老化的妹子使用,坚持使用皮肤明显有提亮的效果,而且便宜大碗,性价比很高。

    抗老哪些效果比较好2

    1、澳尔滨

    首先要推荐的的一个品牌是澳尔滨。这个品牌是日本护肤品市场中一个非常不错的护肤品牌,其所推出的这款澳尔滨肌底精华液确实是非常适合现代女性所使用的一种抗老精华产品。

    这款精华液产品是非常好吸收的,而且并没有非常浓厚的味道,比较淡一点。对于30来岁的女性来说,选择这个品牌的精华液产品来使用是非常明智的,能够有一个比较好的皮肤保养效果。

    2、Amars

    Amars也是一个不错的品牌选择,个人觉得,这个品牌所推出的一款干细胞精华液确实是有一个非常好的抗衰老作用的。对于轻熟肤质女性来说,通过这款精华液的使用,确实有一个不错的抗衰老效果。

    而且,相对于其它的品牌,这个品牌所推出的相关精华液产品的性价比是非常高的。对于经济实力并不是很好的女性来说,选择这个品牌的精华液产品也是比较符合她的经济条件的。

    3、LITS

    LITS植物干细胞精华液也可以说是一款非常经典的精华液产品了,植物干细胞精华液所能够取得的相关抗衰老效果是非常好的,而且因为纯天然的成分,对于女性面部肌肤的刺激也很少,相关营养成分的吸收也更快。

    对于熟龄肌肤的女性来说,选择这个品牌的植物干细胞精华液也是非常不错的。

    抗老哪些效果比较好3

    1、资生堂红腰子

    相信大家对红腰子都已经比较熟悉了吧,即使没有用过也能耳听能详了,真的风很大的一款精华液。这款精华主打的是增强皮肤屏障功能,提高肌肤的免疫力,有很好的镇定维稳效果,而且它的质地相对来说非常的温和,即使是敏感肌也同样适用。

    如果你的皮肤经常容易出现敏感、泛红或者粗糙易长痘痘的现象,那么这款精华可以帮助到你,因为它的修复效果还是蛮好的,平常换季或者皮肤状态不好的时候,坚持涂抹几天皮肤很快就恢复健康状态了的。相对来说使用感非常水润清爽,上脸吸收也比较快,没有添加一些香精之类的,所以基本上是没有什么味道的,能够让你皮肤一直很稳定。

    2、赫莲娜绿宝瓶

    其实这款精华的全名称叫做赫莲娜悦活肌源修复精华露,顾名思义就是一款主打修复和抗老的精华,有很好的美白去黄效果。这款绿宝瓶的质地更像是肌底精华液,因为它真的非常轻薄好吸收。

    它里面蕴含了丰富的高保湿成分因子,比较泛醇、丁二醇以及甘油等,其次还主打的是海洋堇等成分,在提升肌肤免疫力的同时还具有很好的抗氧化效果,保湿的同时还兼顾了清爽,所以它可以说是一款润而不油的精华液,使用感非常的好,坚持使用一段时间确实能够明显发现自己的肤色要有光泽感很多。

    3、海蓝之谜精华液

    大名鼎鼎的海蓝之谜修护精华,据说里面含有5倍的海蓝之谜核心成分-神奇活性精粹,而它主打的功效在于能够很好的提升皮肤的自我愈合能力和加强肌肤健康度,让皮肤一直保持在一个坚持的状态。我们都知道到了一定的年纪肌肤的代谢能力大不如前了的,容易出现各种问题,最常见的在于易长痘或者敏感的现象。

    而这款精华刚好能够帮助改善这个问题,这款精华液能够加速肌肤新陈代谢,促进淡化痘印色素沉淀,尤其对于一些新生的痘印,淡化效果明显,增强皮肤的免疫力,抗氧化效果特别好,而且还具有抗衰淡纹的功效,特别适合25左右的肤质来使用。

    4、娇韵诗V脸精华

    娇韵诗家的宝藏产品真的超级的多啊,除了双萃精华以外,这款V脸精华效果也是同样令人惊艳,最近也是非常的火,在娇韵诗十大畅销品牌中,V脸精华可以排到第二也是名不虚传。V脸精华顾名思义就是主打的是提拉紧致的效果,让皮肤保持在一个紧实的状态,打造出V脸的效果。这款精华里面主打的成分包括冰雪根精粹,瓜拉纳精粹,纤颜,红球姜精粹等等。

    结合在一起能够很好地达到提拉紧致面部轮廓的效果,让脸部更加的立体,配合按摩手法来促进吸收效果会更好。不过它的质地还是属于比较轻薄的,非常好吸收,而且坚持使用了一段时间确实感觉到有紧实的效果,对抗脸部水肿效果特别明显。

    护肤是很多人都很注重的一项工作,护肤的重要性相信也不用多说了,除了平时的日常生活饮食起居以外,适合自己的护肤产品也是非常重要的,那么伊索面部护肤品哪些值得买?aesop护肤品使用测评。

    伊索面部护肤品哪些值得买

    作为一个伊索资深粉,有一种很复杂的心情,就是希望全世界都知道它的好用但看着越来越多明星po它的时候又有点失落。。。

    这可是我默默爱了很多年的牌子,去了无数次的专柜,无数次跟专柜的柜员探讨产品,所以对于伊索我真的还蛮算了解的,都是花钱花出来的缘分

    最最喜欢的就是伊索的无添加和超级好闻的味道,伊索的味道就是那种怎么闻都不会腻的感觉!

    今天开贴跟大家聊聊伊索的一些产品,会涵盖它的冷门和热门产品~

    首先,列一个用过的list:绝妙平衡洗面奶、樱草洁面膜、甘菊去瑕敷面膜、无油精华、香芹籽精华、蓝柑橘保湿面膜、b3c、b绿茶调理液、香芹籽精露、蜜柑水润乳、控油祛痘凝胶、樱草保湿面霜、山茶核仁滋润面霜

    emmm,我果然是行走的小白鼠,非常热衷于尝试各种产品本人。

    aesop护肤品使用测评

    首先从洁面开始!

    1、绝妙平衡洁面露

    这个是我无限回购的一款洗面奶,推荐给油皮或者混油皮的宝宝,痘痘肌也很推荐!

    这款洁面露是透明液体有点着哩的质感,用luna的话泡沫还是蛮多的,用手洗泡面一般。成分里有蒸馏萃取的依兰依兰植物精油,可以用来保持皮肤的水油平衡。而且这款是泡沫轻柔的浓缩型洗面奶,洗的非常干净又很温和,洗完不假滑,不紧绷,超级适合我这种偶尔长痘的混油皮!

    2、樱草洁面膜,我当时买的是120ml的,在用甘菊去瑕敷面膜之前是我最喜欢的清洁面膜,成分里有玫瑰天竺葵,樱草籽和鼠尾叶草,柜姐说适合大部分的肤质,干皮用这款应该会很喜欢,因为这个清洁面膜里有维生素e,在清洁的同时,不会很干,质地就是泥基类的面膜,主要的效果就是清洁。

    3、甘菊去瑕敷面膜,来讲为什么用了这一款之后,我就抛弃樱草洁面膜了。。。

    因为伊索的产品类目里面只有两个产品是专门用来祛痘的,一款是控油祛痘凝胶另一个就是这个甘菊去瑕敷面膜。这款即可以作为清洁面膜,也可以用来当作祛痘的敷面膜。它的功效我非常喜欢!收敛毛孔,抗菌消炎,可以清除皮肤里面的尘垢油脂,超级好用!举个例子!我如果不小心长了一颗痘,只要天天厚敷在痘痘上,痘痘消的超级快!搭配伊索的控油祛痘凝胶搞定痘痘炒鸡快!我必须要常备在身边的一款!

    4、控油祛痘凝胶

    刚好把这个写了,这个产品的全名其实就是控油两个字。。。很高冷。。。成分里都是一些祛痘消炎的成分,比如说烟酰胺,维生素c磷酸钠盐,水杨酸~它最神奇的地方就是祛痘效果超级好但是绝对不会让痘痘旁边的皮肤起皮!不会干!很多很多祛痘凝胶被我抛弃都是因为太刺激皮肤导致皮肤变的巨干,这款是我用过最好用的祛痘凝胶没有之一!

    5、香芹籽精华,这款是我目前正在用的,已经快要空瓶,并且还会继续回购的那种~

    香芹籽精华里面含有葡萄籽,泛醇,香芹籽,用高度保湿来形容一点都不过分!所以比较适合干性,中性以及混油性的宝宝。香芹籽最出名的功效就是抗氧化防衰老,可以抗皱去皱,还可以亮白肤色,我刚开始用的时候碰巧脸上长了很多闭口,用了一段时间香芹籽之后闭口居然好的差不多了,然后皮肤状态就一直很稳定!所以本人对香芹籽充满了好感!

    6、无油精华是我刚来澳洲的时候痘痘长的比较多的时候用的,现在已经改名字叫做轻盈保湿精华露

    主要成分是芦荟,依兰依兰和泛醇。依兰依兰的主要效果就是平衡肌肤的水油,芦荟舒缓,还有维生素原b5也是舒缓的效果,所以这一款非常适合油性肌肤和痘痘肌以及敏感肌的宝宝!质地很清爽,超级好吸收的!

    7、b3c

    这是我用过伊索产品里最贵的也是效果来的最快的,晚上用了第二天皮肤会巨好,但是不太经用。。。

    质地非常黏腻,用前一定要乳化的!成分里有泛醇,维生素c磷酸酯酶钠,乳酸钠等等,成分的缘故,b3c最好只有在晚上用,而且用完之后关灯睡觉别玩手机。。。虽然我总是忍不住要玩。。

    适合皮肤需要修复的宝宝尤其说痘痘肌,那时候我长痘严重的时候它真的帮了大忙了!如果同时买了b3c和无油精华的话,两者不用一起用,有些成分是重复的,并且b3c柜姐不推荐每天用,一周用三次作业就够了,用完一次脸上的成分会停留,第二天接着用相当于是浪费的,柜姐原话。

    8、b绿茶调理液

    有镇静的功效,可以平衡水乳,成分里面有维生素原b5,绿茶

    推荐给油皮和痘痘肌湿敷或者当日常爽肤水都是很好的,非常温和补水,不含酒精!

    很多宝宝会搞不清楚b绿茶调理液和苦橙收敛调理液,这两个是很好区分的,b绿茶是镇静功效,苦橙是带有清洁功能的调理液,可以清除多余的皮脂和表面杂质,适合生活在雾霾等环境比较差的宝宝用~

    9、香芹籽精露

    这一款是范冰冰推荐之后我才入的,使用了不到一个月的时间,质地其实就是精油类,比较适合皮肤特别干燥或者敏感的时期,成分里面有香芹籽,黑加仑籽,蓝甘菊等,高度保湿和高度抗氧化,因为含有9种抗氧化成分。。。使用方法就是添加到面霜或者精华里面,单独也是可以的,上脸之后配合按摩吸收效果会更好。

    伊索三款面霜使用感受

    蜜柑水润乳,这个虽然叫乳其实是非常清爽的面霜,偏乳液质地,这是我最喜欢的面霜,因为成分清爽,用到脸上非常保湿但是绝对不会油腻,适合中性混油或者油皮。

    樱草保湿面霜:这个是我在澳洲冬季的时候买的,当时柜姐推荐的,因为猫本的冬天非常的干,当时柜姐就说这个季节比较适合用这一款,非常滋润保湿的一款面霜,如果是干皮用应该会无限回购,因为质地使用感都超级好!但是我是混油皮。。。所以没有回购。。。

    山茶核仁滋润面霜,这款的主要成分是洋甘菊花苞,檀香,迷迭香叶还有果仁,吸收快,超保湿,但是!比较适合干皮。。。

    最后是我最近的新草!超级喜欢用的蓝甘菊保湿面膜,算是很小众的产品了

    柜姐推荐的使用方法是按压6次涂满全脸,大家也可以根据实际情况来挑战,比如我,6下是不够的

    面膜的质感是着哩感,敷30分钟用热毛巾或者蘸了爽肤水的化妆棉擦掉,也可以厚敷当睡眠面膜~上脸的时候会有轻微刺痛,每个人不一样,主要是看皮肤缺水的程度,所以这个真的超级补水!等皮肤状态越来越好,刺痛感就会消失!

    我每次用完都会被自己的皮肤状态惊到,又水嫩又干净的感觉,已成为铁粉,无限回购哈哈哈。

    aesop香芹籽精华抗氧化性好,延缓细胞衰老皮肤暗沉,让肌肤透亮有弹性。那么aesop香芹籽精华怎么用?下面我为你提供aesop香芹籽精华使用方法。

    aesop香芹籽精华使用方法

    很多姑娘说这款精华的质地像胶水一样,用后很粘甚至搓泥。我在使用它之前做了一些功课,总结起来就是用法和用量是关键。

    每次涂之前先喷些化妆水在脸上(我搭配过茱莉蔻的花卉水和理肤泉的喷雾都可以),趁水未干时将精华以按压的方式涂抹到脸上。在精华未被吸收之前确实有点粘,不过这时不要管它,轻轻按压等精华全部被皮肤吸收后就好了,我之后再涂面霜也没有搓泥。

    精华的用量也很重要,一次要用一滴管的量(由于这款精华的滴管奇烂无比,所谓一滴管,其实只能吸到三分之一不到)。所以虽然它有100ml,但也并不是特别经用(我会告诉你我是因为它100ml圆滚滚的身材才对它如此长草吗)。

    关于这款精华的气味,是比较浓郁的薰衣草香。之前不少姑娘说受不了它的气味,但是我想说,对于一个被堪比杀虫剂的AA网薰衣草花水以及销魂辣椒籽味的希望面霜摧残过的人来说,这款精华在气味上已经很仁慈了。

    最后说效果,这款精华是充分发挥了芦荟保湿兼镇定的功效,镇定很好,保湿很强大。

    在这样20来度的秋天,我喷完水上一层这个精华就哈皮地出门了我很勇敢有木有!!不过,一天下来我也没觉得皮肤干涩或紧绷,保湿效果确实杠杠的~

    最近不知是因为换季还是怎么的,皮肤华丽丽的过敏了,脸颊处起了几片小红包(敏感皮伤不起啊),之前一直用的好好的欧莱雅小黑瓶现在也觉得刺激了。我只好怀着惴惴不安的心情用这款香芹籽精华代替了小欧瓶,用了几天之后发现之前红肿的小包居然消退了一些!虽然不是那么明显的镇定消炎效果,但是长期用确实能感觉皮肤状态变好了、稳定了。

    伊索香芹籽抗氧化精华可以祛痘印。根据查询相关资料信息显示,伊索香芹籽抗氧化精华最显著的就是有祛痘印的功效,可以收缩毛孔,镇静消炎,同时b3c的成分中还包含抗氧化和美白的成分。成分中还包含油性滋润成分,不建议在起痘痘的时候使用,在痘痘刚消失的时候使用会有显著效果。

    1、科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液。

    推荐理由:科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液独特小分子活力维生素C,深层修护亮白,有效淡化斑点,预防斑点生成,均匀肤色,肌肤更显无瑕润白。

    2、黛芙薇尔祛斑组合。

    推荐理由:黛芙薇尔优异的DNA修复精华素超强亲肤,能够改变合成黑色素的酪氨酸酶基因链条结构,打破黑色素生成机理,能够穿透三层皮肤组织,渗透表皮层、基底层,直击"斑"源吸除黑色素,有效控制多余黑色素的数量可强效对抗黑色素产生,降低肌肤中黑色素和有色细胞的含量,从根源上杜绝色斑的形成与复发。

    使用黛芙薇尔十天,美白亮泽指数高达20% ~50%,使用四周后色斑淡化20%。

    3、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露。

    推荐理由:Dior迪奥首款智能型抗斑精华,能有效修复可见斑与潜在斑。它能作用于丝聚蛋白所在肌肤核心之处,在缺乏丝聚蛋白的区域激活丝聚蛋白合成,达到高效精准的双重祛斑功效。

    4、SK-II精研祛斑精华液。

    推荐理由:精研祛斑精华液所使用的Root Complex配方含有开创性的Pal-pal Extract 成分,能够抑制黑素树突激活,进而防止黑色素产生;另一种DPG成分则可以抑制“信号”传输,防止其触发黑色素生成;还含有De-Melano P3C,明显优于普通化妆产品类美白成分的类药美白成分。

    还少不了SK-II的核心成分,Pitera。有效对抗的不仅是已经存在的色斑,还有“隐斑”,因而能够防止未来色斑的形成。

    5、ProX博研诗纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液。

    推荐理由:从不同基因层面全面调节5大紊乱基因信号,改善肤色不均,帮助抑制黑色素形成,增强肌肤保湿和抗氧化功能,促进角质层更新,降低炎症反应水平,从分子途径彻底改善肤质,提亮肤色,还原纯白均匀美肌。

    以上内容参考:凤凰网-什么化妆品淡斑效果好?公开能淡斑的护肤品有哪些

    2021国产精华液排行榜前十名如下:

    1、Pola

    POLA这款精华可以说是贵妇级别的产品了,也是它的明星系列之一,有着非常全面的功能。

    2、莱珀妮

    在去皱精华液排行榜10强中,来莱珀妮的这款含有非常丰富的高端技术配方,可以全面的抵抗岁月痕迹,能够很好的改善皮肤松弛和皱纹问题,让肤质越来越紧致细腻。

    3、娇兰

    娇兰的这款精华是它最为畅销的护肤产品之一,有着非常全面的功效,无论什么肤质还是年龄层都很适合使用。

    4、修丽可

    修丽可这款精华液的功效非常全面,成分也很天然,能够更好的去抵抗自由基,避免皮肤因为氧化出现皱纹和松弛,让肌底流失的胶原蛋白能够再生。

    5、兰蔻

    在去皱精华液排行榜10强中,小黑瓶是兰蔻最经典的护肤品之一,这款也是经历了多次的升级,功效相较于之前会更全面。

    6、纪梵希

    纪梵希的这款修护精华液是近年推出的产品,很适合需要抗老的人群,有着很不错的修复功效。

    7、娇韵诗

    娇韵诗的这款精华能够起到非常好的抗氧化效果,避免外界环境中自由基的侵害,从根源起到抗老的效果。

    8、悦木之源

    在去皱精华液排行榜10强中,悦木之源这款能够全面的呵护肌肤,长时间的使用下来还可以击退细纹和松弛等问题。

    9、伊索

    伊索这款香芹籽精华的功效非常全面,而且成分温和,将营养注入肌底,起到抗氧化的效果,长时间的使用下来可以很好的改善皮肤暗沉、粗糙和水油不平衡等问题。

    10、雅顿

    雅顿的这款时空胶囊精华液是它最为畅销的产品之一,有着极强的修复和抗衰老效果。

    以上内容参考?百度百科-兰蔻

    关于香芹籽的功效与作用和芹菜籽的功效与作用及食用方法的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

    延伸阅读:如何正确鉴别中草药?

    眼观

    看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同,其外形特征会有所差异。如:根类药材多为圆柱形或纺锥形,皮类药材则多为卷筒装。

    看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察,分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如,黄连色要黄,丹参色要红,玄参色偏黑等。

    看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样,杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

    手摸。

    手摸法。用手感受药材的软硬,例如:盐附子质软,而黑附子则质地坚硬。

    手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如:天仙子手捏有粘性。

    手掂法。用手感受药材的轻重,疏松还是致密。如荆三棱坚实体重,而泡三棱则体轻。

    鼻闻。

    直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如:薄荷的香、阿魏的臭等。

    蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡,犀角有清香而不腥,水牛角略有腥气。

    揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱,我们可以将它揉搓后再闻味。例如:鱼腥草的腥味,细辛的清香味等。

    口尝。

    鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”,味分为辛、甘、酸、苦、咸五味,如山楂的酸、黄连的苦,甘草的甜等。

    水试和火试

    有些药材放在水中,或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中,会先在水面上旋转,然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时,会产生浓郁的香气,燃尽后留下白色的灰末。

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